ja dyszki jeszcze nigdy nie biegłam wiec bardzo podziwiam twój wyczyn wczoraj byłam przeszczęśliwa że przebiegłam 5 km w 30 minut co oznacza że 10 km na dzień dzisiejszy jest nie do pokonania jak weszłam na forum to szczęście gdzies wyparowało ustepując przygnebieniuCo jakiś czas biegnę dyszkę, ale wychodzi mi 1:08, to słabiutko.
Lola, 5km w 30 min to jest 10km na godzinę. Ja jeszcze tak szybko nie biegłam!Lola11 pisze:ja dyszki jeszcze nigdy nie biegłam wiec bardzo podziwiam twój wyczyn wczoraj byłam przeszczęśliwa że przebiegłam 5 km w 30 minut co oznacza że 10 km na dzień dzisiejszy jest nie do pokonania jak weszłam na forum to szczęście gdzies wyparowało ustepując przygnebieniuCo jakiś czas biegnę dyszkę, ale wychodzi mi 1:08, to słabiutko.
To chyba normalne, nie jesteśmy automatami. Są tygodnie, że wszystko idzie jak z nut. Czuję się świetnie, nawet moje odbicie w lustrze przestaje mnie drażnić. A są takie dni, że wszystko idzie w dół, wyniki gorsze... Muszą być dni gorsze, żeby mogły być te lepsze, taki urok. Nie stresuj się, tylko czekaj na poprawę. Możesz czekać delikatnie biegającflora pisze:Dont_ask przydałaby się może taka wirtualna rywalizacja, bo z motywacją przez ostatnie kilka dni krucho. Nie wiem co się dzieje ale kompletnie nie mam siły na nic.
Ja w takie dni zmieniam muzykę, żebym nie czuła, że tak rzadzę. 
Ale jak pyknę tę dyszke w godzinę to zacznę się rozglądać za butami!
W sumie nie jest tego tak duzo bo jedna para długich spodni, 4 koszulki, czapka z daszkiem, buty, 3 pary skarpetek i ostatnio doszła frotka do ocierania potu. W sumie same podstawowe rzeczy. Chociaz musze przyznać że uzależniłam się od tego sklepu, bo jestem tam mniej więcej co tydzień. Nie zawsze coś kupuję ale lubię popatrzeć. A ostatnio kupiłam sobie licznik na rower m.in. po to żeby wreszcie zmierzyć dokładnie moje trasy. Kilka godzin się mordowałam z zakładaniem 
, bo czytnik nie chwytał magnezu ,wydawało mi się, że powinno już działać ale jak teraz sprawdzam to np. pomiar prędkości działa a dystansu nie, WTF 
? Podkusiło mnie żeby kupić b`twin bo sigma juz im się skończyła no i masz babo placek 
ja buty kupiłam wczesniej ( kolano pobolewało teraz jest lepiej ), pulsometr teraz niedawno ,dokupiłam jeszcze to i owo wiec teraz to chyba z 1000 kilometrów bede musiała przebiec aby sprawic sobie nowa nagrodeCo do wydatków: buty mam z reala, kilka szmatek z decathlonu. Nie zniosłabym sytuacji, żeby mój sprzęt był lepszy ode mnie. Za to wyznaczam sobie nagrody. Jak uda mi się coś tam, to kupie sobie to i to. No na razie nic sobie nie kupiłam
ja nastawiam tak głośność, żeby słyszeć i muzykę i ptaszkiflora pisze:
Widzę, że biegasz z muzyką. Ja nie lubię, bo wolę wsłuchiwać się w odgłosy przyrody, no i słyszeć co się wokół mnie dzieje, wtedy czuję się bezpieczniej. Ale wiem, że duzo osób z tym biega i może to rzeczywiście fajna sprawa. Czy wtedy biega się łatwiej ? Czas szybciej mija ?
w końcu zrobiłam sobie swoją playlistę, bo w radiu czasem takie smuty dają, że człowiek biec nie ma siły 
gratulujęNo a wczoraj dyszka w 61 minut… jestem coraz bliżej!
Dziewczyny! Dochodzę!!
Flora a podpowiedz jaką masz koszulkę z decathlonu bo też się przymierzam do zakupu porządnej bo póki co biegam w bluzieHi hi, ja mam wszystko z decathlonu, łącznie z butami, no oprócz 2 par krótkich spodenek z lumpeksu
w sumie zależaloby mi na takiej z długim rękawem z kieszonką na mp3 / telefon ... na stronie decathlonu nic nie znajduję .... Jednak w moim przypadku co kilka tygodni potrzebuję parę dni przerwy od biegania żeby naładować akumulatory i znowu się tym cieszyć. Łiiiiiiiiiiiiiiiwszystko jest !
Naprawdę biegasz teraz w bluzie ? Nie za ciepło ci ?
biegam o 5 rano i jest mi tak w sam raz 
ZosiaSamosia pisze:
flora pisze:ZosiaSamosia pisze:
O boże! No to się nie dziwię. Swoją drogą gdybym miała o tej godzinie wstawać na bieganie moja przygoda z tym sportem szybko by się zakończyła
