KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[turek75_31]

http://jak-biegac.pl/bieganie-zima-czy-jestes-gotow
A propos mojej bieżni. Proszę jej więcej nie krytykować

Vitam

Olo gościu pisze że czasem trenuje na bieżni kiedy pogoda jest do dupy a nie kiedy nie chce mu się wyjść na trening.

Pozdrawiam
Piotr

[Bzium]

Olo chce jutro zabrać psa..bo zwierzaki będą mówiły jak ludzie:P:P

eh...

A ja motywacje znalazłem w internecie i już mam noworoczne postanowienia....i to nie byle jakie...

Kochać do szpiku kości...biegać gdy zimno i pada...wierzyć gdy wszyscy zwątpili...i pamiętać gdy inni zapomnieli...



Ps. i zrobić papiery na paralotnie....by sięgać nieba

http://www.wczestochowie.pl/kategoria/s ... -lubliniec

[olotraper]

http://jak-biegac.pl/bieganie-zima-czy-jestes-gotow
A propos mojej bieżni. Proszę jej więcej nie krytykować

Vitam

Olo gościu pisze że czasem trenuje na bieżni kiedy pogoda jest do dupy a nie kiedy nie chce mu się wyjść na trening.

Pozdrawiam
Piotr

Każdy ma inny próg odporności na pogodę, ja jak widać po sylwetce, jestem wyjątkowo delikatny.

[Mendel]

......

Każdy ma inny próg odporności na pogodę, ja jak widać po sylwetce, jestem wyjątkowo delikatny.

Rozbawiłeś mnie do łez Olo

[turek75_31]

http://jak-biegac.pl/bieganie-zima-czy-jestes-gotow
A propos mojej bieżni. Proszę jej więcej nie krytykować

Vitam

Olo gościu pisze że czasem trenuje na bieżni kiedy pogoda jest do dupy a nie kiedy nie chce mu się wyjść na trening.

Pozdrawiam
Piotr

Każdy ma inny próg odporności na pogodę, ja jak widać po sylwetce, jestem wyjątkowo delikatny.

Vitam

Dorosły facet, karateka, bokser, nurek, biegacz i ojciec dwójki dzieci a pogody się boi.
Prawdziwa siła pochodzi z głowy Olo a wśród tylu aktywności które uprawiasz (wybacz jeśli coś pominąłem) zapomniałeś o rozwoju tego organu więc i próg odporności delikatny

Pozdrawiam
Piotr

[maverick_male]

Dzięki za pierwsze(moje) wspólne z Wami bieganie oraz za słodki świąteczny prezent;)

Pozdrawiam Wszystkich, Wesołych Świąt i mam nadzieję, że do zobaczenia!

Michał.

[agnieszka_]

Wszystkiego najlepszego moi drodzy: radosnych, pogodnych Świąt:)

[Bzium]

Dziękuje WSZYSTKIM za przybycie...Wiesiu miło ze w końcu Wróciłem do nas po tak długiej Banicji...
Do zobaczenia za Tydzień, dwa, trzy itd...

[artid2]

Miło było Was znowu zobaczyć i razem pobiegać. Trudno na razie wszystkich spamiętać,ale staram się:-).
Chciałbym tradycyjnie życzyć Wam zdrowych, spokojnych no i wesołych Świąt Bożego Narodzenia. A także nowych postanowień, ich realizacji oraz wytrwałości.

ps.
Dziękuję Darek za słodki upominek. Jestem drugi raz na treningu i drugi raz coś dostaję. To bardzo miłe.
Pozdrawiam serdecznie
Artur

[turek75_31]

Vitam

Właśnie wróciłem z wigilii od rodziców Agi i wyglądam jak kobieta w ciąży. Tylko piesi mi nie urosły.
Jutro trzeba sporo pobiegać aby to spalić

Pozdrawiam
Piotr

[turek75_31]

Vitam

Ja już po treningu a Wy?
Święta to czas gdy nie ma wymówek że praca, brak czasu itp. więc wpisujcie co tam było biegane.

Pozdrawiam
Piotr

[dadziap]

ja już też po - 15 km mi wyszło i jestem szczęśliwa.
Tydzień przedświąteczny był bardzo niebiegowy, ale dzisiaj w końcu mogłam z przyjemnością pobiegać. Odwiedziliśmy chorzowski park... żyrafę z szalikiem i planetarium i jakieś ścieżki dotąd nieznane... dobrze było

Przy okazji: Zdrowych i Biegowych Świąt ( z zasadzie ich reszty) i szczęśliwego Nowego Roku wszystkim życzymy :D


Rozumiem, że 8 stycznia jedziemy do Gliwic, 14 do Mysłowic, a gdzie biegamy w Sylwestra tudzież w Nowy Rok?

daga

[olotraper]

http://jak-biegac.pl/bieganie-zima-czy-jestes-gotow
A propos mojej bieżni. Proszę jej więcej nie krytykować

Vitam

Olo gościu pisze że czasem trenuje na bieżni kiedy pogoda jest do dupy a nie kiedy nie chce mu się wyjść na trening.

Pozdrawiam
Piotr

Każdy ma inny próg odporności na pogodę, ja jak widać po sylwetce, jestem wyjątkowo delikatny.


Vitam

Dorosły facet, karateka, bokser, nurek, biegacz i ojciec dwójki dzieci a pogody się boi.
Prawdziwa siła pochodzi z głowy Olo a wśród tylu aktywności które uprawiasz (wybacz jeśli coś pominąłem) zapomniałeś o rozwoju tego organu więc i próg odporności delikatny

Pozdrawiam
Piotr

Zauważyłeś pewnie, że jestem dosyć umięśniony, dlatego nie mam już potrzeby rozwijania innych organów. Mięśnie zdominowały mój mózg. Średnia jest stała. Ty super błyskotliwy, wyjątkowo dowcipny i ja tępy osiłek i cham. Przynajmniej Piotruś nie musisz mieć kompleksów.

[olotraper]

Vitam

Ja już po treningu a Wy?
Święta to czas gdy nie ma wymówek że praca, brak czasu itp. więc wpisujcie co tam było biegane.

Pozdrawiam
Piotr

Coś dzisiaj Cię nie widziałem, a mówiłeś, że będziesz biegać. Może to taka ściema, że tak dużo biegasz i tylko sobie dopisujesz wyniki?
Ja sobie przebiegłem 3 km, tak w sam raz, żeby się specjalnie nie zmęczyć i czuć zadowolenie z życia. Postawiłem sobie skromny (dla niektórych superbiegaczy pokroju Turka) cel, ale uczciwy i bardzo realny i postanowiłem w przyszłym roku przebiec 1200 km, czyli średnia 100 km miesięcznie, a w zaokrągleniu 25 km tygodniowo. Zdrowo mam nadzieję, bez kontuzji i realnie do wykonania. Jak przebiegnę więcej to będzie to dla mnie dodatkowa premia. Oczywiście będę w przeciwieństwie do niektórych superbiegaczy startował w fajnych i znanych imprezach biegowych. Należy się sprawdzać na zawodach, a nie na treningach

[turek75_31]

Vitam

Superbiegacz jak to Olo napisał, jest dziś niestety niedysponowany

Pozdrawiam
Piotr