Kanas78 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
robbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1180
Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
Życiówka na 10k: 44:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No to fajnie (z Mikołajami, nie z podeszwą), będę tam na pewno, jak nie jako biegacz, to przynajmniej jako kibic.
Z Wolfem już się umówiliśmy na piwo na mecie.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
chel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 668
Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kanas,
przegięłaś. :bum: gratulacje ogromne i brawo za walkę. :taktak:
blog
komentarze

the best is yet to come!
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Gratuluję połówki!!! Masz zadatki na maratończyka ;) ta wytrzymałość zobowiązuje! ;) i zdjęcia jakie ładne. Tylko to ostatnie....hm...mój lokalny patriotyzm mówi mi, że to co na dole, powinno byc na górze... :hej:
Awatar użytkownika
robbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1180
Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
Życiówka na 10k: 44:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Widzę, że podobnie jak ja musisz zapłacić cenę za pierwszy półmaraton. Strasb dobrze Ci radzi w wątku o kontuzji.
Mam nadzieję, że wystarczy odpoczynek + maście i będziesz mogła spokojnie się przygotowywać do Mikołajów. Trzymam za to kciuki.
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Kuruj się szybciutko.

A tak w ogóle to jesteś wielka! Gratulacje! :)
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Dzięki wszystkim za gratki, to bardzo miłe :taktak:
Zrobilam gazeto-diagnozę z RW i wychodzi, że to chyba jednak rozcięgno :ojnie:
Kuruję się zgodnie z zaleceniami i pożyjemy, zobaczymy...
Asekuracyjnie zapisałam się do ortopedy na początku listopada.. Może przejdzie i nie będzie potrzebny? Oby...
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Trzymamy kciuki, żeby jednak randka z ortopedą była zbędna!
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Kanas mam nadzieje ze to nic groznego i szybko minie :taktak:

zdrowka!!
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

No i jak tam zdrowie?
Mi to cwaniakowate kolano przechodzi juz.. :D
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Jeszcze siedzi w samej pięcie... ale powoli, powoli jakby lepiej :jatylko:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Kanas78 pisze:ale powoli, powoli jakby lepiej
No, takie wieści to dobre wieści :) Chuchaj, dmuchaj i wracaj szybko do zdrowia!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Kanas78 pisze:Jeszcze siedzi w samej pięcie... ale powoli, powoli jakby lepiej :jatylko:
super :hej: do BN minie i nie bedziesz miala wymowki zeby wolno pobiec :ble:
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Już sie rwie do biegania :hej: Nie powstrzymam, nie ... Jedyne co mogę zrobić to wygonić na stadion :taktak:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Świetnie, że ból przechodzi!
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

LadyE pisze:
Kanas78 pisze:Jeszcze siedzi w samej pięcie... ale powoli, powoli jakby lepiej :jatylko:
super :hej: do BN minie i nie bedziesz miala wymowki zeby wolno pobiec :ble:
Ech..ja twarda jestem i wymówek od biegania rzadko szukam, jednakże... LadyE... Ciebie i tak nie dogonię.. co najwyżej będę mogła powąchać Twoje podeszwy a i to nie jest pewne :bum:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
ODPOWIEDZ