Poznań

Crocodil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 584
Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Sandi9 pisze:Chciałabym tak w okolicach 26 minut do mety dotrzeć ;)
ATGO pisze:Sandi, ostatnio usłyszałam, że zostałyśmy odgórnie sparowane na Sylwestrowym ;)
Myślę, że proponowany przez Ciebie czas jest realny do osiągnięcia.
Nie wiem czy dam radę w 26 minut ale chętnie przyłączę się nie do pary, jako trzeci :)
New Balance but biegowy
barbarasarbab

Nieprzeczytany post

Agato: 29.09.1985
dzięki Aldono za wyjaśnienie chłopakom szczegółów sylwestrowego współbiesiadowania biegowego przy pomocy wiki ;-)
ja już superkompensuję na sobotę

ewa
kungas
Wyga
Wyga
Posty: 59
Rejestracja: 05 kwie 2011, 10:11
Życiówka na 10k: 46:36
Życiówka w maratonie: 4:09
Lokalizacja: POZnan*
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ja jestem za BBL Poznań

gdzie i o której godzinie zbiórka w sobotę?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12742
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pod balkonem Romeo nad Maltą przy hangarach o godzinie 11:30.
Crocodil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 584
Rejestracja: 02 wrz 2011, 10:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

bajbakowna pisze:Agato: 29.09.1985
dzięki Aldono za wyjaśnienie chłopakom szczegółów sylwestrowego współbiesiadowania biegowego przy pomocy wiki ;-)
ja już superkompensuję na sobotę

ewa
Czyli przed biegiem jednak superkompensancja a nie superkonsumpcja... :bum:
Awatar użytkownika
Sandi9
Wyga
Wyga
Posty: 82
Rejestracja: 24 cze 2011, 19:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Nie wiem czy dam radę w 26 minut ale chętnie przyłączę się nie do pary, jako trzeci :)
Oj to są też moje wygórowane przewidywania, ale try high! ;)
pain is only temporary,
pride is forever.
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krokodylek pisze:Czyli przed biegiem jednak superkompensancja a nie superkonsumpcja...
To zależy od szybkości regeneracji...ja swoją w tym celu cały czas trenuję ;)
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki za maila z metryczkami :)
Przyznaję, że w przypadku niektórych jestem mocno zaskoczona...No i teraz wiem kiedy i do kogo można się wbić na urodzinową fetę! ;)
barbarasarbab

Nieprzeczytany post

Agato! Maskuję zmarszczki jak się tylko da, nawet na święta zażyczyłam sobie dobre kremy i złote nitki, do wszczepienia w nowym roku ;-)

E.
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kurcze, nie idę z duchem czasu...złote, to do tej pory znałam tylko zęby ;)

A te nitki, to gdzie się wszywa? Gazela de zoo będzie Cię znieczulał..? ;)

Dziś w radio mówili, że w tym roku modnie jest być błyszczącym podczas zabawy Sylwestrowej, wspominali o brokacie. Mój mężczyzna zareagował na to dość żywo mówiąc: "na ch..j mi brokat!"
Trzymam go za słowo i może jutro ujrzę to błyszczące cudo!
Ale może to złote nitki między zębami będą krzykiem mody na jutrzejszą noc...?
barbarasarbab

Nieprzeczytany post

Agato! Natchnęłaś mnie, trzeba zrobić wystrzałowy, sylwestrowy makijaż na jutrzejszy bieg ;-) tylko sztucznych rzęs nie zdąże już kupić...
Awatar użytkownika
Dorotka Gonitwa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 346
Rejestracja: 23 wrz 2009, 17:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: z kalkulatora

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla wszystkich biegnących w biegu Sylwestrowym. Jak ja Wam zazdroszczę. Już wiem, że nie lubię być tylko kibicem. Happy New Year. Best Wishses for the Coming New Year.
Ostatnio zmieniony 31 gru 2011, 17:31 przez Dorotka Gonitwa, łącznie zmieniany 1 raz.
Monika222
Wyga
Wyga
Posty: 114
Rejestracja: 19 mar 2011, 00:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Pytanko do naszego Guru: Będziesz prowadził dalij zajęcia czy robisz przerwę do marca :niewiem:
Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jestem za tym, abyśmy wystosowali jakąś prośbę do yacoola, żeby nami przeczołgał przez okres zimowy ( myślę, że nie powinien dać się długo prosić, bo chyba dajemy mu trochę uciechy naszymi wygibasami ;) ).
Inna sprawa, że za zwlekanie się z wyra w sobotnie poranki i zdzieranie gardła w okrzykach o luzie należałaby się jakaś zapłata.

Macie jakieś propozycje? A może Jacek, Ty ustalisz zasady?
hporter
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 41
Rejestracja: 30 mar 2010, 19:43

Nieprzeczytany post

Foteczki z Biegu Sylwestrowego. Wrzuciłem jak leci ;) Nie nawykłem do roli fotografa, więc musicie mi wybaczyć, że niektóre są nieostre. Aparat nie nadążał z ostrzeniem, przy moim tempie robienia zdjęć ;-)
https://plus.google.com/photos/10829175 ... banner=pwa
Wszystkiego dobrego na Nowy Rok!
Gebremarian Gazela Pasza de Zoo
P.S. Fajnie Was było dzisiaj zobaczyć;-)))
ODPOWIEDZ