Co dalej ?

[olekpp]

Nie wiem czy to temat w tym miejscu .... jednak ponieważ jakby na to nie patrzec mam zacząć coś od "początku" wpisałem posta tutaj.
Zacznę od kilku faktów. Biegam z małymi przerwami od ponad roku. Bez planu, bez zacięcia na wyniki .... tak po prostu na luzie jakieś 3 razy w tygodniu po około 10 km. Cóż skończyły mi sie pomysły na przyszłość ( biegową oczywiście) a teraźniejszość zaczęła mnie nużyć.
Ostatnio w ramach rozmyślań nad motywacją wyszło mi, że warto by może było rozwinąć to swoje tuptanie w coś więcej. Na początek chciałbym rozpocząć trening pod 10 km.
Najmłodszy nie jestem ( 36 lat ) najlżejszy również - ponad 85kg przy 178cm.
Czytałem plany na wortalu i nie bardzo mam pomysł jak się do nich zastosować. Posługują się one albo intensywnościami wynikającymi z tętna albo z prędkości treningowych. Mnie osobiście jakby bardziej leżą te oparte na tempie jednak nie mam pomysłu jak się do nich zastosować nie mając w ząb wyczucia jeśli chodzi o tempo biegu.
Nie jestem gadzeciarzem i do tej pory nie myślałem nad takowymi - jednak jeśli już chciałbym coś zrobić to może warto sie nad nimi zastanowić?
Ogólnie mam prośbę o jakąś garść informacji jak się za temat zabrać.

[Adam Klein]

Tutaj kilka tekstów:

Tempo czy Tętno: http://bieganie.pl/?show=1&cat=2&id=1519
Bieganie z Pulsometrem: http://bieganie.pl/?show=1&cat=2&id=1396
Jak kupić zegarek biegowy: http://bieganie.pl/?cat=22&id=106&show=1
Zegarek dla biegacza: http://bieganie.pl/?show=1&cat=170&id=1349
Zegarek, Footpod czy GPS: http://bieganie.pl/?show=1&cat=170&id=1520

[olekpp]

Dzięki - jak pisałem wyżej będę się skłaniał ku próbom posługiwania się tempem. Poszukuje urządzeń pomocnych do określenia tempa. Ze względu na koszt raczej nie będę szedł w stronę GPS-ów. Czy jest jakiś odpowiednik njkjowskich systemów w typie sportbanda ?

[Adam Klein]

Jest coś znacznie lepszego, np Garmin Forerunner 60 (z czujnikiem na buta, nie z pulsometrem)

http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=37&t=15266
https://buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=142&pID=27483

[Yarpenn]

Może i nie w temacie, ale mnie to bardzo nurtuje -> dlaczego Garmin jest dużo lepszy od Sportbanda? Bo ma więcej opcji?

[olekpp]

W polskich sklepach nie znalazlem wersji bez pulsometru - czyli wydatek +500 zł. Sportbanda znalazlem w intersporcie za 149 zł - wersja damska ale jak nei ma ktos uczulenia na jakiś różowy kolor i opaska bedzie odpowiedniej wielkosci to chyba różnicy nie ma.
Rozumiem Adam, ze garmin jest sprzetem o wiele bardziej sprawdzonym a prócz tego o wiele bardziej "rozwojowym".
Pytanie kolegi powyżej nie jest pozbawione sensu. Ja osobiście jakoś nei lubie wydawać pieniędzy na funkcje, których nie będę wykorzystywał badz nie przekonam się, że w przyszłości mogę wykorzystywac.