Night Runners - Poznan
- Mak0sss
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 16 maja 2011, 19:00
- Życiówka na 10k: 1.00.58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bruksela/Poznań
Hej,
Na poczatku marca powstała nowa inicjatywa, powoli sie rozwija, ale jest ambitna i ma szerokie plany.
Zrzeszamy wszystkich chetnych, którzy maja w sobie duszę i ciało biegacza i lubią biegać niekoniecznie w środku dnia.
Pierwsze spotkanie odbylo sie tydzien temu i przyszlo na nie 14 osob, w ramach akcji Polska biega.
Dzis zaplanowane jest kolejne.
Godzina 23.00 na parkingu Maltanki, obok ronda Śródka. Zaplanowana petelka wokol Malty czyli 5,5 km.
Serdecznie zapraszam, atmosfera jest bardzo mila.
zapraszam tez na fanpage na facebooku, gdzie planowy jest glowne centrum aktywnosci grupy.
oto link http://www.facebook.com/CityNightRunners
Mam nadzieję, ze kolejna grupa w Poznaniu zostanie dobrze przyjęta i szybko będzie się rozwijała.
pozdrawiam serdecznie
Tomek Makowski
Na poczatku marca powstała nowa inicjatywa, powoli sie rozwija, ale jest ambitna i ma szerokie plany.
Zrzeszamy wszystkich chetnych, którzy maja w sobie duszę i ciało biegacza i lubią biegać niekoniecznie w środku dnia.
Pierwsze spotkanie odbylo sie tydzien temu i przyszlo na nie 14 osob, w ramach akcji Polska biega.
Dzis zaplanowane jest kolejne.
Godzina 23.00 na parkingu Maltanki, obok ronda Śródka. Zaplanowana petelka wokol Malty czyli 5,5 km.
Serdecznie zapraszam, atmosfera jest bardzo mila.
zapraszam tez na fanpage na facebooku, gdzie planowy jest glowne centrum aktywnosci grupy.
oto link http://www.facebook.com/CityNightRunners
Mam nadzieję, ze kolejna grupa w Poznaniu zostanie dobrze przyjęta i szybko będzie się rozwijała.
pozdrawiam serdecznie
Tomek Makowski
- Mak0sss
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 16 maja 2011, 19:00
- Życiówka na 10k: 1.00.58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bruksela/Poznań
Spotkanie poniedziałkowe się odbyło. Dotarlo 7 osób. Co warte podkreślenia, 3 przedstawicielki płci pięknej stawily sie na wieczornej pętli wokol Malty.
Kolejne bieganie juz dzisiaj, ponownie o 23.00 - Parking Maltanki. Na dzisiejszym bieganiu bedzie obecny lekarz, ktory rowerkiem bedzie z nami sie przemieszczal, wiec taki ciekawy bonus mysle
Pozdrawiam i zapraszam
Tomasz Makowski
ps. no i tradycyjnie zapraszam na naszego fanpage'a http://www.facebook.com/CityNightRunners
Kolejne bieganie juz dzisiaj, ponownie o 23.00 - Parking Maltanki. Na dzisiejszym bieganiu bedzie obecny lekarz, ktory rowerkiem bedzie z nami sie przemieszczal, wiec taki ciekawy bonus mysle
Pozdrawiam i zapraszam
Tomasz Makowski
ps. no i tradycyjnie zapraszam na naszego fanpage'a http://www.facebook.com/CityNightRunners
- Mak0sss
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 16 maja 2011, 19:00
- Życiówka na 10k: 1.00.58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bruksela/Poznań
Wczoraj byli lekarze, byli rowerzyści, a dla wszystkich nowych przygotowaliśmy nie lada gratkę - pokaz sztucznych ogni, który uświetnił nasz dzisiejszy bieg. Mam nadzieję, że się podobało. Eventy organizujemy na coraz większą skalę
Rozgrzewka:
Na przywitanie nowych biegaczy przygotowalismy pokaz sztuczntych ogni
Rozgrzewka:
Na przywitanie nowych biegaczy przygotowalismy pokaz sztuczntych ogni
- Mak0sss
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 16 maja 2011, 19:00
- Życiówka na 10k: 1.00.58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bruksela/Poznań
Już dziś o 23.00 kolejny bieg, zbiórka na parkingu przy Restauracji Maltanka.
Zapraszam wszystkich chętnych:)
Zapraszam wszystkich chętnych:)
- Mak0sss
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 16 maja 2011, 19:00
- Życiówka na 10k: 1.00.58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bruksela/Poznań
City Night Runners - Wiemy jak promować bieganie
W niedziele zjawilo sie 10 biegaczy i pies, ktory nadawal tempo
Kolejny bieg we wtorek o 23
W niedziele zjawilo sie 10 biegaczy i pies, ktory nadawal tempo
Kolejny bieg we wtorek o 23
- Mak0sss
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 16 maja 2011, 19:00
- Życiówka na 10k: 1.00.58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bruksela/Poznań
Witam,
Udalo nam się ustalić już stałe godziny biegania. Spotykamy się w każdy wtorek, czwartek i niedziele o godzinie 23 przy restauracji Maltanka (rondo srodka)
Dzis kolejny bieg na ktory serdecznie zapraszam.
