Bieganie w zimie

[Masiulis]

dzieki Olek, wybieram sie tam w weekend, to chyba jedyne miejsce w 3miescie oferujace takie badanie?:(

[cynik4]

Dzisiaj w Warszawie 10 cm śniegu. Widoczki ładne, biega się #@#$^&@ ciężko. Zmachałem się jak głupi i nie przebiegłem normalnego dystyansu tylko 80%. Od dziś nie cierpię śniegu.

[wojtek]

Ale praca wykonana w julach byla chyba wieksza ?

[Adam Klein]

cynik4
A co to jest w Twoim przypadku normalny dystans?
A takie bieganie w śniegu ma jakies tam swoje zalety. Pewnie bardziej wzmacnia nogi. Ja tez dzisiaj w Warszawie się trochę męczyłem i dystans który normalnie robię poniżej 2 h wyszedł mi 2:20. Ale nie powiedziałbym, że nie cierpię śniegu.

[blablapunktde]

To ty grubcio????
Jestem ciekawy czy udola sie tobie ....zrealizowac cele ktore miedzy innymi cayrycy miala?? (stracic xykg)
?? Pozdrowionka

blablapunktde

[Adam Klein]

katowice blabla
Grubcio całkiem szczupłym chlopcem jest o czym możesz się przekonać przeglądając te zdjęcia:
http://www.bieganie.home.pl/cgi-bin/iko ... 0&start=20

[grubcio]

cześć katowice
miło że pamiętałeś, chyba miłość i dobro jakie Fredzio w Twoim kierunku wysyła podziałały...

w tej chwili jestem Grubcio90 i nic nie wisi...
pozdrawiam

[kledzik]

Ja tez oddzialywuje na naszego kolege!. Katowiceblabla nazwal mnie dzisiaj "osiol 2" Nie jestem przy tym pewny co oznacza ta 2-ka Zasugerowal tez, ze jestem polmezczyzna, bo biegam polmaratony (czyzby nie czytal, ze mam 5-ke dzieci?!)

kledzik

[Adam Klein]

jeżeli jestes "osiol 2" to na pewno jest jakis "osiol 1". Katowice jest  w tych sprawach bardzo skrupulatny. To chyba nie jestem ja, bo ja jestem chyba trochę wyżej w rankingu niż wy - ja jestem "kretyn".
I to nawet "kretyn" bez indeksu 1 czy 2 czyli jedyny.

[Jimas]

Witam wszystkich!

Jestem nowy na forum - mam zamiar byc stalym uzytkownikiem.

Jakie buty mozecie polecic do biegania po asfalcie? Napiszcie tez gdzie mozna je dostac i ile kosztuja?

Pozdrawiam i czekam na odzew

Jimas

[kledzik]

Serdecznie witamy Jimas. Poruszasz temat rzeke i nie bardzo wiem jak tobie odpowiedziec. Fakt, ze biegasz po asfalcie (co tobie z calega serca odradzam, w Gdansku jest tyle cudownych lesnych sciezek!) to za malo. Musielibysmy wiedziec jakie masz stopy (czy sie wyginaja w czasie biegu, w ktora strone), czy miales kiedykolwiek jakies kontuzje, ile wazysz i cala mase innych informacji. Podsumowujac:
1. Mase wiedzy zdobedziesz wertujac uwaznie forum "Sprzet"
2. Pojaw sie jutro na spotkaniu "Grupy Trojmiejskiej". Biegaja tam nasi bardzo doswiadczeni internetowi koedzy (niestety kolezanek nadal brak) i bez watpienia udziela tobie fachowych porad. Z tego co wiem nie ma w Trojmiescie sklepu w ktorym takich porad mogla tobie udzielic obsluga. Spotkanie ma miejsce we Wrzeszczu, na tylach kosciola przy ulicy Slowackiego, o 08:30. Zerknij na mapke:

powodzenia
kledzik

[DaB]

Jimas, goraco zachecamy: wpadnij na sobotni bieg Grupy Trojmiejskiej!

[Masiulis]

nie wiem jak Wy ale zauwazylem duzy rozwoj tego forum od czasu wspolnych biegow, nie mowiac juz o nowych uzytkownikach, ktorzy od razu sa "przechwytywani" przez lokalne grupy:)

[wojtek]

Pora wystawic listy transferowe