Ból kolana na zewnątrz, jakby skóry co z tym zrobić?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
kungas
Wyga
Wyga
Posty: 59
Rejestracja: 05 kwie 2011, 10:11
Życiówka na 10k: 46:36
Życiówka w maratonie: 4:09
Lokalizacja: POZnan*
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przeszukałem forum jednak nie udało mi się odszukać podobnego przypadku do mojego, więc zakładam nowy temat

Mam problem z lewym kolanem, od strony zewnętrznej w czasie biegu czuję upierdliwy ból, który zaczyna się w połowie łydki i idąc przez kolano dociera do 1/3 wysokości uda, ból jest specyficzny, bo kojarzy mi się z naciągniętym ścięgnem, ale czuje go jakby na skórze a nie w środku nogi, dodam tylko, że nie jest to naciągnięcie, bo po biegu nie boli i nie jest to ból taki jak na przykład przy intensywnym treningu rowerowym, kiedy czuć w łydkach i udach jak pracują i jest takie specyficzne uczucie w mięśniach, że się wzmacniają czy wręcz rozbudowują,

przepraszam za nie fachowe nazewnictwo :)

będę bardzo wdzięczny za każdą odpowiedź :)
PKO
kungas
Wyga
Wyga
Posty: 59
Rejestracja: 05 kwie 2011, 10:11
Życiówka na 10k: 46:36
Życiówka w maratonie: 4:09
Lokalizacja: POZnan*
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Problem rozwiązany,

dzisiaj przed bieganiem zrobiłem uczciwy streczing i zrobiłem zniknął sam :)

może się komuś przyda :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