Bieganie w zimie

[PiotrP]

Niezle motto Wirek:) Tej zimy mam nadzieje biegac, to bedzie moja pierwsza zima z treningiem (spokojnie, bez szalenstw). Poprostu brakuje mi tego ruchu.  Jest jeszcze jeden aspekt- znajomi, ktorzy pytaja o bieganie.

[PiotrP]

Niezle motto Wirek:) Tej zimy mam nadzieje biegac, to bedzie moja pierwsza zima z treningiem (spokojnie, bez szalenstw). Poprostu brakuje mi tego ruchu.  Jest jeszcze jeden aspekt- znajomi, ktorzy pytaja o bieganie.

[wirek]

Moje motto związane jest z tym, że należę niestety do tej kategorii wiekowej, która może już tylko starać się o utrzymanie wyniku a nie o poprawę. Życiówka w maratonie - 3h45m;-( Nie rozumiem dlaczego wszyscy piszą, że artykuł w Formie jest o bieganiu. Moim zdaniem jest o modzie męskiej. W końcu za parę tygodni będzie karnawał i jedni przebiorą się za banana, inni za batmana, a może ktoś chciałby za biegacza? Zwróćcie uwagę, kto jest autorem artykułu:-)

[Michael]

Mi moj trener mowil ze zima jest bardzo waznym okresem przygotowawczym do sezonu letniego. Jezeli sie zime "oleje" to pozniej beda zaleglosci. Nie ma to jak pohasanie po gorach w bialym puchu

[kledzik]

Quote: from Marcos on 6:54 pm on Nov. 22, 2002
a ostatnio zastanawiałem sie nad prenumeratą "Królowej sportu" czy "Joggingu"

Marcos, czy wiesz jak zaprenumerowac Jogging? Napisalem do nich kiedys maila ale nie odpowiedzieli.

kledzik

[Kratylos]

a ja nienawidze zimy jak tylko zobacze ze slupek rteci na termometrze legnie ponizej 0 to mam straszne opory z wybiegnieciem. Kazda inna pogoda jest dobra juz wole biegac jak leje deszcz wieje wiatr ale nie jak jest ziiimmnooo

[krzycho]

Zima jest OK. Byle tylko nie taka wahająca się pomiędzy +2 a -2 i mokra. Wolę słoneczko i -15. Czego sobie i Wam

[lukit]

Ja tez sadze ze zima jest OK. Wczoraj sobie troszeczke pobiegalem wokol Malty w Poznaniu i przebiegajac obok stoku, patrzac na narciarzy, tak sobie myslalem - oni moga tylko w zimie uprawiac swoj ulubiony sport a my biegacze - caly rok!!! A tak nawiasem mowiac to juz niedlugo na narty hi hi hi

Pozdrawiam wszystkich!

[Marcos]

Kledzik
Królowa Sportu jest miesięcznikiem
21 listopada wychodzi nr 8, 15 grudnia nr 9
stron 44 plus okładka, papier kreda, pełny kolor
w tresci: wyniki imprez, sttystyka, material medyczne, publicystyka,
ciekawostki, biografie, kluby, biegi długie i maratońskie, historia,
rekordy, wywiady, galerie sław itp.
cena 1 numeru 6,10 zł plus 2,50 zł wysyłka
w prenumeracie 35 zł półrocznie z wysyłka lub 70 zł rocznie z wysyłką
adres (przekaz pocztowy) Redakcji 05 804 Pruszków, Wojksa Polskiego 72 m 15
STAR - PRESS
To jest kopia listu jaki otrzymałem od wydawnictwa,
Adres krolowa@post.pl

[Marcos]

I jeszcze jedno dzisiaj dostałem przesyłke, spoko odesle jeżeli można to najpóźniej pod koniec przyszłego tygodnia, musze troche sobie pokopiować wiadomości!!!
Ale książka jest full wypas!!!!!
Thnx że running tez się znajdzie!!

[Marcos]

No co ty Piotrek!!
Biegam sobie „dla hecy” a że lubie wiedzieć dużo o tym co robie to szukam we wszystkich możliwych źródłach!!!!
Najważniejsze dla mnie to dobra kondycja przez cały rok i korzystam w pełni ze sportu, nie tylko bieganie ale i piłka, pływanie, rower,siłka co popadnie!!

[PiotrP]

Przemek! Oby tak dalej
Ja troche zaluje, ze jak mialem czas to za wiele nie robilem.  

[cynik4]

Tylko nie biegajcie w takich maskach obok ambasady Izraela bo was zastrzelą

[wojtek]

Tu jest artykul na temat treningow w porze zimowej


(Edited by wojtek at 12:15 am on Dec. 7, 2002)

[fifan]

A czy wiecie o jakichś (mozliwych) problemach zdrowotnych wynikających z zimowej przerwy w treningach??
Wydaje mi się, że po intensywnym bieganu od wiosny do jesieni, okres zimowy bez biegania, nawet jeśli urozmaicony basenem czy jeżdżeniem na nartach/snowboardzie może być szokiem dla organizmu...

Zastanawiam się nad tym bo zawsze robiłem sobie przerwę grudzień-luty, po czym zaczynałem trenować.  W tym roku pierwszy raz skusiłem się na maraton, trenowałem nieco intensywniej niż w poprzednich latach i planowałem biegac równeż w zimie (m.in. dzięki niektórym postom z Forum). Nestety, zdarzają się tygodnie, gdy z różnych przyczyn mogę biegać max. 1 raz - no więc zastanawiam się: jak to jest z przerwą zimową??