na 2:08:31, ciekawe czy wytrzyma do końca z tym tempem.Alvor pisze:Szost -25km - 1:16:09
Komentarz do artykułu Frankfurt Martaon
-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 10 wrz 2010, 23:20
- Życiówka na 10k: 42:57
- Życiówka w maratonie: 3:31:17
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
no nie tak równo - każde 5km w innym tempiekulawy pies pisze:Suchy i Buddy - jak w zegarku, odpowiednio równo po 3:30 i 4:00 (na 21 i 15km)
-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 10 wrz 2010, 23:20
- Życiówka na 10k: 42:57
- Życiówka w maratonie: 3:31:17
jakie są minima na Londyn w maratonie mężczyzn i kobiet?
-
- Dyskutant
- Posty: 32
- Rejestracja: 21 lip 2011, 18:55
- Życiówka na 10k: 48 min
- Życiówka w maratonie: brak
Henryk Szost już 21. Coraz wyżej.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Heniu po 30km na 2:08:24 !
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
tych ostatecznych nie zna nikt - cały urok PZLAkrzysiek86r pisze:jakie są minima na Londyn w maratonie mężczyzn i kobiet?
- kulawy pies
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
- Życiówka na 10k: słaba
- Życiówka w maratonie: megasłaba
- Lokalizacja: hol fejmu
30km w tempie na rp minęło, dla Henryka zaczyna się wojna. walcz walcz walcz!
mastering the art of losing. even more.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 512
- Rejestracja: 16 sty 2008, 22:22
- Życiówka na 10k: 31.16
- Życiówka w maratonie: 2:23;47
Jako pierwszy obstawiałem że Szost poleci poniżej 2:10:)
Żyje po to, by biegać
-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 10 wrz 2010, 23:20
- Życiówka na 10k: 42:57
- Życiówka w maratonie: 3:31:17
spokojnie, jeszcze jakieś 10km, a wiadomo maraton zaczyna się po 30kmKRZYSIEKBIEGA pisze:Jako pierwszy obstawiałem że Szost poleci poniżej 2:10:)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
tylko jeszcze do mety dalekoKRZYSIEKBIEGA pisze:Jako pierwszy obstawiałem że Szost poleci poniżej 2:10:)
ale trzymamy kciuki !
- arekGMURCZYK.pl
- Dyskutant
- Posty: 48
- Rejestracja: 28 wrz 2009, 15:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Płock
- Kontakt:
Niech pokażą wreszcie któregoś z naszych bo jakoś monotematycznie się robi
-
- Wyga
- Posty: 51
- Rejestracja: 10 wrz 2010, 23:20
- Życiówka na 10k: 42:57
- Życiówka w maratonie: 3:31:17
ojj, rekordu świata chyba nie będzie, na 35km czołówka na 2:03:49