narty biegowe

[kledzik]

Quote: from ziebol on 4:57 pm on Nov. 9, 2002
Właśnie za oknem pada śnieg i wszystko wskazuje, że tej zimy będzie można pobiegać na biegówkach. Szukam informacji gdzie są dobre trasy, trochę o technice biegu, wymiany doświadczeń. Może osobę lub osoby które wybrałyby się kiedyś na weekend pobiegać na dobrych trasach.

Nieco ciekawych informacji o sprzecie, technice biegu, itp. znajdziesz: tutaj

kledzik

[ziebol]

Wróciłem z Jakuszyc. Polecam wszystkim to raj dla biegaczy. Trasy urozmaicone b.dobrze przygotowane. Można się wypocić i piwka w schronisku też się napić.

[mohawk]

hej
Polecam te stronke http://www.barjurek.gekon.pl/drop/narty/
zeby zajarzyc o co chodzi "to je ono" jak mowia nasi poludniowi sasiedzi.
U nas kolo Trojmiasta nie czesto zdarza sie fajna zima na biegowki, ale spoko mozna napierac i miec frajde, w zeszla sobote byl raj, dzisiaj znowu wiosna.

[krzycho]

A w Krakowie szczyt zimy zbiegł się ze szczytem w mojej pracy W zeszłym roku poszalałem trochę po Błoniach i po dolinkach, a w tym musiałem obejść się smakiem... Teraz, gdy mam czas, zaczyna się chyba halny. Porzućcie wszelką nadzieję

(Edited by krzycho at 5:50 pm on Jan. 20, 2003)

[Cewuneta]

Quote: from ziebol on 10:56 pm on Jan. 3, 2003
Wróciłem z Jakuszyc. Polecam wszystkim to raj dla biegaczy. Trasy urozmaicone b.dobrze przygotowane. Można się wypocić i piwka w schronisku też się napić.

strasznie chiałabym spróbować nart biegowych ... trafiłeś na jakąś szkółkę, obóz czy grupę pasjonatów ... ?

[DaB]

W Jakuszycach jest na pewno niejedna szkolka narciarska, ale nie wiem czy jest ci ona niezbedna. Bieganie na nartach nie jest szczególnie trudne i po kilku dniach nauki we wlasnym zakresie będziesz biegala jak się patrzy. Zycze wielu milych wrazen i powodzenia!

(Edited by DaB at 4:42 pm on Jan. 23, 2003)

[wojtek]

A ja polecam chocby krotki kursik .
Kiedys wybralem sie na biegowki do Vermont , sadzac ze po latach wybieganych w Kampinosie bedzie no problemo .
Problemo bylo juz pierwszego dnia z rana a wiec wzialem godzinna lekcyjke , po ktorej powtorzylem cala poranna trase z olbrzymia poprawa in plus .

[DaB]

No wiec mamy opinie za i przeciw - decyzja nalezy do Ciebie Cewuneto.

[Cewuneta]

Dziękuję Wam bardzo!!!
Ja też pochwalę się co znalazłam ... www.samotnia.com.pl i to czego potrzebuję ... obozy ski-turowe i UWAGA ... biegowe!!! Słyszeliście o tym? Strona zachęca swoim profesjonalizmem!! No i kolejna ciekawa impreza biegowa - LAWINA ...
W tym roku, jeżeli tylko dostanę wolne ,  wreszcie spróbuję nart biegowych pod okiem fachowców!!
Pozdrawiam

[wojtek]

A mieszkasz w ... ?

[wojtek]

Czestochowie ?
Czemu myslalem , ze w Warszawie?

[Cewuneta]

Quote: from wojtek on 4:20 pm on Jan. 24, 2003
Czestochowie ?
Czemu myslalem , ze w Warszawie?

jeszcze na studiach przez 3 miesiące pracowałam i biegałam w Warszawie ... teraz wróciłam do swojego rodzinnego miasta!

[DaB]

A napisz Cewuneto po powrocie z gor jak Ci sie podobalo na biegowkach i jakie ogolnie odnioslas wrazenie.

[Wojand]

Hi
Temat nart biegowych, pomimo wspaniałych warunków śniegowych nie wiedzieć czemu zwiądł.
Ja przyznaję się bez bicia, że w czasie śniegów dopuszczam się zdrady biegania "w trampkach" na rzecz biegania na nartach. Mało tego powiem rzecz straszną - zdecydowanie wolę biegać na nartach z powodów następujących:
a) pracuje całe cielsko (czasem ręce bardziej niż nogi)
b) można trochę się ślizgać
c) w czasie biegu bez nart nie ma co zrobić z rękami (zgięte w łokciach tak śmiesznie się majtają)
A tak poważnie myślę, że kilometry zrobione na nartach będą również procentować lepszą kondycją Z powodu nart jestem nieobecny na niedzielnych Lasach Kabackich, jak śniegi zejdą pojawię się znowu. Aktualnie biegam w Puszczy Kampinoskiej 2-3x w tygodniu trasy 20-25 km w tempie ok 6 - 7 min/km (tempo w zalezności od tego w jakim stanie jest trasa). Czy ktoś z forumowiczów byłby chętny pobiegać na nartach w puszczy?
A może ktoś się wybiera na Bieg Piastów - Jakuszyce 8 i 9 03.03; 25km stylem dowolnym, 23 i 50 km klasycznym
Wojand

[DaB]

Wojand, ja tez ostatnio zdradzam na prawo i lewo bieganie zwykle na rzecz biegania na nartach. Wlasciwie to jedynie sobotnie biegi GT sa okazja zebym pobiegal "analogowo". Wybierasz sie na Bieg Piastow? Ja nie jade do Jakuszyc, ale od wielu sezonow chodzi mi po glowie BP. Powiedz Wojand, czy Ty chcesz startowac na glownym dystansie - 50km klasykiem?