no właśnie zapomniałem dodać - jadę do szamotuł i wracam do gorzowa po zawodach - mam wolne miejscaFemale Forrest Gump pisze:....... a i o połówce pomyślę, choć byłaby w żółwim tempie![]()
Biegaj z "Saska Sport" w Gorzowie Wlkp.
- jaro109
- Rozgrzewający Się

- Posty: 10
- Rejestracja: 06 wrz 2006, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: częstochowa
- Kontakt:
www.zabiegani.czest.pl
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
W sobotę mam zjazd w Poznaniu niestety, więc piątek wieczór!
pomysł na trasę jest!
się bój!
PS. ale ten trucht to taki serio trucht będzie (nie to co wtedy!!!
), nie chcę tej nogi obciążyć za bardzo. 
- jaro109
- Rozgrzewający Się

- Posty: 10
- Rejestracja: 06 wrz 2006, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: częstochowa
- Kontakt:
www.zabiegani.czest.pl
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
aaa, no szkoda. Jeśli wrócę o ludzkiej godzinie z Poznania, to się odezwę. Numer Twój mam, więc żaden problem. Ale nie wiem o której wrócę, więc może się nie udać. Ale, powodzenia na połówce ! 
- jaro109
- Rozgrzewający Się

- Posty: 10
- Rejestracja: 06 wrz 2006, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: częstochowa
- Kontakt:
hmmm.... a na polówkę się nie skusisz
?
www.zabiegani.czest.pl
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
myślę o tym odkąd mi powiedziałeś!
I to dość intensywnie
widzę, że do jutra jest termin wpłaty? nie można w dzień zawodów zapłacić? bo nie do końca mam pewność, czy jestem ready
a w razie co wracasz do Gorzowa później? Mogłabym się zabrać?
- jaro109
- Rozgrzewający Się

- Posty: 10
- Rejestracja: 06 wrz 2006, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: częstochowa
- Kontakt:
opłata w dzień startu? z regulaminu nie wynika to wprost, ale rozdz. IX pkt.7 przewiduje chyba taką możliwość. nie martw się! po zawodach wracam prosto do Gorzowa
a co do formy to pewnie każdy ma podobny dylemat
czekam na info.
www.zabiegani.czest.pl
- początkujący
- Rozgrzewający Się

- Posty: 14
- Rejestracja: 24 mar 2011, 13:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gorzów Wielkopolski
Ponownie badają stópki http://www.runexpert.pl/
- lukarz
- Dyskutant

- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
co taka cisza? GORZÓW PRZESTAŁ BIEGAĆ??!! 
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
a co? wracasz do żywych ? 
- początkujący
- Rozgrzewający Się

- Posty: 14
- Rejestracja: 24 mar 2011, 13:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gorzów Wielkopolski
O nie, Gorzów nie przestał biegać. Właśnie z lasu wróciłem. Całe pół godziny, na przekór wszystkim!!!I moim bolącym zębom!!!!
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
biegaaaaaaaaaamy,biegaaaaaaaamy!!!!!!!!

- lukarz
- Dyskutant

- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
to trzymać tak dalej
, kiedy wrócę to nie wiem oby jak najszybciej zobaczymy w grudniu
- Female Forrest Gump
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 450
- Rejestracja: 14 lis 2010, 01:28
- Życiówka na 10k: 0:51
- Życiówka w maratonie: 4:44
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
a Ty co? chorujesz?
- lukarz
- Dyskutant

- Posty: 44
- Rejestracja: 05 sty 2011, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 1:56 półmaraton
- Lokalizacja: Gorzów Wlkp
- Kontakt:
Miałem złamaną miednicę w dwóch miejscach, to teraz muszę jeszcze odczekać aż się zrośnie dobrze. I do tego dochodzi złamany bark. Jak już wszystko się zrośnie to wracam do bieganie


