bieganie a plyny

[muggz]

ten wątek przewijał się na forum fitness GW:

http://www1.gazeta.pl/forum/794674,3035 ... &a=5643896

[MarekC]

Quote: from Cirrus on 11:08 pm on May 7, 2003
...
Chociaz chyba powinienem przyjac, ze trening wiekszosci "kilerow" aktywnych na forum trwa dluzej niz godzine.

(Edited by Cirrus at 11:11 pm on May 7, 2003)

jakieś cudowne rozmnożenie ?

[MarekC]

a jeszcze nasunęło mi się takie pytanie:

czy nie uważacie że piwo jest najbardziej izotonicznym napojem z napojów izotonicznych?

no bo jak inaczej wytłumaczyć błogostan i pełną relaksację organizmu po uzupełnieniu brakujących płynów w/w najbardziej izotonicznym napojem?

[krzycho]

Ale trzeba uważać, żeby uzupełnianie płynów nie przerodziło się w interwały
... 8x500

[Mikael]

Po treningu to przy 3x500 bym się lekko zagubił...

[grubcio]

piwo odwadnia, niestety.... echh

[gato]

czy wspominałem, że jedno małe ciemne piwko jest moim ulubionym napojem bezpośrednio po treningu?
polecam! na pewno nie szkodzi!

[MarekC]

a to zdaje się sam pan Jerzy w swojej książce polecał!

[MarekC]

Quote: from krzycho on 2:55 pm on May 21, 2003
Ale trzeba uważać, żeby uzupełnianie płynów nie przerodziło się w interwały
... 8x500

oj tak oj tak ! na to nie ma mocnych ! trzeba uważać i to bardzo - czytałem opinię że alkoholikiem można zostać wcale nie przez upijanie się do upadłego a tylko przez przyzwyczajenie się do codziennej porcji alkoholu.

[Deck]

dodatkowym atutem piwa jest zawarta w nim witamina C :uuusmiech:

[grubcio]

deck ??
hehe... zawiera drożdże które dobrze wpływają na cerę... - to argument dla pań.

[joycat]

Ja te¿ lubiê piwo. Ale w ilo¶ciach umiarkowanych.
I tak jak napisa³ Gato: fajnie jest wypiæ jednego ma³ego portera po bieganiu.

[kledzik]

Piwo po bieganiu? Od dawna praktykuja to polscy budowlancy. Dlatego czesto przechodzac w poblizu budowy widzimy majstra wreczajacego "dyche" i wydajacego polecenie: "mlody biegnij po piwo!"

kledzik

[MarekC]

oj Kledziku w kraju trochę się zmieniło: ludzie tak się boją bezrobocia (a może wszyscy menele są już bezrobotni) że takie sytuacje są zdecydowanie rzadsze.
ale menele to już od 6 rano tankują - brrrrrrr.

[kledzik]

Quote: from MarekC on 9:04 am on May 22, 2003
oj Kledziku w kraju trochę się zmieniło: ludzie tak się boją bezrobocia (a może wszyscy menele są już bezrobotni) że takie sytuacje są zdecydowanie rzadsze.
ale menele to już od 6 rano tankują - brrrrrrr.

Czyli zginela kolejna tradycja biegowa. Niedawno pisalem o popularnych za komuny ulicznych biegach masowych z okazji 1-go i 3-go maja, 31-go sierpnia, 11-go listopada czy 13-go grudnia. Mialy one niewatpliwy wplyw na rozwoj kultury fizycznej narodu. Ktoz o nich jeszcze pamieta? Teraz do lamusa odchodzi takze budowlany bieg po piwo? Co sie porobio...?!

kledzik