Kompresja

[brujeria]

Piter82 - z odpowiedzi Nagora wynika, że całą wypowiedź zbudował na jednym zalinkowanym artykule. Reszta jego odpowiedzi to siano.

Czyli dalej nic nie wiadomo. Eddie powołuje się na kliniczne badania, Nagor powołuje się na brak klinicznych badań potwierdzających skuteczność odzieży kompresyjnej.

Dziwienie się jednej rzeczy. Na M. Nagórka skoczyła cała grupa ludzi wytykając mu brak pojęcia o kompresji
i zupełną ignorancję w zakresie teorii. Dziwi mnie tylko dlaczego zamiast pisać na wielkie linijek komentarzy (np. Eddie) nie lepiej byłby wrzucić linka albo skan jakiś wyników badań?

[piter82]

Dziwi mnie tylko dlaczego zamiast pisać na wielkie linijek komentarzy (np. Eddie) nie lepiej byłby wrzucić linka albo skan jakiś wyników badań?

o !!! jestem za tym chętnie sam się z takowymi zapoznam

[Buddy]

Biegałem już w kompresach zanim Eddie rozkręcił biznes w PL.
Włóżcie palec do boku

[kolcichy]

Miałem problemy z powięziami mięśni łydki i z tą kontuzją wystartowałem w poznańskim półmaratonie. Gdyby nie skarpety CEPa, to pewnie bym w ogóle nie dobiegł. Kupowałem z lekkim niedowierzaniem (sorry Eddie), bo w cuda raczej nie wierzę. Ale faktycznie mogę z ręką na sercu powiedzieć, że na prawdę warto. Bóle miałem po starcie wszędzie, a na łydkach minimalne - ledwo odczuwalne. Serdecznie polecam dla ludzi, którzy mają jakiekolwiek problemy z łydkami - typu bóle, skurcze itp.
Od tej pory długie rozbiegania (powyżej 40 minut) tylko w CEPach.
Pozdrawiam
Piotrek

[blink]

Spotkałem siędziś z moim kumplem (akurat przyjechał ze świata), dobrym angiologiem. Kompresję (przynajmniej dla łydek) szczerze poleca.

[wojtek]

Jesli ktos sie zastanawia to szczerze nie wiem czemu.
Kompresja jest w uzyciu odkad tylko pamietam i tylko nie wiem czemu stosunkowo niedawno rozpowszechnila sie w rekreacji.

[kulawy pies]

przyznam, że byłem strasznym sceptykiem w tym temacie, ale radykalnie zmieniłem zdanie.

miałem okazję przetestować getry kompresyjne salomona - te z ładnym heksagonalnym wzorkiem.
co prawda na łydki się nie zmieściły, więc założyłem je na przedramiona... i...
voila!

po pięćdziesięciu kilku kilometrach ścigania po górach w ogóle nie czułem łydek!

kompresja działa!
poza tym ładnie grzeje i groźnie wygląda.
jestem absolutnie zachwycony.

zdrówko

[hyzop]

Miałem problemy z łydkami jakoś wolniej mi się regenerowały niż reszta, musiałem robić dłuższe odstępy między treningami, zakupiłem skarpety kompresyjne Mizuno (1/3 ceny CEP ), problem znikł

[piter82]

oj jak to nie CEPy to problem wróci 2/3 szybciej

[hyzop]

Myślę jednak że inżynierowie z Mizuno mają dobre pojecie o fizjologi biegania . Nie znaczy, to że CEP-ów sobie nie kupię , zawszę wychodzę z założenia nie spróbujesz, nie będziesz wiedział a jedna para nie wystarcza. Mam pytanko do Ediego jak mam obwód równiutko 39 cm, to jednak chyba lepiej męskie III ?

[hyzop]

Myślę jednak że inżynierowie z Mizuno mają dobre pojecie o fizjologi biegania . Nie znaczy, to że CEP-ów sobie nie kupię , zawszę wychodzę z założenia nie spróbujesz, nie będziesz wiedział a jedna para nie wystarcza. Mam pytanko do Ediego jak mam obwód równiutko 39 cm, to jednak chyba lepiej męskie III ?

Edytowałem

[Eddie]

Myślę jednak że inżynierowie z Mizuno mają dobre pojecie o fizjologi biegania . Nie znaczy, to że CEP-ów sobie nie kupię , zawszę wychodzę z założenia nie spróbujesz, nie będziesz wiedział a jedna para nie wystarcza. Mam pytanko do Ediego jak mam obwód równiutko 39 cm, to jednak chyba lepiej męskie III ?

Tu nie chodzi o pojęcie fizjologi biegania a o doświadczenie w medycznych produktach. Tylko firmy medyczne tworzą produkty kompresyjne o zmiennym stopniu ucisku, reszta niestety tego nie robi. Samo uciskanie z taką samą siłą przynosi więcej złego niż dobrego. Zapraszam do Warszawy do stoiska to się przekonasz na własnej skórze jaka jest różnica
Co do obwodu to kiedy go mierzyłeś ? Z rana, wieczorem ? Zwykle z rana noga ma mniejszy obwód gdyż jest wypoczęta. Jeśli miałeś rano (mierząc na stojąco nie napinając mięśni 39 cm) to rozmiar sugerowany dla Ciebie to IV. Tu nie chodzi o ucisk, który powodował by dyskomfort. W przypadku odzieży kompresyjnej reguła "więcej i ciaśniej" nie do końca ma zastosowanie

[hyzop]

Zrobię jak piszesz, co prawda między ranem a wieczorem specjalnej różnicy nie widzę ale lewa noga ma jednak więcej niż 39