HIIT a wysoki mleczan w mięśniach :O

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
tompoz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2698
Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Santiago jak ci moge pomóc jak sie wypowiadasz nie jednoznacznie co to jest dla ciebie szybkosc na długich dystansach ? nie jestes kolarskim sprinterem ktory po przejechaniu 200 km na pokazać szybkośc i zafiniszowac. Czy przypadkiem nie chodzi ci oto że chcesz biegac szybciej długie dystanse?

odpowiedz

Tompoz
Tompoz
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