Pierwszaki w Maratonie po Półmaratonie ilu nas ?

[Omalanga]

Dobre!

[Artur-3456]

Brawo Omalanga! Młodość to stan ducha
Ja miałem przez cały tydzień nie biegać ale musiałem
się po kajakach rozruszać i codziennie po 6k delikatnie robiłem.
Ale dzisiaj ostatni raz! Węglowodany pakuję -
ale mam już ich serdecznie dosyć!
Skoczę dzisiaj zrobić jakieś fajne owocowe zakupy(zero bananów)
Biegnę bez odżywek, napędzam się bananami i wodą
i pozytywną energią tłumu - więc nie podbiegajcie do mnie zbyt blisko
Jużsiebie widzę oczami mojej wyobraźni na mecie,skandujący tłum,
podium i volwiaczek ... kurdę zapędziłem się trochę
Urwać tylko te dwie godzinki muszę, pesteczka
Powodzenia!

[PanTalon]

no wiec to czynie start w PMW, pozniej Bieg Dookola ZOO. Trenowalem planem 24 tygodniowym. Biegne na 4.30


pozdrawiam wszystkich pierwszakow
i innych biegnacych tez


PanTalon

[LadyE]

Zależy kto co lubi. Isostary są strasznie słodkie (jak dla mnie) a te z Decathlonu są akurat. Ja lecę na decathlonowych

oj dzis sprobowalam tych decathlonowych i ... moze w ramach urozmaicenia przed zawodami owszem, ale w trakcie biegu nieeeee ... choc konsystencja bardziej przypadly mi do gustu. niestety tylko pod tym wzgledem wydaja sie byc lepsze a szkoda bo cena nieco bardziej zachecajaca

[LadyE]

z innej beczki. czy to prawda ze nikt nie bedzie mial pretensji ze na starcie zrzuce swoje foliowe wdzianko i cisne gdzies w bok nie rozgladajac sie za smietnikiem?

[wolf1971]

Zależy kto co lubi. Isostary są strasznie słodkie (jak dla mnie) a te z Decathlonu są akurat. Ja lecę na decathlonowych

oj dzis sprobowalam tych decathlonowych i ... moze w ramach urozmaicenia przed zawodami owszem, ale w trakcie biegu nieeeee ... choc konsystencja bardziej przypadly mi do gustu. niestety tylko pod tym wzgledem wydaja sie byc lepsze a szkoda bo cena nieco bardziej zachecajaca

Właśnie w trakcie biegu akurat isostary mnie zatykają swoją słodkością Zapewne mają lepszy skład, ale cóż dla mnie.

[piotr_j]

Wie ktoś może na pewno, czy przypadkiem nie ma takiego porozumienia z ZTM jak na biegach OSiRu, żeby dojechać komunikacją miejską na numer startowy (zamiast biletu)?

[harti]

Wie ktoś może na pewno, czy przypadkiem nie ma takiego porozumienia z ZTM jak na biegach OSiRu, żeby dojechać komunikacją miejską na numer startowy (zamiast biletu)?

zobacz tu: http://www.maratonwarszawski.com.pl/node/10301
drugie pytanie od góry

Adam

[human]

no to zapowiada się nam PIĘKNA POGODA...

[Omalanga]

Na szczęście z rana jest chłodno, więc zaczynamy przy 10 stopniach. Końcówka będzie trochę cieplejsza, ale i tak (cytując Artiego) DAMY RADĘ!

[wolf1971]

http://new.meteo.pl/um/php/meteorogram_ ... e=Warszawa

[tosiek]

Oby to meteo się sprawdziło
Coś dziś dziwnie mnie nosi. Zamiast mieś stresa, zastanawiać się, że może jednak nie warto, to najchętniej byłbym już gdzieś na trasie.

[wolf1971]

No jakoś dziwnie jest. Od kilku tygodni o tej porze coś się biegało. No, ale zero biegania Jedynie spacer z córą i nic więcej. Nareszcie człowiek może sobie poleżeć

[tosiek]

No jakoś dziwnie jest. Od kilku tygodni o tej porze coś się biegało. No, ale zero biegania Jedynie spacer z córą i nic więcej. Nareszcie człowiek może sobie poleżeć

A podczas spaceru nogi same rwą się do biegania. Jakoś tak dziwnie jest chodzić

[Omalanga]

A ja właśnie odebrałam pakiet startowy i przy okazji kupiłam sobie ładną kurteczkę biegową w Centrum Olimpijskim

Teraz obmyślam jak przyczepić żele i gąbkę do pasa biegowego, chyba doszyję specjalną gumkę... A na koniec pozostanie mi tylko załadowanie na MP3 odpowiedniej muzy na 4 godziny biegu - oczywiście wszystko do zrobienia na leżąco, z nogami uniesionymi w górę ) Uwielbiam te przygotowania!