triathlon dla każdego? czyżby ?;)

[Female Forrest Gump]

no tak, relacja zachęcająca, z tym że u mnie na orientację biegi na prawdę nie przejdą. Nie byłabym nigdy w 100% pewna że dobrze się kieruję, a wtedy by mi psycha siadła i zero przyjemności. Dlatego idealny by był dla mnie ultra w pojedynkę (w sensie, że nikomu planów nie pokrzyżuję swoim tempem czy chwilowymi niedyspozycjami) i zdecydowanie NIE na orientację

[panucci10]

Heja:)
Wy tu gadu gadu o ultra a ja jednak z tych wypowiedzi widze u Female Forrest Gump ze triathlon to jej zywioł :D!
Tak ze zachecam do "Herbalife Triathlon Susz 2012" na długi dystans :D http://www.herbalifetriathlon.com/ . Ja sie juz zapisalem i powoli zaczynam sie przygotowywac:) Bedzie to moj pierwszy triathlon i nie wiem czego sie spodziewac, mysle nad jakims rowerem ale nie wiem nad jakim a nie chce duzo wydawac. Z bieganiem nie bedzie problemu bo sobie od maja biegam i startowalem w dwóch maratonach takze na 21,1km nie powinno byc problemu, obawiam sie plywania (1,9km) bo plywam z zerowa chyba technika:/ noi nie wiem czego spodziewac sie po rowerze (90km) bo nigdy tyle nie przejechalem, noi nie jezdzilem nigdy n akolarce:D tylko na starym goralu i to max 55km . Cos poradzicie co zakupic? Jaki rower? jaka pianke? I oczywiscie mam nadzieje ze Female Forrest Gump zapiszesz sie i wystartujesz w Suszy :D? Co Ty na to?
pozdrawiam

[Female Forrest Gump]

Długo mnie nie trzeba było namawiać! Już widnieję na liście startowej Dzięki za info o zapisach!
Jeśli chodzi o rower to nie przeginałam z bajerami i ceną.Mój rowerek wygląda tak:
http://www.mudserwis.com/kross-2011-lev ... -1409.html

więc bez szaleństw. Kiedyś, w nagrodę za ukończenie ironmana sobie sprawię megawypasiony
Pianki póki co nie mam, ale czas najwyższy zakupić! W triatlonie startowałam raz tylko i to w sprinterskim, latem więc zwykły strój do triatlonu wystarczył. Chociaż pozostali oczywiście wystąpili w piankach

A co do mojego "wczucia" w triatlon.. nie mam czasu niestety trenować jak należy. Za to, jadę na obóz triathlonowy! Są jeszcze miejsca, więc zapraszam

http://zelaznyczlowiek.pl/oboz-triathlonowy/

[panucci10]

No to super:) Juz sie nie moge doczekac startu choc bardzo malo o tym wszystki wiem:) ale sie dowiem:) heh
Niestety na oboz sie nie wybiore:( brak czasu noi praca w tym okresie:/ Co do rowera to widze ze kupilas gorala na tych waskich oponach i jak sie jezdzi? w takiej cenie chcialbym sie zmiescic:) myslalem ze trzeba miec kolarke? Mam nadzieje ze podzielisz sie doswiadczeniem z triathlonu i z obozu bo ja jestm zielony ale ambicje mam :D heh
pozdrawiam i dozobaczenia w Suszy w lipcu:)

[Gump]

Pięknie
Widzę ,że rośnie nam grono nieugiętych triathlonistów tak trzymać.
Female, ale dlaczego kupiłaś górala, w tej cenie mogłaś kupić dobrą używaną szosę, nawet jeśli założysz do niego slicki
to nie ma porównania w jeździe. Krótki dystans okey ale 90km to już jest trasa na której góral będzie tracił do szosy bardzo dużo. Chyba ,że wybrałaś krótszą traskę i myślisz o startach w imprezach jak z pierwszego adresu który podałaś.

To moja szoska nie na osprzęcie Dura Ace tylko na Ultegrze
http://velospace.org/node/33604

[panucci10]

Gump moze wiesz conieco o rowerach mam pytanko:) zastanawiam sie nad takim http://www.decathlon.com.pl/PL/triban-3-180211862/ co myslisz?

[Gump]

panucci, rowerek okey jak na początek w sam raz, należałoby tylko wymienić pedałka z nosków na zatrzaskowe.
Dodatkowo masz dwa lata gwarancji co jest bardzo ważne dowiedz się co ona obejmuje bo jeśli wszystkie podzespoły to git.
Najsłabszym ogniwem będą tu pewnie koła i osprzęt ,ale tym się nie martw. Dobierz ramę do wzrostu na początek przygody
z szosówką to jest najważniejsze, dobre buty najlepsze moim zdaniem na rynku to SIDI solidna Włoska robota.
Kiedy ja zaczynałem się ścigać to swój pierwszy wyścig w dodatku Górskie Mistrzostwa Polski Masters pojechałem na stalowym Peugeocie ,przeżyłem szok ale zawody ukończyłem i nawet nie byłem ostatni rower mam do dzisiaj ,często na nim trenuję ,potem jak się przesiadam na Speca to tak jakbym jechał Ferrari.

