Makar - komentarze

[makar]

Dzięki Kanas! Może kiedyś razem pobiegniemy jakiś półmaraton?

Gife, obyś był dobrym prorokiem. Myślę jednak, że 1:45 to jednak poza zasięgiem. W końcu ze mnie robi się już powoli leciwa dama i poprawianie wyników przychodzi mi z coraz większym trudem.

Raul, tym razem na pewno złamiesz te 40 min. Będę mocno trzymać kciuki. A szwindla na pewno nie było i wynik trochę gorszy niż myślałam. Sprawdziłam. 02:06:13. Bez komentarza.

Strasb, dzięki. Kolano nie wytrzymało, bo za kiepsko o nie dbałam. Gdybym bardziej przykładała się do ćwiczeń, byłoby lepiej. Mogę mieć pretensje tylko do siebie. Jesteśmy tak silni, jak nasze najsłabsze ogniwo. D.....a ze mnie i tyle.

Pozdrawiam wszystkich.

[zoltar7]

Sama nie wiem, co jest w tym biegu, że człowiek na własne życzenie zamiast siedzieć w domu i popijać drinka lub w inny sposób spędzać czas, jedzie ileś tam kilometrów i męczy się na okropnym dystansie ponad 40 km? Masochizm do entej potęgi normalnie.

Dobre pytanie

[makar]

Sama nie wiem, co jest w tym biegu, że człowiek na własne życzenie zamiast siedzieć w domu i popijać drinka lub w inny sposób spędzać czas, jedzie ileś tam kilometrów i męczy się na okropnym dystansie ponad 40 km? Masochizm do entej potęgi normalnie.

Dobre pytanie

Święte słowa.

[Bawareczka]

witam z zapracowanic Wielkich
wreszcie dotarlam do relacji z polmaratonu i spiesze z gratulacjami zyciowka to jest co i nie wazne czy z 2 z przodu czy bez, nastepna bedzie z jedynka

Mam nadzieje, ze kolano juz sie nie odezwie i przed toba duzo wspanialych treningow w tym roku, ktory tak szybko ma minac

[makar]

Dzięki Bawareczka! Rok minie jak z bicza strzelił. Niestety. Każdy jakby mi szybciej mija. Co do treningów, to po dogłębnych przemyśleniach na temat mojego pożal się Boże, biegania doszłam do wniosku, że zacznę się nim po prostu cieszyć. Będę sobie biegać te 3-4 razy w tygodniu, ale bez napinki i nastawiania się na wynik. Ma być luz i relaks, bo ostatnie miesiące to było traktowanie biegania w kategoriach kolejnego obowiązku. Prochu to ja już nie wymyślę, a poprawianie wyników zbyt dużo mnie kosztuje. I czasu, i zdrowia. W dodatku jest jeszcze tyle rzeczy, które chciałabym zrobić w życiu....
Pozdrawiam Cię serdecznie z leniwego o tej porze Nowogardu.

[Bawareczka]

masz swieta racje i dobre nastawienie do biegania. Przede wszystkim przyjemnosc.
Dziekuje za pozdrowienia i sle zwrotne z cichej Bawarskiej wiochy.

[strasb]

Oby ten nowy rok szkolny jednak zleciał bez obaw!

[kachita]

Gratuluję życiówki! Jeśli w tak niesprzyjających okolicznościach udało Ci się "nabiegać" taki wynik, to strach się bać, co będzie, jak staniesz do wyścigu w dobrej formie Wszystkiego dobrego w nowym sezonie

[wisnia]

też dzisiaj sprzątałam... ale półki, wysiłek fizyczny był zerowy w porównaniu do mycia okien czy podłóg.

a całonocnym tańcem w pięknym stylu nadrobisz sobie zaległości biegowe

[Aniad1312]

Gdyby dawali tytuł Strong Woman, należałby się Tobie. Bieganie, a potem aerobik
Skąd siła na to? I nie pierwszy raz!

[LadyE]

po bieganiu, aerobik ... skad Wy czerpiecie na to tyle sily
pzdr

[pardita]

Makar,

po tygodniu rozciagania i cwiczenia cialo wroci do swej gietkosci
tylko ten pierwszy tydzien treba jakos przetrwac...
Cwicz, cwicz! i trzymaj sie dzielnie

[Kanas78]

A jak tam zakwasy-dziś zniknęły mam nadzieję?

[makar]

Oj dziewczyny, ja tak lubię.... Trochę pewnie dlatego, że zwalnia mnie to z rozciągania po bieganiu. Poza tym zajęcia, na które chodzę są naprawdę fajne. Prowadzi je super kobitka z niesamowitą energią, którą zaraża nas wszystkie. Nawet jak mam wszystkiego dość ( tak jak wczoraj) to staram się zdążyć i jednak pojechać. Aspekt towarzyski też ma znaczenie Można poplotkować z koleżankami tak samo zabieganymi jak ja.
Po zakwasach nie ma śladu. Chyba za sprawą wczorajszych wygibasów w rytm latynoskich przebojów.
Pozdrawiam Was wszystkie już jesiennie.

[Kanas78]

jesiennie.. prawda... już liście szurają pod stopami..
zakwasów brak no i git, czyli jak to mówią-klin klinem!