Naturalna wydolność?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
pit78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 579
Rejestracja: 23 lut 2011, 11:04

Nieprzeczytany post

Spotkałem ostatnio znajomego, który x lat siedział na emigracji i jak mi powiedział, to mi szczęka opadła...
Otóż pobiegł maraton w Dublinie w czasie 2:50 czy coś koło tego... a nigdy nie był jakimś biegaczem,
nie pamiętam, abym kiedykolwiek widział go biegającego. Owszem sporo ćwiczył, ale to raczej siłowe sprawy
(drążek, sztanga, taka domowa kulturystyka)...

Nie zdziwiłbym się gdyby chłop trenował bóg wie ile, ale on po prostu przez 4 miesiące "tłukł" dyszki,
dopiero pod koniec przygotowań wziął jakąś książkę i sobie uświadomił, że cały trening robił źle ;]
Mało tego, oprócz codziennych treningów, normalnie pracował fizycznie (budownictwo).

A do tego wszystkiego, przy mniej więcej moim wzroście (185-190) waży z 10-15kg więcej ode mnie, czyli z 95kg.
Oczywiście te dodatkowe kg to nie spyra, tylko muskuł.

Czy faktycznie może być taka duża różnica w 'naturalnej wydolności' organizmu?
Że dla jednego pyknąć maraton poniżej 3h to nie jest wyczyn, a dla drugich (dla mnie hehe) to wręcz nieosiągalne?
PKO
2012Years
Wyga
Wyga
Posty: 107
Rejestracja: 14 paź 2011, 10:53
Życiówka na 10k: 38:36

Nieprzeczytany post

Mocne ciało ma i psychikę tak po za tym szukaj wyników w nielogiczności ;D
witol
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 10 maja 2011, 19:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ćwiczenia siłowe, o jakich mówisz, nie wyrabiają przesadnej masy, za to znakomicie podnoszą siłę, próg mleczanowy mleczanową i ogólną wydolność tlenową. Jeśli dołożył do tego choć odrobinę biegania, Twój kolega miał wytrenowane wszystko co potrzebne.
Zbyt dużo zbyt szybkiego biegania powoduje nadmierną konsumpcję tlenu przez mięśnie - co w efekcie skutkuje niedotlenieniem mózgu i pisaniem głupot na forum! :hej:
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

podaj jego inicjały :) bo widze w okolicach 2:50 tylko jedną osobę z PL ale na nowicjusza to ona nie wygląda :)
pit78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 579
Rejestracja: 23 lut 2011, 11:04

Nieprzeczytany post

gasper pisze:podaj jego inicjały :) bo widze w okolicach 2:50 tylko jedną osobę z PL ale na nowicjusza to ona nie wygląda :)
To nie był maraton w tym roku, tylko kilka lat temu i nie figuruje na liście jako PL.
Nie chcę ujawniać jego danych, nie wiem czy by mu się to podobało.
Awatar użytkownika
lapka88
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1193
Rejestracja: 08 lip 2011, 15:42
Życiówka na 10k: 00:47:14
Życiówka w maratonie: 04:10:12
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A jesteś pewien, że kolega nie zrobił Cię po prostu w konia?
pit78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 579
Rejestracja: 23 lut 2011, 11:04

Nieprzeczytany post

maly89 pisze:A jesteś pewien, że kolega nie zrobił Cię po prostu w konia?
Jestem pewien, jakbym nie był, to bym tu się nie rozwodził. Jest na liście z wynikami.
Poza tym, po co miałby mnie robić w konia w ten sposób?

EDIT:
Wątek założyłem, nie po to żeby chwalić się kolegą ;], ale po prostu wydało mi się to interesujące.
Dotychczas myślałem, że czasy w styul 2:xx są zarezerwowane dla ludzi o BMI=20 czyli chudzielców...
bati
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 232
Rejestracja: 27 sty 2011, 13:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

pit78 pisze: Wątek założyłem, nie po to żeby chwalić się kolegą ;], ale po prostu wydało mi się to interesujące.
Dotychczas myślałem, że czasy w styul 2:xx są zarezerwowane dla ludzi o BMI=20 czyli chudzielców...
Kulawy (jeden z aktywnych uczestników forum) biega 2:3x, a do chudzielców z całą pewnością nie należy. Artur Pelo biegał 2:15 mimo mocnej stosunkowo budowy. Także da się, dużo zależy od talentu, ale i od wykonywanego treningu. Mocna budowa ma też swoje zalety.
A poza tym twój kolega pobiegł tylko 2:5x, dla wielu imponujący wynik, ale to wciąż lata świetlne od czasów najlepszych zawodników. Cytując Fredzia to wciąż "tempo szybszego truchtu" (niestety nie mojego :oczko: )
Vincent
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 321
Rejestracja: 10 lut 2011, 02:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Luboń

Nieprzeczytany post

Podejrzewam, że dyszki przełożyły się na szybkość, a wytrzymałość to facet wyrabia przez 8h dziennie :)
Nie jestem podtatusiały, jestem tatusiem.
Blog
Komentarze
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Trzeba zmienić pracę! :hej: Kulawy też fizycznie pracuje. Coś musi w tym być.
blink
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 788
Rejestracja: 14 wrz 2010, 10:31
Życiówka na 10k: 53
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Beskid

Nieprzeczytany post

Bogil pisze:Trzeba zmienić pracę!...
A może... wystarczy zostać wyznawcą intelektualizmu... :hej:
Każdy pije według własnego pragnienia...

Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