[panucci10]

Gump dzieki za podpowiedzi:) te 2 lata gwarancji obejmuje wszystkie podzespoly a rama na 5lat:) mam 181cm wzrostu i podobno mam miec rower 57 lub 60 ale to mam dopiero sprawdzic i porownac na zywo. Co do tych noskow na pedalach to one sa nie wygodne czy jak? Bo na zatrzaski to bede musial kupic buty odpowiednie nie? A na te noski to moge jechac w tych co bede biegal docelowo;) nie wiem czy wtedy to bedzie wygodnie;) musze kupic i sie przekonac na wlasnej skurze:) tak chyba najlepiej...

[Gump]

Hej,
Noski nie są niewygodne ale nie trzymają tak dobrze stopy jak zatrzaskowe, szczególnie wtedy kiedy ciągniesz do góry stopą.
Najlepiej gdybyś mógł przejechać się na ramie 57 i 60 i wtedy zdecyduj lepiej troszkę mniejsza niż za duża ja mam 175 cm i mam ramę 52 ale do ścigania tak ma być .

[Female Forrest Gump]

Kuurczę, wybrałam górala bo siedzę w triathlonie tak jak wy w balecie ani się specjalnie na tym sprzęcie nie znam, ani nie łudziłam się, że mogę się jakkolwiek poważniej wkręcić. Ale nie widzę problemu większego, będzie motywacja kupić inny

A że tak zapytam, widzieliście film mojej produkcji ? Tzn on jest dla jaj zrobiony oczywiście Na tydzień przed triathlonem (do którego się pół roku przygotowywałam) kostkę skręciłam. Ten triathlon miał być w dodatku w dzień moich urodzin, więc miałam sobie prezent taki sprawić. Chciałam film z przygotowań i z samego triatlonu skręcić. Aaale żeby nie było, powstał inny film Wszystko jest oczywiście dla jaj i wiem, wiem .. że do perfekcji w pływaniu, bieganiu i rowerze mi sporo brakuje.

Aaaaaa,, tylko głośniki na maksa! Muzyka jest ważna

http://www.youtube.com/watch?v=1yNTMj_U ... plpp_video

[Gump]

Female,
Dobra jesteś he, he tak trzymaj uśmiech na twarzy takiej młodej osoby to piękna rzecz.

No to i ja się pochwalę
http://www.youtube.com/watch?v=_iyMIU14 ... ture=feedu

[panucci10]

Female mam nadzieje ze taki usmiech jak na koncu filmiku bedziesz miala w Suszy:) bede 3mal kciuki plynac, jadac i biegnac:D hehe, filmik fajowy nie pogadam:) atografy dla bolta:) heh,
a Ty Gump widze ze rowerek to Twoj AS w rekawie i ulubiona dyscyplina co:)? A tak w ogole to mam pytanie:) Jak najlepiej rozlozyc sily w triathlonie np takiej polówce Ironmana? Czytalem kiedys ze plywanie i rower to tzw zabawa a weryfikuje przygotowania ogolne bieg? zgodzasz sie z tym?

[Gump]

Jak najlepiej rozlozyc sily w triathlonie np takiej polówce Ironmana? Czytalem kiedys ze plywanie i rower to tzw zabawa a weryfikuje przygotowania ogolne bieg? zgodzasz sie z tym?

panucci, jak najlepiej rozłożyć siły na trasie ? dobre pytanie ja w tri nie startowałem ale znam swój organizm na tyle
,że wiedziałbym kiedy mogę dać ognia a kiedy zluzować żeby to wiedzieć trzeba startować.
Czy pływanie i rower to zabawa może dla początkującego wtedy wszystko jest zabawą ale jak idziesz na wynik to nie ma ,że boli od startu do mety na wysokich obrotach książki to jedno a rzeczywistość to zupełnie inna bajka. Tam gdzie jest rywalizacja nie ma zabawy jest za to ból i adrenalina ale o to w tym właśnie chodzi

[Female Forrest Gump]

Mr Gump, istne szaleństwo z tym Twoim rowerem Aż mi wstyd za tą moją amatorszczyznę na swoim!

Też mi się wydaje, że zależy wszystko od stopnia wkręcenia się w tri. Jeśli ciśniesz na czas, to (zakładając, że zamierzony czas jest wyzwaniem jakimś) żartów nie ma ani czasu na użalanie się nad sobą A jeśli wszystko jest dla czystej zabawy i z nastawieniem "nie ważne w jakim czasie, byle ukończyć" <czytaj: moje nastawienie> to o lepszej zaabawie nie ma mowy

A w Suszu będę miała taki uśmiech jak ukończę, że klękajcie narody

[Gump]

Mr Gump, istne szaleństwo z tym Twoim rowerem Aż mi wstyd za tą moją amatorszczyznę na swoim!

Nie jest tak źle ,ja teraz muszę zacząć więcej jeździć bo biegam jak szalony a rower odstawiłem, może to przez to ,że tyle lat śmigałem i bieg jest czymś nowym ,bo cały czas się uczę i poznaję samego siebie. Muszę zrobić sobie ze dwa tygodnie wolnego w grudniu bo czuję się zmęczony a potem pomału spokojnie przygotowania do Rzeźnika i się zobaczy co dalej.

A w Suszu będę miała taki uśmiech jak ukończę, że klękajcie narody

No i o to chodzi śmiech to zdrowie najważniejsze ukończyć potem przyjdzie czas na refleksje,podsumowanie