KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

olg pisze:hej chopacy i dziewczęta,

jest w sobotę w planach jakieś bieganko potem, po cooperze, prawda??
Jakaś rundka po parku jak ostatnio:D

Kto jest za?

WSZYSCY....

Sopx..jeszcze będzie okazja...nie jedna...........
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

MOI drodzy pozwolę sobie umieścić wyniki...

Olga Łakomy - 2685metrów
Barbara Pietrasińska - 2220m
Katarzyna Kotłowska - 2360m
Renata Borowik - 2460m
Klaudia Klaudia - 2610m (do weryfikacji)
Eleonora Pilawska - 1625m
Ireneusz Langer - 2895m
Piotr Borowik - 2520m
Łukasz Kucera - 2530m
Łukasz Zdziebło - 2410m
Wiesław Nojek - 2812m
Paweł Nojek - 2350m
Witold Magryś - 3050m
Marek Cielniaszek - 3135m
Andrzej Szczerba - 2848m
Tomasz Mazurek - 2930m
Marcin Brol - 2850m
Natalia Pińkowska - 2325m
Damian Wojciechowski - 2950m
Paulina Naryimany - 2270m
Rafał Mikołajczyk - 2865m
Rafał Łazarek - 2990m
Aleksander Wulkner - 2090m
Witosław Wierzbicki - 2695m
Sebastian Przywara - 2990m
Anna Pilawska - 1642m
Piotr Uściłowicz - 2730m
Tomasz Bachir -2350m

Mam nadzieje, ze literówki nie popełniłem!
29 biegających..jeden kontuzjowany, ale przybył...
Dodam, że najstarsza Testująca się osoba jest z rocznika 1949!!!!!WIELKIE BRAWA!!!!
Natomiast najmłodszy zapaleniec biegania z 1998 roku.

łącznie pokonaliście 72.287metrów

GRATULUJE WSZYSTKIM!!!!!!!!!!!!!!!
Ostatnio zmieniony 03 maja 2011, 16:53 przez Bzium, łącznie zmieniany 1 raz.
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

olg pisze:Poczułam się dzisiaj trochę jak blondynka (bez urazy oczywiście).
Urządzenie z pięcioma przyciskami mnie przerosło.... z tego jeden to podświetlanie ekranu....

Chodzi oczywiście o POLARA, którego dostałam dzisiaj do przetestowania. Nie chciał mi pokazywać tętna, mimo, że jestem przekonana, że było:) Postanowiłam więc zagłębić się w dokładną instrukcję (no dobra, zostało mi to zasugerowane przez braci, którzy obserwując jak godzinę wyzywam na coś na mojej ręce stwierdzili, cytuję: "normalny człowiek 21wieku wpisałby już dawno w google POLAR RS100 instrukcja....takie to proste:D)

I tak po ponad godzinie zmiażdżyłam system i to pięcioprzyciskowe urządzenie nie ma już przede mną tajemnic.
Poza tą oczywiście dlaczego na początku nie pokazywało tętna:)

Co do przebieżki po parku, to nasz dream team w składzie ja i łukasz zapuścił się do parku, potem jakoś tak na lotnisko i potem znowu do parku, ale ile to było km to nie mam pojęcia.
Następnym razem musimy zwerbować kogoś z mierzaczem odległości:)

Pozdr

P.S. 3maja, bieg w bytomiu: ktoś się wybiera? Nie ma wpisowego:))
Ja będe...obserwował:) i odawał kubki z wodą:):)

hehe....to co TY zrobisz jak gostaniez na przetestowanie Garmina305???
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wn64 pisze:Wczoraj po Cooperze zapomniałem bluzy Rogelli (czarna z seledynowymi wstawkami).Piwo stawiam.Proszę o wiadomośc.Dziś na biegu z okazji beatyfikacji 10 km po 5:03 z HR - 139.Atakuję Wrocław 11.09.2011.

Widziałem, ze piotern z Renatką wystawili właśnie taką bluzę na Allegro...hmmm
..zbieg okoliczności????

