KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wolfi pisze:Ja Damianie nie pogardzę Twoim fanatycznym dopingiem :)

A w przyszłą sobotę są bardzo ciekawe zawody w Biatlonie w Siemianowicach.

I pamiętajcie zbieramy nakrętki :)

EHHH..pamiętam biathlonowa przygode..
miło wspomnieć...http://biathlonik.bloog.pl/kat,290920,i ... caid=6d328


nie zaomnijcie jutro z rana ciepło ię ubrać...pozdrawiam
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

xenon1981 pisze:
olotraper pisze: jak chcesz to Cie pociągnę na 2400.
Olo takie słownictwo Na Tym forum jest niedozwolone :-)
Wiesz jakie z Darkiem mamy zryte berety :-)

na szczęście Darek powiedzial że sam sobie poci.... da sobie rade sam :)
Ale ja nie napisałem Ci obciągnę :echech:

To ja Was zaczynam się bać.
Obrazek
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Ja też tak nie napisałem OLO ;) na tym to polega, na domysłaćh a ty od razu o Obciąganiu :) No wiesz co :) wstydź sie, żółta kartka :) chodzilo mi oczywiscie o POCI..ESZENIE zapewni :)
Mathias
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 38
Rejestracja: 19 sie 2011, 22:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kto z was jutro coopera biegnie, ja prawdopodobnie przyjade i wezme ze sobą kilka osób
Awatar użytkownika
wolfi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ładny był ten Cooper dzisiaj, chyba wszyscy poprawili swoje wyniki. Brawo. Mi się udało zlamać trójkę :) Także Wiesiu, Chester, przepraszam. Ale nie ma tego złego, na wiosnę sobie zrobimy 3 200 ;)

A odnośnie tych wszystkich tabelek to one są albo dla zwykłych ludzi albo dla sportowców. A my jesteśmy gdzieś pomiędzy:) Także dla nas ciekawsza i bardziej wartościowa jest ta tabelka. Oczywiście z wyjątkiem Darka, bo on się nie mieści na żadnej skali :)
Mathias
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 38
Rejestracja: 19 sie 2011, 22:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja poleciałem 3250m
Awatar użytkownika
Chester04
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 172
Rejestracja: 30 kwie 2011, 16:01
Życiówka na 10k: 00:42:26
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

wolfi pisze:A odnośnie tych wszystkich tabelek to one są albo dla zwykłych ludzi albo dla sportowców. A my jesteśmy gdzieś pomiędzy:) Także dla nas ciekawsza i bardziej wartościowa jest ta tabelka. Oczywiście z wyjątkiem Darka, bo on się nie mieści na żadnej skali :)
No nie! Wiedziałem że coś wymyślisz! :P Jesteśmy na tym samym poziomie i koniec kropka :P
Obrazek
Awatar użytkownika
wolfi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Musiałem coś znaleźć. Nie mogłem tak łatwo się poddać:) Szukałem i ta tabelka dobra jest, pokazuje różnice :) Także goń Chester, walcz. Tak jak Olo mówił, masz potencjał. Ale ja będę uciekał, także na wiosnę będzie ciekawie:)
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam i gratuluje wszystkim życiówek..startowało nas 11 ze mną i każdy zrobił życiówke..poza mną:/

i przepraszam za to sapania, ale byłem na etapie wali z swoim organizmem:D
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
Mendel
Wyga
Wyga
Posty: 94
Rejestracja: 23 sie 2011, 10:00
Życiówka na 10k: 56:38
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chorzów

Nieprzeczytany post

Nie wiem czy pamiętacie, ale Xenon biegnie dzisiaj maraton w Poznaniu ! Po 30 km ma czas 02:20:40 Trzymam kciuki za życiówkę :)
Awatar użytkownika
wolfi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 01 maja 2010, 08:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie tylko Damian, jeszcze na pewno Wiesiu i Dagmara walczą w Poznaniu i chyba tez jak narazie idą na życiówki :)

A wracając do naszego Coopera to dzisiaj w Amsterdamie na maratonie ci wszyscy Kenijczycy przez pierwsze 12 minut przebiegli 4,1 km...
Awatar użytkownika
Mendel
Wyga
Wyga
Posty: 94
Rejestracja: 23 sie 2011, 10:00
Życiówka na 10k: 56:38
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chorzów

Nieprzeczytany post

wolfi pisze:Nie tylko Damian, jeszcze na pewno Wiesiu i Dagmara walczą w Poznaniu i chyba tez jak narazie idą na życiówki :)

A wracając do naszego Coopera to dzisiaj w Amsterdamie na maratonie ci wszyscy Kenijczycy przez pierwsze 12 minut przebiegli 4,1 km...
WIESŁAW 02:32:32 po 30km
dadziap
Wyga
Wyga
Posty: 76
Rejestracja: 28 cze 2011, 15:36
Życiówka na 10k: 00:57:34
Życiówka w maratonie: 04:54:07

Nieprzeczytany post

hej :)
juz po wszystkim

Damian - 03:39:00 ( brakło minutki, wygląda na to , że kryzys go dopadł po 30 km - ale pewnie sam nam o tym napisze)
Jarek - 03:41:57 ( życiówka)
ja - 04:54:07 ( życiówka)
Wiesiu - 03:37:02 ( nie mam pojęcia)

kto jeszcze nie wiem

Gratuluję nam wszystkim:)

Opis z trasy jak ochłonę
Obrazek
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

dadziap pisze:hej :)
juz po wszystkim

Damian - 03:39:00 ( brakło minutki, wygląda na to , że kryzys go dopadł po 30 km - ale pewnie sam nam o tym napisze)
Jarek - 03:41:57 ( życiówka)
ja - 04:54:07 ( życiówka)
Wiesiu - 03:37:02 ( nie mam pojęcia)

kto jeszcze nie wiem

Gratuluję nam wszystkim:)

Opis z trasy jak ochłonę
Moje gratulacje. Wielka sprawa, aja się fascynuję moim wynikiem z testu Coopera :-(. Ale mam nadzieję, że dam radę to samo zrobić na wiosnę. Mam nadzieję, że Mendel ze mną ruszy.
Obrazek
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To samo zrobić mam na myśli dystans nie czas :-).
Obrazek
ODPOWIEDZ