KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[wolfi]

Tak jak Olo ma zakaz pisania postów dłuższych niż 6 zdań, tak xenon powinien mieć zakaz wrzucania zdjęć:)

[watermelon]

Witam !
Byłem na razie tylko 2 razy na treningach. Niestety dziś nie mogłem, ponieważ biegłem 10km na zawodach. Tydzień temu pani Agnieszka mówiła że dziś będą ćwiczenia na mięśnie odpowiedzialne za prostą sylwetkę, a wiec brzuch i grzbiet. Jestem ciekaw jakie to są ćwiczenia chętnie bym je zrobił w domu. Z góry dziękuje za odpowiedź.

Paweł

[xenon1981]

hahaha sorki vixy za zniechęcenie do śniadania ale kto przed śniadaniem ogląda internet ? Masz nauczke

Dzisiaj Wielu naszych dzielnych BiegamBoLubiaczy pokonywało trase 2 pikniku biegowego im Dery w Tychach. BYło cudnie Dziękuje wszystkim za towarzystwo Witkowi za towarzystwo w drodze do domu. Nie pozdrowie wszystkich ktorych widzialem bo Nie pamietam(wybaczcie) wszystkich imion Oczywiście Kobietki pamiuetam bardzo dobrze było ich dzisiaj od zatrzęsienia

Prywatnie się pochwale kolejnym przekroczeniem kolejnej granicy Dzisiejsza dyszka skutkowała nową życióweczką 38minut 20 sekund 20 pozycja w OPEN bardzo mi sie podoba choć do zdobycia upragnionego pucharku jeszcze 2minuty i 20 sekund hahah za rok moze dwa...
Ten kto pokonal dzisiejsze 10km odniósł podwójne zwyciestwo kilkudziesieciu biegaczy ledwo uszlo z życiem gdy na trasie biegu zaatakowało ich stadko szerszeni Serio kilkadziesiat ugryzien, oomdlenia, karetka ktora jezdzila w tą i spowrotem. Sie dzialo Ja nie zostalem użądlony Widocznie za szybko biegłem
Kto ma dostęp do walki Adamek Klitchko i zaprosi mnie do siebie ?

[dadziap]

potwierdzam słowa Xenona

świetny bieg, naliczyłam siedem osób z BBLu, w tym 3 kobiety
Ogółem było 217 biegaczy, przy tak małym nakładzie na reklamę to i tak nieźle. Pierwszy plakat zapraszający na Piknik zobaczyłam na terenie ośrodka w dniu biegu (to trochę mało). No chyba, że kręciłam się nie w tych miejscach co trzeba

Również się pochwalę - mam swoją małą życióweczkę 01:00:56 - i się cieszę, choć w planie było zmieścić się w godzinie. Wiem, że dla większości taki czas to żaden wyczyn, ale... jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma :D

PS.
szerszenie omijałam dużym łukiem i ledwie uszłam z Życiem, bo Xenony i inne (Jaruś miał 48:17) pędziwiatry nieźle je wkurzyli.

[Bzium]

Jeszcze raz WSZYSTKIM BARDZO DZIĘKUJE>>> miało być zwykłe spotkanie przy piwie a Wy zrobiliśce mi niespodziankę...z wisienką na końcu w posaci koncertu Brodki.
Fajnie było:)

prezenty już wystawiłem na allegro..mam nadzieje, zę szybko pójdą :P:P

To Wy tworzycie fajną i zgraną ekipę!!!! Brawoooooooo


Ps. Kosa....

[turek75_31]

Vitam

Okazało się że Darek pięknie śpiewa i jeszcze lepiej tańczy w tłoku

Pozdrawiam
Piotr

[olotraper]

Xenon gratulacje. Widzę, że ostro idziesz do przodu i na prawdę niedługo masz szansę zagrozić Bziumowi.
Darek jeszcze raz wszystkiego najlepszego. 100 lat odśpiewamy w sobotę .

[olotraper]

Nie wiem czy widzicie, ale były cztery zdania.

[olotraper]

To na urodziny dla Bziuma, żeby mógł objąć cały sens tego co pisałem .

[Bzium]

To na urodziny dla Bziuma, żeby mógł objąć cały sens tego co pisałem .

DZIĘKI...takie poświęcenia Olo są bezcenne.

a kiedy druga czesć przelewu? :P

[olotraper]

Darku Marcin powiedział mi, ze tez weźmiesz udział w Półmaratonie Bytmskim. Czy jako pacemaker? Ciagle się waham za którym balonikiem biec. Za żółtym na 1:30 czy zielonym na 2:30. Za tym pierwszym oczywiście na rowerze.

[SamBa]

Jeszcze raz WSZYSTKIM BARDZO DZIĘKUJE>>> miało być zwykłe spotkanie przy piwie a Wy zrobiliśce mi niespodziankę...z wisienką na końcu w posaci koncertu Brodki.
Fajnie było:)

prezenty już wystawiłem na allegro..mam nadzieje, zę szybko pójdą :P:P

To Wy tworzycie fajną i zgraną ekipę!!!! Brawoooooooo


Ps. Kosa....

Ładny dodatek do brzydkiego prezentu:) Z serii "Ja mam wiarę, ty masz szybki wóz"...
http://www.youtube.com/watch?v=O6475u0wEG0 A żeby nie było tak zupełnie nie na temat, całkiem nieźle się przy tym biega, wbrew pozorom.

Niech wam wszystkim nogi lekkie będą. Hawk!

[SamBa]

A w ogóle to zapomniałam się ze wszystkimi przywitać. Chamka ze mnie i tyle... ale się wyrobię.

No, to cześć i do pobiegania.

Ola

[turek75_31]

Vitam

Po 3 dniach imprezowania nogi dziś nie działają ale jakoś zmęczyłem 11 kilometrów.
Mam nadzieję że jutro będzie lepiej.

Pozdrawiam
Piotr

[olotraper]

Vitam

Po 3 dniach imprezowania nogi dziś nie działają ale jakoś zmęczyłem 11 kilometrów.
Mam nadzieję że jutro będzie lepiej.

Pozdrawiam
Piotr

A jak wątroba?