Pomożcie w ocenie treningu

longrunner · 2003-08-14T12:05:33+02:00

Witam, Biegam od prawie 3 miesięcy regularnie. Idzie całkiem nieźle, bez problemu biegam już bez przerwy przez 45 minut (więcej nie próbowałem, ale pewnie by si

ODPOWIEDZ

Pierwszy nieprzeczytany post • Posty: 18

miroszach: Zaprawiony W Bojach; Posty: 1219; Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08; Życiówka na 10k: 38:06; Życiówka w maratonie: 3:07:51; Lokalizacja: Jasło

Cytuj

Nieprzeczytany post 17 sie 2003, 12:54

Oczywiście.

[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]

longrunner: Stary Wyga; Posty: 241; Rejestracja: 23 cze 2003, 01:45; Życiówka na 10k: brak; Życiówka w maratonie: brak; Lokalizacja: Kraków

Cytuj

Nieprzeczytany post 17 sie 2003, 14:51

rodzinka... niestety nie moge sie pojawic, przepraszam za cale zamieszanie. do nastepnego razu.

Longrunner
Keep on running!

miroszach: Zaprawiony W Bojach; Posty: 1219; Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08; Życiówka na 10k: 38:06; Życiówka w maratonie: 3:07:51; Lokalizacja: Jasło

Cytuj

Nieprzeczytany post 17 sie 2003, 15:39

spox

[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]

ODPOWIEDZ

Posty: 18

Wróć do „Trening”

Pomożcie w ocenie treningu

Zaloguj się • Zarejestruj się