Wszystkich ciekawych zapraszam tez na nasz fanpage na facebooku.
Udalo nam się ustalić już stałe godziny biegania. Spotykamy się w każdy wtorek, czwartek i niedziele o godzinie 23 przy restauracji Maltanka (rondo srodka)
Dzis kolejny bieg na ktory serdecznie zapraszam.
Wszystkich ciekawych zapraszam tez na nasz fanpage na facebooku.
- FilipO
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 602
- Rejestracja: 15 maja 2011, 21:27
- Życiówka na 10k: 38:15
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Hej biegacze ,
jeśli wykuruje nadwyrężone ścięgnie to w czwartek zgłaszam swoją obecność! Powiedzcie tylko gdzie tam zaparkować w pobliżu. Miłego biegania dziś .
jeśli wykuruje nadwyrężone ścięgnie to w czwartek zgłaszam swoją obecność! Powiedzcie tylko gdzie tam zaparkować w pobliżu. Miłego biegania dziś .
Obecnie: wieczny kontuzjusz.
Stare dzieje i rekordy życiowe:
5km - 18min 32s - rok '13
10km - 38min 14s - rok 13'
Stare dzieje i rekordy życiowe:
5km - 18min 32s - rok '13
10km - 38min 14s - rok 13'
- Mak0sss
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 16 maja 2011, 19:00
- Życiówka na 10k: 1.00.58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bruksela/Poznań
FilipO pisze:Hej biegacze ,
jeśli wykuruje nadwyrężone ścięgnie to w czwartek zgłaszam swoją obecność! Powiedzcie tylko gdzie tam zaparkować w pobliżu. Miłego biegania dziś .
hello
Zaparkowac mozesz na parkingu przy Maltance bez problemu. Jak bedziesz o 23 to na bank nas znajdziesz, po autach powinno stac zielone Punto i wisniowe Mondeo kombi a rozgrzewamy sie przy mostku nad sluza gdzie woda z malty umyka
Dzis nie biegamy, spotykamy sie we wtorki, czwartki i niedziele
- Mak0sss
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 16 maja 2011, 19:00
- Życiówka na 10k: 1.00.58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bruksela/Poznań
Glowny front to poznanski mimo wszystko. Razem z kuzynem i znajomym zaczelismy biegac nocami i jak opowiadalismy o tym znajomym to sie wkrecali i tak powstala cala inicjatywa. Pozniej tak sie zlozylo ze dostalem propozycje wyjazdu na 3 miesiace do Brukseli, wiec skorzystalem, bo sie nie odmawia Ale akcje chce nadal rozwijac i propagowac projekt
- FilipO
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 602
- Rejestracja: 15 maja 2011, 21:27
- Życiówka na 10k: 38:15
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Wybacz, ale w trakcie pomaturalnych wakacji tracę rachubę czasu :D. Dzięki za radę co do parkingu. Mam nadzieję, że nie będzie problemu z odnalezieniem biegaczy o tej godzinie .Mak0sss pisze:Dzis nie biegamy
Pozdrawiam
Obecnie: wieczny kontuzjusz.
Stare dzieje i rekordy życiowe:
5km - 18min 32s - rok '13
10km - 38min 14s - rok 13'
Stare dzieje i rekordy życiowe:
5km - 18min 32s - rok '13
10km - 38min 14s - rok 13'
- Mak0sss
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 16 maja 2011, 19:00
- Życiówka na 10k: 1.00.58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bruksela/Poznań
Zabierz żone
W grupie zawsze fajniej.
Juz teraz moge zdradzić, ze planujemy większe spotkanie w noc Kupaly, prawdopodobnie połączone z ogniskiem, kielbaski, piwko po bieganiu. Jestem w trakcie dogadywania sie z POSiRem w tym temacie.
Zatem dla tych co docieraja lub planują dotrzeć, zapraszam już dziś na bieganie z Night Runners w najkrótszą noc w roku
O szczegółach będę informował na bieżąco.
Pozdrawiam
Tomek Makowski
W grupie zawsze fajniej.
Juz teraz moge zdradzić, ze planujemy większe spotkanie w noc Kupaly, prawdopodobnie połączone z ogniskiem, kielbaski, piwko po bieganiu. Jestem w trakcie dogadywania sie z POSiRem w tym temacie.
Zatem dla tych co docieraja lub planują dotrzeć, zapraszam już dziś na bieganie z Night Runners w najkrótszą noc w roku
O szczegółach będę informował na bieżąco.
Pozdrawiam
Tomek Makowski
- Mak0sss
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 16 maja 2011, 19:00
- Życiówka na 10k: 1.00.58
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bruksela/Poznań
biegamy, najlepiej jesli uzywasz fb to sledz na fanpage'u , najswiezsze informacje, jesli cos by sie mialo zmieniac.Strzalka pisze:biegacie w niedziele o 23? 12.06.2011 Chetnie bym sie dołączył niestety w tygodniu w trakcie sesji preferuje bieganie w godzinach porannych zatem chetnie sprawdze niedziele