czytelnia

[domurst]

Jeśli ktoś planował zakup literatury polskojęzycznej to informuję, że jeszcze dziś empik.com ma promocję i można zakupić 2 książki w cenie 3

[Qba Krause]

bardzo lubię czytać bloga Kary Goucher:

http://karagoucher.competitor.com/

polecam szczególnie dziewczynom

[Buniek]

http://nikerunningpoland.bieganie.pl/20 ... z-45-minut - serio , to co pisza eksperci od nikerunning czasami nie trafia na front serwisu, a tu dość ciekawie

[kulawy pies]

top 10 running blogs.
nic dodać.
jeśli na bieżąco śledzicie anglojęzyczny net biegowy - większość pewnie i tak znacie. niemniej fajnie, że komuś chciało się zrobić takie zestawienie.

TOOONA tekstu na długie, zimowe wieczory.

zdrówko

[Buniek]

Plany treningowe Lydiarda:

http://www.thelegend.co.nz/legend_pdfs/ ... Legend.pdf

[Qba Krause]

wrzucam do poczytania i jako argument w dyskusji z tymi, którzy oczekują "naukowych źródeł" - czy serwis Podiatry Today jest wystarczjąco naukowy?

http://www.podiatrytoday.com/tackling-1 ... ot-running

[robbur]

Zareklamuję tutaj zwykłą "analogową", znaczy się papierową gazetę. W "angorze", która ostatnio robi mi za stałą lekturę "toaletową" od jakiegoś czasu, w odcinkach leci fabularyzowana historia Emila Zatopka. Bardzo fajne czytadełko, akurat na jedno, przeciętne, posiedzenie.

[kulawy pies]

nie jest to aby 'Długodystansowiec' Jeana Echenoza w odcinkach? (btw - też na jedno posiedzenie, ale raczej niedzielne, długie... )

zdrówko

[robbur]

nie jest to aby 'Długodystansowiec' Jeana Echenoza w odcinkach?

aby jest to

[kulawy pies]

bardzo solidne omówienie tematu interwałów. chyba najlepsze jakie widziałem w necie.

trochę badań, trochę przykładów praktycznych. znalazł wojtek.

zdrówko

[Kangoor5]

Po wpisaniu danych kontaktowych na stronie http://trainingclinic.vivobarefoot.com/ można pobrać przewodnik "krok po kroku" na temat przygotowania do bezpiecznego i efektywnego biegania.

[kulawy pies]

niezależny test porównawczy najpopularniejszych, gotowych izotoników, by Mauser.

moim zdaniem jeden z najwartościowszych tekstów w polskiej biegowej blogosferze ever.

zdrówko

[kulawy pies]

Renato Canova predictions

ciekawe analizy olimpijskie słynnego włoskiego trenera.
sporo faktów, nie tylko biegowych; można się z nich np. dowiedzieć, że Tomasz Majewski waży więcej, niż pierwsze trzy kobiety na 10000m w sumie...

zdrówko

[kulawy pies]

olympic dreams, empty pockets

- nic dodać. czyli o bieganiu w Etiopii...trochę wolniej niż Bekele.

[olekpp]

NOWOCZESNY TRENING BIEGÓW ŚREDNICH I DŁUGICH - Z.Zaremba - warto kupić ??