LUBLIN - al. Józefa Piłsudskiego 22. Sobota 9:30!

[trojkowicz]

Można powiedzieć że ten bieg to taki slalom między innym biegaczami.

Zgadzam się z Tobą w 100% Filipie, ja minąłem linię startu już po kilkunastu sekundach i miałem ten sam problem.
Co do wyniku to powinienem być zadowolony, gdyż wybiegałem poniżej 49 minut i jest to drugi mój wynik w tym sezonie (zwłaszcza, że tydzień temu ukończyłem maraton). Ta trasą już raz biegałem trzy lata temu (niewielka zmiana) i poprawiłem się o 2,5 minuty.
Chciałbym jeszcze raz podziękować Tobie Justynko za zaangażowanie i pomoc w kupnie pakietów startowych.

[Justyna Grzywaczewska]

Cieszę się, że wszystko z tą rejestracją się udało.

A do do poczytania:

http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=159&id=3291

[gosia i piotr]

Witajcie, Piotr bral udzial w biegu na Ukrainie w Bialej Cerkwi k/Kijowa. Info dla Anrzeja i nie tylko... Piotr mial czas 45,50 w dystansie na 10km forma rosnie. Pozdrowienia z Krymu.

[Justyna Grzywaczewska]

Moje gratulacje Piotrze!!!!

A jutro zapraszam na stadion "START" przy Piłsudskiego na jesienny Test Coopera. Dobra okazja, by sprawdzić formę - po kilku miesiącach zajęć. A wiosną będzie kolejny test, więc warto wiedzieć, gdzie jesteśmy dziś, by postawić sobie cel, jaki chcemy osiągnąć za kilka miesięcy

Do zobaczenia! Będę biegać z Wami

Justyna

[Justyna Grzywaczewska]

oczywiście spotykamy się o 9.30

[Jakub Osina]

jeśli nie będzie lać, tak jak teraz - to wybiorę się po raz pierwszy na zajęcia i po raz pierwszy zrobić sobie profesjonalnie test Coopera.

[trojkowicz]

Jestem pod wrażeniem Piotrze, bardzo duże postępy zrobiłeś w ciągu tego roku, ja dochodziłem do takiego wyniku ponad dwa lata,

Test Coopera. Dobra okazja, by sprawdzić formę

Oczywiście również zapraszam na ten test zwłaszcza tych, którzy brali udział we wiosennym sprawdzianie i jestem ciekaw kto jakie zrobił postępy.

[Justyna Grzywaczewska]

Test Coopera - edycja jesienna Lublin 2011 - krótkie podsumowanie

Nie wiem, czy wszyscy biegający chcieliby, by ich wyniki pojawiły się na forum, dlatego napiszę ogólnie:) Najlepsza z osób przebiegła 3300m, najmniejszy dystans pokonał nasz kochany, słodki, śliczny, 2,5-letni Kajetan - dzielnie z Babcią przebiegł dwa pełne kółka (ale jestem pewna, że po prostu znudziło Mu się bieganie w kółko - mógłby spokojnie dużo więcej;))

Biorąc pod uwagę pogodę, możemy bycćcałkiem zadowoleni i myśleć o kolejnym - wiosennym teście:)

[Justyna Grzywaczewska]

A tutaj znajdziecie kilka fotek:

http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 2e2&type=1

[Justyna Grzywaczewska]

Mam do Was wielką prośbę. Jesli ktoś startował w zawodach pod szyldem BBL, proszę o informacje. Najlpiej na maila:

grzywaczewska.justyna@op.pl

[filips9]

Co to znaczy pod szyldem BBL? Starty w okresie kiedy są spotkania na stadionie? czy wszystkie tegoroczne?

[dff]

Chyba takie, gdzie podczas rejestracji w pole 'klub' wpisałeś BBL.

Justynka, a jakie są korzyści startowania jako BBL? Oprócz dużej satysfakcji, oczywiście.

[Justyna Grzywaczewska]

Dokładnie tak jak napisałeś - trzeba wpisywać w miejscu klubu BBL.
A korzyści - najbardziej aktywne osoby będą nagrodzone przez organizatorów akcji
Na pewno będą koszulki, a czy coś jeszcze - tego nie wiem.

[dff]

Szkoda, że nie wiedzieliśmy o tym wcześniej. Ale z drugiej strony, z czterema biegami i testem Coopera pewnie za bardzo bym nie zawalczył. Na pewno są wyczynowcy którzy startują dużo częściej

[Justyna Grzywaczewska]

Tego nie wiem...
Biję się w piersi, że wcześniej Was nie poinformowałam, ale sama nie wiedziałam, że tak to wygląda... Mea culpa...

Ale mam nadzieję, że jutro pojawicie się na zajęciach godz. 9.30 stadion START.
Będzie na Was czekał trener Marek