Komentarz do artykułu Praska Dycha już dycha!
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Praska Dycha już dycha!
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Kuba mnie dzisiaj namówił na start i to od razu w tej "Szybkiej Dyszce" - co oznacza, że muszę biec poniżej 45 minut. To naprawdę duże dla mnie wyzwanie.
Mam nadzieję, że nie będę ostatni.
Mam nadzieję, że nie będę ostatni.

- LDeska
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 764
- Rejestracja: 25 wrz 2011, 23:03
- Życiówka na 10k: 39:20
- Życiówka w maratonie: 3:03:03
- Lokalizacja: Nowa Iwiczna
- Kontakt:
Ja pierwszy raz wezmę udział, liczę na fajną zabawę i dobry wynik bo trasa chyba idealna do bicia rekordów - zero podbiegów czy wiatru bo w parku 

Leszek Deska
www.leszekbiega.pl - blog biegowy
5km: 18:55 10km: 39:20 -=- Półmaraton: 1:26:35 -=- Maraton: 3:03:03
www.leszekbiega.pl - blog biegowy
5km: 18:55 10km: 39:20 -=- Półmaraton: 1:26:35 -=- Maraton: 3:03:03
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
No proszę, nawet redaktor Adam będzie biegł i to od razu poniżej 45 minut
A pamiętam jak redaktor śmigał poniżej 40' i to na luzie, zupełnym luzie.
Będę na miejscu i będę dopingował redaktora Adama, proszę dać z siebie wszystko.
Czytelnicy Biegania.pl na pewno trzymają kciuki

A pamiętam jak redaktor śmigał poniżej 40' i to na luzie, zupełnym luzie.

Będę na miejscu i będę dopingował redaktora Adama, proszę dać z siebie wszystko.
Czytelnicy Biegania.pl na pewno trzymają kciuki

Pozdrawiam,
Darek
Darek
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Dzięki dzięki. Podpuścili mnie organizatorzy.darek284 pisze: A pamiętam jak redaktor śmigał poniżej 40' i to na luzie, zupełnym luzie.![]()
Będę na miejscu i będę dopingował redaktora Adama, proszę dać z siebie wszystko.
Czytelnicy Biegania.pl na pewno trzymają kciuki

Będę się starał nie być ostatni.
- Gwynbleidd
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 830
- Rejestracja: 07 paź 2009, 18:12
- Życiówka na 10k: poniżej czterdziestu
- Życiówka w maratonie: powyżej trzech
Proszę mi tu nie siać defetyzmuAdam Klein pisze:w tej "Szybkiej Dyszce" - co oznacza, że muszę biec poniżej 45 minut.
Powinniśmy dać radęStart „Szybkiej Dychy” obędzie się zaraz po biegu otwartym, czyli o godzinie 13.10. Limit czasu, który będzie bezwzględnie przestrzegany, to 50 minut.

- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ta, ale te 50 minut to zrobili dla tych którzy w trakcie biegu złamią sobie nogę ale mimo to będą chcieli dotruchtać do mety. 

- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No i jakoś poszło.
Jedyne biegi jakie ostatnio biegałem to było 3000m, w okolicach 12 minut ale na "wyrzygu"
Nasz kalkulator przelicza to na 43:13 na dyszkę.
Dzisiaj pobiegłem 43:45 ale nie "na wyrzygu" więc mniej więcej zgodnie ze swoim poziomem.
Jedyne biegi jakie ostatnio biegałem to było 3000m, w okolicach 12 minut ale na "wyrzygu"

Nasz kalkulator przelicza to na 43:13 na dyszkę.
Dzisiaj pobiegłem 43:45 ale nie "na wyrzygu" więc mniej więcej zgodnie ze swoim poziomem.
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
..i z kamerą w ręku - szacun
(choć tego byłam jakoś dziwnie pewna..
)




- Beauty&Beast
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1158
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
- Życiówka na 10k: 00:45:29
- Życiówka w maratonie: 3:42:02
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Nie byłam ostatnia :D
I jak się okazuje, jednak mam płaską życiówkę :D O całe 5 sekund lepszą.
To teraz do piatku delikatnie poodpoczywam :D
I jak się okazuje, jednak mam płaską życiówkę :D O całe 5 sekund lepszą.
To teraz do piatku delikatnie poodpoczywam :D
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Oo, to trzeba było podejść, byśmy się poznali w realu.ioannahh pisze:..i z kamerą w ręku - szacun![]()
(choć tego byłam jakoś dziwnie pewna..
![]()
)

Rewelacyjny bieg. Świetna pogoda, warunki, trasa - jedyne do czego bym się przyczepił to "bogaty pakiet startowy". Hmmm, paluszki cebulowe średnio kojarzą mi się jako jedzenie dla biegaczy, ale niech im będzie;)
A, no i bałagan w depozycie, kolejka była masakryczna, a (szczególnie na początku) tempo wydawania rzeczy megaślimacze...
Ale na 5 osób z naszego teamu każdy zrobił życiówkę, więc nie ma co narzekać, za pięć dni Bieg Niepodległości, trzeba się zregenerować:)
A, no i bałagan w depozycie, kolejka była masakryczna, a (szczególnie na początku) tempo wydawania rzeczy megaślimacze...
Ale na 5 osób z naszego teamu każdy zrobił życiówkę, więc nie ma co narzekać, za pięć dni Bieg Niepodległości, trzeba się zregenerować:)
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Sam sobie jesteś winien.
Trzeba było przybiec na końcu, tak jak ja.
U mnie (biegłem w tym "szybkim wyścigu") kolejki już nie było.

U mnie (biegłem w tym "szybkim wyścigu") kolejki już nie było.