:p
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kokosanka pisze:To jak się na jutro umawiamy? Mnie na śniadaniu z maratonem nie bedzie(zamierzam spać do oporu, bo pewnie z poniedziałku na wtorek nie zasnę), po południu bede nagrywać jeszcze rzeczy do programu. Co Wy na to żeby spotkać się o 18.00?? Wiesław? Aga? Wolfi? Damian? Darek? Droga reszto?

Piwo stawiam też, zaległe:):):)

Ło MATKO...zostałem wymieniony... :P


Cosik wymyśle..i moze się dokulom...
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
olg
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 16 kwie 2011, 12:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

hehe..... ktoś odrabia zaległości:))
Bzium pisze: Ja będe...obserwował:) i odawał kubki z wodą:):)

hehe....to co TY zrobisz jak gostaniez na przetestowanie Garmina305???

a dostanę??
spokojnie, instrukcja, godzinka czasu i jest mój:D
a POLAR się zemną nie nudzi, wczoraj był w górach....a jutro biegnie w bytomiu:)

co do tych kubków to poważnie, będziesz?
jak tak to mi proszę jakiegoś wspomagacza dorzucić:D, tak po znajomości...
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

olg pisze:hehe..... ktoś odrabia zaległości:))
Bzium pisze: Ja będe...obserwował:) i odawał kubki z wodą:):)

hehe....to co TY zrobisz jak gostaniez na przetestowanie Garmina305???

a dostanę??
spokojnie, instrukcja, godzinka czasu i jest mój:D
a POLAR się zemną nie nudzi, wczoraj był w górach....a jutro biegnie w bytomiu:)

co do tych kubków to poważnie, będziesz?
jak tak to mi proszę jakiegoś wspomagacza dorzucić:D, tak po znajomości...

OKi coś wymyśle...może być woda z solą???

He,he...będe krzyczał najgłośniej:)
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
olg
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 16 kwie 2011, 12:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nie, błagam NIE!!

i bynajmniej nie chodzi mi o sól w wodzie tylko o te krzyki:))
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

olg pisze:nie, błagam NIE!!

i bynajmniej nie chodzi mi o sól w wodzie tylko o te krzyki:))
gardzisz moim dopingiem??
łosz TY
Podam CI piwo...być uzupełniła niedobory..:P


Jak Twoi chłopcy? przyjadą z Tobą...? poznałbym ich z chęcią..pewnie mnie polubią:P
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
olg
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 16 kwie 2011, 12:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nie wątpie:)....

właśnie jestem u starszego w gliwicach bo mieliśmy stąd jechać jutro razem, ale coś go kumple na rower werbują jutro i trochę mnie przebili..

a młodszy z sosnowca sam nie dojedzie, zgubi się sto tysięcy razy:d


...także będę sama z moimi NOWYMI BUTAMI:DDD (nasze kochane, złodziejskie państwo z okazji rozliczeń ma mi oddać niedługo trochę kasy podobno i z tej właśnie okazji postanowiłam skorzystać:) )
wn64
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 07 kwie 2010, 22:09

Nieprzeczytany post

WIADOMOŚC DNIA. No prawie.Mam bluzę,dzięki Agnieszce.Bardzo ,bardzo dziękuję.Piwo będzie wg życzenia.U mnie nie ma lipy!!!!Kosa!Kiedy kończy Ci się prohibicja?
turek75_31
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 17 mar 2011, 14:34

Nieprzeczytany post

Bzium pisze:MOI drodzy pozwolę sobie umieścić wyniki...

