Dlaczego Test Coopera trwa 12 min
-
Arrttuurroo
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 05 kwie 2003, 18:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Biała Podl
Dlaczego Test Coopera trwa 12 min
Art82
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No bo pewnie Cooper wymyślił, że 10 min to za krótko a 15 za długo 
. Podejrzewam, że trudno było by dzis znależć jakie to naukowe teorie legły u podstaw tego testu.
Chyba, że Kledzik znajdzie. Albo Wojtek ?
. Podejrzewam, że trudno było by dzis znależć jakie to naukowe teorie legły u podstaw tego testu.Chyba, że Kledzik znajdzie. Albo Wojtek ?
-
kledzik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2163
- Rejestracja: 21 wrz 2002, 21:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bawaria/Gdansk
Do 12 minut doktor Kenneth Cooper doszedl metoda prob i bledow. Celem jego bylo znalezienie sposobu obliczenia VO2 max. Przeprowadzil wiec proby z tysiacami chetnych. Poczatkowo na rowerach stacjonarnych, kazal kandydatom jezdzic "do upadlego" w specjalnych maskach co umozliwialo mierzenie pobranego przez organizm powietrza. Nastepnie kazal tym samym osobom biegac na biezni. 12 minut bylo efektem czystej statystyki. Po tym czasie mozna bylo zauwazyc korelacje miedzy przebiegnietym dystansem, a VO2 max. Watpie aby sam Cooper wiedzial dlaczego 12 min. a nie 13... 
kledzik
(Edited by kledzik at 8:14 am on April 6, 2003)
kledzik
(Edited by kledzik at 8:14 am on April 6, 2003)