KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[Mendel]

Wykład miał być o 17 na 18 niestety nie przyjdę, bo potem Sistiema, ale weekend biegamy!

Olo, gdzie biegamy ?? BBL czy coś jeszcze masz na myśli ?

[olotraper]

Może jutro las?

[blade runner]

Dzień dobry

Czy biegacie z pustym żołądkiem? Ile wtedy można ubiegać? Z jakim efektem?
Poranne ptaszki: tylko uchylicie oczko i już od razu wskakujecie w biegające odzienie - i do biegu, czy jednak coś zjeść, odczekać i potem do boju??

Ja biegam zawsze rano z prawie pustym żołądkiem. Prawie, bo wypijam z reguły espresso i pół szklanki wody. Rano mam po prostu największe chęci do biegania, godz. 6-6.30 pobudka i naprzód

[Bzium]

nie wstydźcie się...
głosujcie raz dziennie do 10 grudnia..

http://www.tescodlaszkol.pl/f/700


Ave
Bzium

[Bzium]

No to chwalcie się moi mili swoimi poczynaniami 11to listopadowymi..

Ja byłem z dzieciakami z szkoły w Bydlinie...i moje podopieczne zajęły 1 i 3m na 600m
Nie mogłem się powstrzymać i pobiegłem 12km w biegu głównym...i na 10km (33:21) odcięło mi prąd..dobiegłem jako 4ty..


Ale najważniejsze jest to co się ma w sercu...

[Mathias]

No to chwalcie się moi mili swoimi poczynaniami 11to listopadowymi..

Ja byłem z dzieciakami z szkoły w Bydlinie...i moje podopieczne zajęły 1 i 3m na 600m
Nie mogłem się powstrzymać i pobiegłem 12km w biegu głównym...i na 10km (33:21) odcięło mi prąd..dobiegłem jako 4ty..


Ale najważniejsze jest to co się ma w sercu...

4 miejsce na AMS pierwszego roku w biegu przełajowym w parku Kościuszki i tym samym kwalifikacje do AMP za 2 tyg w Gdańsku.

Pozdro

[orgiasz]

Jutro jade na "bieg dzika" na Panewnikach. Będą to moje pierwsze zawody więc właśnie złapałem stresa i zaczytuje się co zjeść bądź nie jutro rano:) Może ktoś bierze udział w tych biegach i wie jak to wygląda na miejscu? Ile wcześniej trzeba się zjawić żeby nie zmarznąć czekając na start?

[blade runner]

Jutro jade na "bieg dzika" na Panewnikach. Będą to moje pierwsze zawody więc właśnie złapałem stresa i zaczytuje się co zjeść bądź nie jutro rano:) Może ktoś bierze udział w tych biegach i wie jak to wygląda na miejscu? Ile wcześniej trzeba się zjawić żeby nie zmarznąć czekając na start?

Ja lecę jutro w "dzikim biegu" trzeci raz. Start o 11.00. więc myślę że nawet jak będziesz o 10.30. to zdążysz się zarejestrować, rozgrzewka i naprzód. Samochód można zaparkować ok. 150 m od startu, więc jak będzie Ci zimno to zawsze możesz się ogrzać w aucie. Na starcie są dwa duże namioty gdzie można się przebrać i zostawić torbę. Organizatorzy zapewniają ciepłe i zimne napoje a po ukończeniu ognisko i kiełbaska

[dadziap]

A ja wymyśliłam, że pobiegniemy z Jarkiem swój prywatny Bieg Niepodległości na Paprach...
i nawet udało mi się pobiec dokładnie tyle ile chciałam: 11,11 km:)
czas nieważny - bo to miała być przyjemność.
Tak czy inaczej w najgorszym wypadku mogłam zająć drugie miejsce

[Bzium]

dziś o 9 biegamy na Pogoriii...ZAPRASZAMY

[Bzium]

Co jest ważniejsze???
czy praca musi determinować wszystko...czy w sobotę nie należy się nam wolne byśmy się mogli spotkać na BBL.
Rodzina...czy w sobotę nie można by od niej odpocząć...spotkać się ze znajomymi i pobiegać?
Albo weekendowe wyjazdy za miasto...przecież można wyjechać w tygodniu na jeden czy dwa dni..a w sobotę zjawić się na BBL..

WSZYSTKO MA SWOJE PRIORYTETY!!!

Ps. te głupoty powyżej to z przypływu agresji....Ci którzy mnie tydzień temu w parku słuchali i na niedzielnym spotkaniu wiedzą...
Zbliża się nieuniknione:)

Co myślisz Piotrze??

[Początkująca]

Co jest ważniejsze???
(...)
WSZYSTKO MA SWOJE PRIORYTETY!!!

Bzium - głowa do góry - wszystko będzie dobrze Albo wiele, bo wszystko...

Mnie ostatnio jeden kolega, na moją informację 'przebiegłam sobie wczoraj 14km' - zripostował:
'nie przebiegnij sobie życia'.

Że niby dziecko, że rodzina, że dom, że to, tamto, siamto, owamto.

KULEEEEEEE

To dzisiaj pobiegałam wg planu - ciężko, bo ciężko, ale program wykonany.
Z zakwasami, bolącymi mięśniami i w ogóle ----

Zatem -- RACJA: priorytety.
W tym wszystkim my...

Uśmiechnij się, mądry Trenerze

[Bzium]

Co jest ważniejsze???
(...)
WSZYSTKO MA SWOJE PRIORYTETY!!!

Bzium - głowa do góry - wszystko będzie dobrze Albo wiele, bo wszystko...
Uśmiechnij się, mądry Trenerze

jeszcze kilka miesięcy i wydasz mini książeczkę z moimi aforyzmami-mądrościami:D:D
40% zysków poproszę:)
kupie psa..:D:D:D

[stefanus]

Co jest ważniejsze???
(...)
WSZYSTKO MA SWOJE PRIORYTETY!!!
(...)

Nie wiem o co chodzi ale teraz to mi głupio, że rano z Wami nie biegałem dookoła Pogorii. Słyszałem, że za 2tyg też się wybieracie - poprawię się

[turek75_31]

Vitam

Dzisiejszy trening na pogorii zajebisty. Zimno, wietrznie i bieg na łonie natury. Nawet Bzium przez cały trening prawie nic nie powiedział.
Mam nadzieję że jeszcze kiedyś wyjdziemy poza sobotnie ramy BBLu i pobiegamy gdzieś. A gdzie to chyba nie ma znaczenia. Ważne abyśmy po prostu biegli przed siebie...

Pozdrawiam
Piotr