SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!

[amberka]

Ja również wzięłam udział w teście i coraz bardziej podoba mi się bieganie. Dobrze jest się sprawdzić siebie, własne możliwości.
Staram się być co tydzień, bo bardzo jestem zadowolona zarówno ze sposobu prowadzenia jak i miłej atmosfery.
Jest to czas spędzony aktywnie i z wielkim pożytkiem dla mnie.
Pozdrawiam

[Beata Andruk]

Witam Wszystkich

Przepraszam za małe spóźnienie, wiem wyniki miały być wczoraj wieczorem, ale dopiero dziś udało mi się przekonwertować plik z pdf do jpg.

Link do wyników Testu Coopera:

https://picasaweb.google.com/1000124238 ... 8336422178

Nie martwcie się zdjęcia z testu również ukażą się niebawem

Pozdrawiam

[rav_tk]

Do wszystkich dzików!!!

http://biegszlakiemdzika.pl/ -> Zapisujcie się kto może, bo mało miejsc już zostało

[alcor21]

Zarejestrowałem się. Wygląda mi to na dobrą zabawę

[Rafał Wójcik]

Link do zdjęć z testu Coopera Szczecin
https://picasaweb.google.com/1053140283 ... 38OA1ZegEg#

[kwitka]

No to widze ,ze sie działo!!! na bieżni same charty I nowe twarze eh..w tym tygodniu znów nie moge sie stawić.. szkooooooda
Pozdrawiam wszystkich!

[rav_tk]

Gratulacje dla Ekipy BBL za udane zawody w Gryfinie!!!!
Pzdr dla wszystkich!

[kwitka]

brawo! brawo! Bardzo fajna impreza, pogoda dopisała-zdążylismy przed sniegiem I mocna reprezentacja BBL

[kolcichy]

No zazdroszczę Wam. Niestety kontuzja wygrała ze mną i nie mogłem się pojawić Ubolewam nad tym strasznie. Co prawda w niedziele i poniedziałek (10km) byłem na treningu, ale zawody byłoby dla mnie zbyt dużo. Next time.
Pzdr,
Piotrek

[alcor21]

No to dzisiaj mój debiut był na tak długiej trasie. I myślę, że jest z czego się cieszyć. 11,5 km w niecałe 55 minut, 4,51 min z km. Cieszę się, że mi się udało. Pozdrawiam i do zobaczenia w sobotę.

[rav_tk]

Było 11,8km

[Beata Andruk]

Witam
Cieszę się że pod nazwą Biegam Bo Lubię bierzecie udział w zawodach.
Wszystkim uczestnikom akcji gratuluję i życzę powodzenia w kolejnych startach.
Gorąco trzymam za Was wszystkich kciuki

Oczywiście zapraszam na zajęcia, które odbędą się w najbliższą sobotę (7.05.2011)
Jak zwykle startujemy o godzinie 9.30. Stadion w Szczecinie przy ulicy Litewskiej.

Pozdrawiam i do zobaczenia

[rav_tk]

A jakie plany są na tę sobotę? Coś specjalnego?

[Beata Andruk]

A jakie plany są na tę sobotę? Coś specjalnego?

Pomyślimy co Wam przygotować.

Ogólnie zastanawiamy się nad treningiem, który pozwoli zwiększyć Wasza szybkość biegową, więc wszystkiego dowiecie się na miejscu

Pozdrawiam

[kwitka]

Niech ktos robi dla mnie notatki w sobotę !!!!