Moderator: infernal
O właśnie, właśnie, czy wspominałam, że na łące było pod wiatr? Jak nie, to wspominamwolf1971 pisze:Podbiegi są fajne. Szczególnie jak masz jeszcze pod wiatr.
Go, go, go!!!
A beda podawac na jakiejs stronie oficjalne wyniki?? to sprawdzimy, czy nas nie oklamal w sprawie osiagowkachita pisze:O właśnie, właśnie, czy wspominałam, że na łące było pod wiatr? Jak nie, to wspominamwolf1971 pisze:Podbiegi są fajne. Szczególnie jak masz jeszcze pod wiatr.
I w ogóle dziękuję Wam wszystkim za miłe słowa
No, praska dycha trwa już 52 minuty, nasz Cannonballman albo już finiszował, albo właśnie finiszuje
najpierw pochwal sie wynikiem zeby nas juz dluzej nie trzymac w niepewnosci a pozniej skrobnij relacje 
Beda beda, kumpel tez czeka. Wedlug stopera zlamal 50 min. Kurde... Malo biegal a zlamal, czyli ja biegam wiecej i ....pardita pisze:A beda podawac na jakiejs stronie oficjalne wyniki?? to sprawdzimy, czy nas nie oklamal w sprawie osiagowkachita pisze:O właśnie, właśnie, czy wspominałam, że na łące było pod wiatr? Jak nie, to wspominamwolf1971 pisze:Podbiegi są fajne. Szczególnie jak masz jeszcze pod wiatr.
I w ogóle dziękuję Wam wszystkim za miłe słowa
No, praska dycha trwa już 52 minuty, nasz Cannonballman albo już finiszował, albo właśnie finiszuje
[/quote]wolf1971 pisze:
Beda beda, kumpel tez czeka. Wedlug stopera zlamal 50 min. Kurde... Malo biegal a zlamal, czyli ja biegam wiecej i ....
EDIT: zlamal 49:59 hihihi
A możemy porozmawiać np. o najnowszej kolekcji butów NikeLadyE pisze:ah na wyniki w necie to byc moze i do jutra przyjdzie nam czekac
Zoltar mam nadzieje ze tuz przed startem zniknely wszystkie watpliwosci
Ale Ty nie spacerowałeś po drodze. 
Gratulacje za bieg, jeśli nie jesteś w pełni zadowolony, to trzeba będzie się zebrać i poprawić. Always look at the bright side of lifezoltar7 pisze:Ale warto było obejrzeć "Szybką Dyche"... pierwszy raz widziałem tak pięknie biegnącego człowieka... to Yared Shegumo Polak urodzony w Etiopii i chociaż nie wygrał to sylwetkę miał po prostu piękną (zapewne był to dla niego szybki trening).
Mimo wszystko wielkie gratulacje, następnym razem będzie lepiej
Hi, hi, mi wczoraj panowie od rozdawania wody zaproponowali drugą butelkęzoltar7 pisze:Na mecie szczerzyłem się jak głupi ze szczęścia, ale chyba nie wyglądałem specjalnie ładnie, bo Pan z obsługi zaproponował mi, że sam mi zdejmie z kostki chip pomiarowy
I to po już po tym, jak się przebrałam! Ale ja tam uważam, że nieważne, ile się nabiegało, ważne, żeby trzymać fason. Dlatego niedaleko przed metą jeszcze zdążyłam się uśmiechnąć i pomachać do obiektywu Zoltar.zoltar7 pisze:Gdyby było się czym chwalić to bym się chwalił
To stanowczo nie był mój dzień, już po pierwszych 5 km wiedziałem, że będzie słabo, bo wszystkie 5 km było w tempie poniżej 5 min/km, na tzw. treningach biegałem już szybciej
Koniec końców nabiegałem coś pomiędzy 52 a 53 min. netto bliżej 52 a brutto bliżej 53. Dokładne czasy mogę podać dla zainteresowanych na PW.
To była piękna katastrofa... ale za to był finisz... ostatnie 700 m cały czas przyspieszałem (chyba)... więc chyba nie dałem z siebie wszystkiego...
Na mecie szczerzyłem się jak głupi ze szczęścia, ale chyba nie wyglądałem specjalnie ładnie, bo Pan z obsługi zaproponował mi, że sam mi zdejmie z kostki chip pomiarowy
Ale warto było obejrzeć "Szybką Dyche"... pierwszy raz widziałem tak pięknie biegnącego człowieka... to Yared Shegumo Polak urodzony w Etiopii i chociaż nie wygrał to sylwetkę miał po prostu piękną (zapewne był to dla niego szybki trening).
kurcze, myślałam, że to o Zoltarze.wolf1971 pisze:Beda beda, kumpel tez czeka. Wedlug stopera zlamal 50 min. Kurde... Malo biegal a zlamal, czyli ja biegam wiecej i ....
EDIT: zlamal 49:59 hihihi
szkoda, że nie jesteś zadowolony, ale nie ma tego złego.. No właśniepardita pisze:
Zoltar.
Coś Twoja teoria nie zadziała. A miało być z adrenaliną, i szybciej niż na treningach etc.
Co robić takie życie.