Poznań

[Dorotka Gonitwa]

Przytrzymam się Qby, o ile mi nie ucieknie. Poczuję powiew Diamond League, będę miała pacemakera.

[Qba Krause]

To może popróbujemy współpracowac troszku, ja będę Mo Farahem, ty Galenem Ruppem. chyba, ze wolisz na odwrót

[Dorotka Gonitwa]

Mogę być Galenem Ruppem, nie wiem tylko na co mnie stać. Jak wiesz długo nie biegałam.

[Keram]

W tę sobotę są zawody na Olimpii, więc.....

ale że jak? co? moja wolna sobota nie zacznie się na Olimpii?Dostałem od Biegania fajny plan do realizacji i na sobotę wypada mi 50 easy + 30 min siłki..chciałem to jakoś połaczyc w zgrabną 95-60-90 całość..jakies alternatywne miejsce treningu czy też flauta zupełna?

[yacool]

Co ty Marek kombinujesz? Najpierw w ciąży jesteś, a zaraz potem w modelkę się bawisz?
Masz być na zajęciach skoro możesz już się ru....
W sobotę chcę Wam dowalić. Obojętnie gdzie.

[Keram]

Trenerze!!!!!!Ciaża jest modelowa;)Ruch..ruszać się mogę choć na USG znaleźli bliznowce z naderwania achillesa a ból po rehabilitacji powrócił:)-mam pozwolenie na rozbiegania natomiast o dalszej karierze biegacza (czyt.truchtacza) zadecyduje sympozjum lekarskie o 19:10 w poniedziałek:)

..a gdzie trening?Wyjdzie na forum do soboty pewnie?:)

[Qba Krause]

nad Rusałką zróbmy proszę.

[Rudaa]

W sobotę chcę Wam dowalić. Obojętnie gdzie.

Dowalić górze czy dołowi? Dół powrócił do pełni sił, ale góra cierpi po dzisiejszych japońskich torturach...

[yacool]

...a to ciekawa interpretacja miejsca dowalenia. Muszę przemyśleć...

[lukas80]

apropo dowalania góry...jeszcze nie opanowałem tej japońskiej pompki..ale moze grupie sie spodoba

[Rudaa]

Łukasz, dla Twoich z przyklaskiem pełny szacun!!!
jak tylko opanuję do perfekcji japońskie, przystąpię do klaskania, i to na jednej ręce... !!!

[lukas80]

Szacun to sie Tobie nalezy za poziom elastycznosci/wygimnastykowania- zaskoczylas chyba wszystkich

Pytanie do Dorotki G. - jak nazwalas te zrosty pod bliznami? bo nie moge wygooglac sobie wlasciwej masci

[Dorotka Gonitwa]

To są bliznowce. Maści są różne. Poszperałam w internecie i bardzo dobrą opinię ma Cepan, Contratubex i Veraderm. Maści są drogie, ale ponoć skuteczne. Cepan sama kiedyś stosowałam i faktycznie działał rewelacyjnie.

[lukas80]

kompleksowa odpowiedz- dziekuje:D

[Keram]

Łukasz...wystarczy sama cebula:)Wyciąg z tego warzywka prócz heparyny jest składnkiem Contratubex-u