Jutro...

[wojtek]

Chyba mam lekarstwo na treme - poniewaz swoimi przepisami kulinarnymi wzbudzilas powszechna sympatie wiec powiem Ci tylko na uszko , ok ?
Narobilas smaku tym fotoreportazem . Podzielisz sie fotografiami ?

[joycat]

Pewnie, ¿e tak!
Zreszt± sama zamierza³am to zaproponowaæ.
Rozumiem, ¿e powinnam podes³aæ Adamowi zeskanowane zdjêcia?

[Ziut]

Też trzymam za Ciebie kciuki. Nie martw sie , będzie dobrze. Jeżeli nie znasz trasy spróbuj truchcikiem przebiec jedno okrążenie i szcegółną uwagę zwróć na ostry podbieg. Patrząc za okno jest troche mokro i może być ślisko.
Zacznij zdecydowanie wolniej a dopiero na czwartm okrążeniu możesz próbuj cos więcej zwojować. Ale nie koniecznie.

Twoimi zdjęciami mozna będzie okrasić wyniki z tego biegu na mojej stronie, jak to jest w zwyczaju.

[joycat]

Dziêki
Ziut, zg³oszê siê do Ciebie po biegu. Daaga te¿ bêdzie.

[Ziut]

OK. Kończę dzisiejszą sesję i czas do boju. Ze Służewca na Wolę kawał drogi, deszcz pada i beze mnie sekretariat nie ruszy, gdyz mam całą dokumentację po wczorajszym biegu.

[Janusz]

Dwa palce do aorty szyjnej

     :szok:

Panowie, musicie sami przyznać, że taka porada, choć niewątpliwie ze szczerego serca, wydaje się nieco brutalna, szczególnie kierowana do dziewczęcia. Poza tym pamiętajmy o długości paznokci u płci pięknej (widzieli kiedy szpony amerykańskiej sprinterki?).

No tak ale Polar nie jest przecież za darmo. Oto co zrobiło kilka moich sprytnych koleżanek:
w dobie obsesji na tle nadwagi, większość z nich uczęszcza regularnie do fitness clubu. Postanowiły zawiesić swoją działalność na miesiąc, biegać na świeżym powietrzu, a zaoszczędzone money zainwestować w tętnomierz. Na jesieni znów powracają do swych komnat wdzięku ale już... uzbrojone.

Rainman, jakby Twoja...kocica z parku... odpukać... zniknęła, nie trać głowy - wal na siłownię! Kiedyś jak najdzie Cię jeszcze ochota, aby opisać nam więcej jej powabnych atrybutów, koniecznie chce wiedzieć jakie ma... pazurki.