KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

OLO, to może po prostu zwiniesz się w kulkę na górce i zturlasz :-) taranując wszystkich naszych oponentów :-)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Szanuję to, że dalej biegasz.
Obrazek
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

xenon1981 pisze:OLO, to może po prostu zwiniesz się w kulkę na górce i zturlasz :-) taranując wszystkich naszych oponentów :-)
Kulką to byłem w kwietniu. :-)
Obrazek
turek75_31
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34

Nieprzeczytany post

Vitam

Dzisiaj po treningu przestała mnie boleć okostna. Samo przeszło. Jestem w szoku.
Ten rok mam do bani ciągle jakieś urazy więc jak nic nie boli to mi jakoś dziwnie.
Powodzenia wszystkim na zawodach w niedzielę. Chyba się pojawię ale w roli kibica.

Pozdrawiam
Piotr
agnieszka_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 522
Rejestracja: 15 kwie 2008, 17:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Uwaga, dodatkowy trening BiegamBoLubie Katowice, tym razem w Chorzowie i o 19 (ale tradycyjnie w sobotę)
Zbiórka: Kapelusz, trasa: jedna pętla Półmaratonu.
Wiem, że to na ostatnią chwilę przed startem ale liczę na Waszą obecność i pozdrawiam w imieniu naszego Specjalnego Gościa: Pawła Januszewskiego.

Potwierdźcie mi proszę, kto będzie (nie przyjmuję usprawiedliwień)
Do zobaczenia!
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Obrazek
Awatar użytkownika
Muszu
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 27 wrz 2011, 22:08
Życiówka na 10k: 49:55
Życiówka w maratonie: 4:08:27

Nieprzeczytany post

Cześć,
na sobotnie ranne bieganie mogę Kogoś zabrać z centrum Bytomia, ruszam o 8:00 z Placu Sikorskiego.
Jeżeli chodzi o bieganie o 19 to myślę, że też się zjawię i też będę miał miejsce w aucie, ale to dopiero potwierdzę na rannym bieganiu jak już będę miał zgodę od rodzinki na dwa wyjścia jednego dnia :usmiech:
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Piotrek :) fajnie że nie boli ale jak jutro podczas treningu także nie będzie boleć to wtedy Ci pogratuluje :-)
Takie cuda to ja też miałem :)

Olo, no Pawła sylwetke to aż wstyd komuś przybliżać :) Wszyscy powinni wiedzieć co to za łysol :)

Agnieszka, No ja powinienem być, pieprzyc robotę :) jutro nie pójdę :) zresztą dogramy wszystko rano :)
Awatar użytkownika
Wito
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 06 kwie 2011, 19:53
Życiówka na 10k: 00:42:30
Życiówka w maratonie: 03:57:00

Nieprzeczytany post

No cóż....... kto nie był dzisiaj na stadionie niech żałuje :)

Tu macie fotki:
https://picasaweb.google.com/wmagrys/BB ... directlink

Pozdrawiam
xenon1981
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 338
Rejestracja: 08 kwie 2010, 22:00

Nieprzeczytany post

Piękne foty ;) skradłem na swój fejsbókowy profil ;)
Piękna pogoda :-) tylko czemu tak cieplo ? nici z super czasu jutro :)
Awatar użytkownika
arkadi22
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 35
Rejestracja: 07 cze 2010, 21:45
Życiówka na 10k: 0:53:53
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piekary Śląskie

Nieprzeczytany post

Xenon, co to za marudzenie? Czyzbys teraz Ty potrzebowal motywacji? ;)
Zaluje, ze mnie dzis nie bylo, moze na coopera sie uda.
A tymczasem do zobaczenia jutro pod Kapeluszem.
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Darku i Piotrze dziękuję Wam za pomoc na zawodach. Dzięki pomocy szczególnie Darka pobiegłem dobrze. Miałem też kryzys na finiszu za który Was przepraszam. Wy coś do mnie nawijaliście,a ja Was spławiłem :-). Potrzebowałem wtedy chwili koncentracji. Już nie walczyłam z innymi tylko z sobą. Mam nadzieję, że mi wybaczycie. Nie ukrywam, że wcześniejsze rady Darka mi pomogły. Najbardziej ta, gdy mnie dopingował, żeby biec za facetem w białej czapeczce. Pobiegłem wytrzymałem, a potem nawet go wyprzedziłem. Myślę, żę dzięki temu nieświadomemu wskazanemu przez Darka zającowi pogoniłem szybciej. Darek tak mnie zmotywował na finiszu, że wszystkich chciałem za... Wtedy tak na prawdę rozpoczął się mój ekstremalny bój :-). Wybaczcie koledzy za moje grubiaństwo, że powiedziałem Wam "teraz dajcie mi spokój". I tak Was kocham :-). Gratuluję naszej wspaniałej Oli i jej mężowi, Piotrowi który ją ostro dopingował. Przy każdym wzajemnym mijaniu pozdrawiali mnie z uśmiechem. Gratuluję Wszystkim BBL i przyjaciołom. Myślę, że stanowimy fajną niepowtarzalną paczkę. Agnieszka dzięki, że też mnie na trasie wspierałaś. Takie niby nic, a czasami zwykły okrzyk, gest pozdrowienie dużo znaczą.
Mój nowy rekord, który otrzymałem SMS em to 2:00:05. Niestety nie mogę znaleźć wyników na stronie. Podeślijcie link, jak możecie.
Na zakończenie mam pytanie, kto na wiosnę leci w maratonie?
Obrazek
Awatar użytkownika
olotraper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 540
Rejestracja: 10 kwie 2011, 14:40
Życiówka na 10k: 01:01:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Śląsk
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Znalazłem link do wyników. Netto miałem 2:00:03. Trzy sekundy zabrakło do 2 godzin.
Obrazek
Awatar użytkownika
arkadi22
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 35
Rejestracja: 07 cze 2010, 21:45
Życiówka na 10k: 0:53:53
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piekary Śląskie

Nieprzeczytany post

Gratuluję wszystkim dobrych czasów i olotraperowi szczęścia w losowaniu :hahaha:
Darku, Piotrku - dzięki za wsparcie na trasie.
Obiecałem złamać 2h - prawie się udało ;)
Oficjalny czas netto 2:00:26, ale garmin uznał, że od startu do mety zrobiłem 21.19km, więc wg garmina czas w półmaratonie to 1:59:47 :bum:

No i mam nadzieję, że maraton na wiosnę jest realny :spoczko:

PS. Olo - kiedy artykuł na głównej ? :)
Awatar użytkownika
arkadi22
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 35
Rejestracja: 07 cze 2010, 21:45
Życiówka na 10k: 0:53:53
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piekary Śląskie

Nieprzeczytany post

Drużyna Biegam, bo Lubię Katowice na 9 miejscu :D
Klasyfikacja dużynowa
ODPOWIEDZ