Olga Łakomy - 2685metrów
Barbara Pietrasińska - 2220m
Katarzyna Kotłowska - 2360m
Renata Borowik - 2460m
Klaudia Klaudia - 2610m (do weryfikacji)
Eleonora Pilawska - 1625m
Ireneusz Langer - 2895m
Piotr Borowik - 2520m
Łukasz Kucera - 2530m
Łukasz Zdziebło - 2410m
Wiesław Nojek - 2812m
Paweł Nojek - 2350m
Witold Magryś - 3050m
Marek Cielniaszek - 2848m
Andrzej Szczerba - 2848m
Tomasz Mazurek - 2930m
Marcin Brol - 2850m
Natalia Pińkowska - 2325m
Damian Wojciechowski - 2950m
Paulina Naryimany - 2270m
Rafał Mikołajczyk - 2865m
Rafał Łazarek - 2990m
Aleksander Wulkner - 2090m
Witosław Wierzbicki - 2695m
Sebastian Przywara - 2990m
Anna Pilawska - 1642m
Piotr Uściłowicz - 2730m
Tomasz Bachir -2350m

Mam nadzieje, ze literówki nie popełniłem!
29 biegających..jeden kontuzjowany, ale przybył...
Dodam, że najstarsza Testująca się osoba jest z rocznika 1949!!!!!WIELKIE BRAWA!!!!
Natomiast najmłodszy zapaleniec biegania z 1998 roku.

łącznie pokonaliście 72.287metrów

GRATULUJE WSZYSTKIM!!!!!!!!!!!!!!!

Vitam

Dlaczego na liście nie ma tego gościa który pobiegł najdalej?

Pozdrawiam
Piotr
Awatar użytkownika
Bzium
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 01 kwie 2010, 14:52
Życiówka na 10k: 51:08 bieżnia
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

turek75_31 pisze:
Bzium pisze:MOI drodzy pozwolę sobie umieścić wyniki...

Olga Łakomy - 2685metrów
.
.
.
Tomasz Bachir -2350m

Vitam

Dlaczego na liście nie ma tego gościa który pobiegł najdalej?

Pozdrawiam
Piotr
Bo nie zapłaci STARTOWEGO!!!

hehehehhehe ŻART!!!!!!!

Dzieki za cynk uzupełnię niebawem!!!
Bzium - Forever!!!
"BÓL PRZEMIJA - CHWAŁA POZOSTAJE"

http://www.youtube.com/watch?v=FCo7Wn7G ... re=related
olg
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 16 kwie 2011, 12:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

właśnie wróciłam....
i było superowo, mimo niesprzyjającej aury (śnieg:))

Pobiegłam najszybciej jak mogłam, ostanią rzeczą jaką widziałam była ciemność więc chyba całkiem nieźle [żart]. I starczyło mi nawet siły żeby przyspieszyć na finiszu co zaowocowało paroma oczkami w górę:) Już zapommiałam jakie to przyjemne uczucie tak kogoś wyprzedzić pod koniec:DD. Czas poniżej 19 ale ile dokładnie to nie wiem...

A teraz hicior: zgubili moją kartę:( W sumie tak sobie myślałam, że chyba mam szansę zahaczyć o pudło, ale w mojej kategorii mnie nie przeczytali. I dopiero jak w Open wyczytali trzecią dziewczynę, którą podczas czwartego kółka tak dosyć solidnie wyprzedziłam to się zczaiłam, że coś nie halo. Znaleźli, przeprosili, dyplom wypisali, ale pucharu i nagród ni ma.....Niby mają się ze mną kontaktować, ale chyba będzie im ciężko odzyskać je od tych już nagrodzonych osób.
I to właśnie jest moje szczęście, ZAWSZE...

Ale i tak było fajnie!
Lancista
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 03 maja 2011, 12:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

Witam

Nazywam się Michał i jestem nowicjuszem. Nie jestem ani nie byłem fanem biegania, ale mój lekarz kazał mi się z Nim "zaprzyjaźnić". Kiedyś jeździłem maratony MTB ale życie różnie się układa i po studiach praca przykuła mnie do biurka. Efektem tego były coraz to większe koszule i coraz mniejsza ochota na jakikolwiek ruch. Obecnie dobiłem do 28 wiosen i nabrałem większej motywacji do zawalczenia o samego siebie. Przeczytałem że sobotnie spotkania są dla osób o "zróżnicowanym" zaawansowaniu. Czy taki beginner jak Ja ma tam czego szukać ??

Pozdrawiam
ODPOWIEDZ