Czy to dobry czas na 100M?

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Marcheweczka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 17 wrz 2011, 20:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mam 13lat.Ostatnio biegliśmy na lekcji W-F na 100M.

Przebiegłam to w 16sekund i 50setnych sekundy.Zawaliłam start,ponieważ "pani szybciej machała rękami niż ja się zorientowałam,że to START " ;p

Ile to Hm/H ? czy to dobry czas jak na mój wiek?
PKO
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

chyba to było 60m...
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Awatar użytkownika
lapka88
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1193
Rejestracja: 08 lip 2011, 15:42
Życiówka na 10k: 00:47:14
Życiówka w maratonie: 04:10:12
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Chłopak ma dopiero 13 lat. Więc nie wiem czy bardzo wolno jeżeli chodzi o taką kategorie wiekową.
Może niech się wypowie jakiś trener.
Awatar użytkownika
Ślimak
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 176
Rejestracja: 21 wrz 2011, 14:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:18
Lokalizacja: winchester UK

Nieprzeczytany post

hej
Jak na te kategorie wiekową dziewcząt to czas jest ok ,jeśli biegane jest to bez treningu ;)
Dodatkowo stoper ręczny nie jest aż tak dokładny, dlatego należy dodać jeszcze jakieś 30 setnych do uzyskanego czasu.
Gratulacje informuj o postępach :)
Komentarze do mojego bloga
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=24552

Obrazek


http://www.youtube.com/watch?v=D4n6LP_V ... ure=artist - jedna z moich ulubionych piosenek do biegania ;)
Awatar użytkownika
lapka88
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1193
Rejestracja: 08 lip 2011, 15:42
Życiówka na 10k: 00:47:14
Życiówka w maratonie: 04:10:12
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Właśnie. Nie chłopak, a dziewczyna :) Sorry Marcheweczka :)
Marcheweczka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 17 wrz 2011, 20:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie biegam regularnie.Tylko na W-F
Awatar użytkownika
lapka88
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1193
Rejestracja: 08 lip 2011, 15:42
Życiówka na 10k: 00:47:14
Życiówka w maratonie: 04:10:12
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

A to błąd :)
Marcheweczka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 17 wrz 2011, 20:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No więc dobry czas czy nie?Powtarzam;
Mam 13lat,nie biegam,biegam tylko na WF jak mi karzą
Awatar użytkownika
lapka88
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1193
Rejestracja: 08 lip 2011, 15:42
Życiówka na 10k: 00:47:14
Życiówka w maratonie: 04:10:12
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Skoro tak, to spytaj się trenera od WF-u.
Marcheweczka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 17 wrz 2011, 20:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Santiago-No chyba,że chodzisz do szkoły- nie ma "nie chce" musisz i tyle -.-
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