WROCŁAW - al. Ignacego Jana Paderewskiego 35. Sobota 9:30!

[jacwos]

Znajdzie się jakieś miejsce żeby się gdzieś przebrać?

niestety nie posiadamy żadnego pomieszczenia-można przebrać się w łazience pod zakładem gimnastyki (z drugiej strony budynku znajduje się przychodnia olimpijska). Na stadionie ewentualnie pod zadaszoną trybuną. Zapraszamy serdecznie:)

[Catrine]

jak się wchodzi się na ten stadion?
byłam tam dzisiaj, spóźniona, ale byłam. pokręciłam się koło siatki i stwierdziłam że nie wiem jak tam wejść, a że nie chciałam wyjść na głupią blondynę, to za długo tam nie szukałam tego wejścia.. i pobiegłam dalej sama.

o ile w ogóle grupa, którą widziałam, to właśnie byliście Wy .

wchodząc z tej strony na teren http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... _wjazd.jpg
to ten stadion po lewej stronie jest?

[Earendil]

To byliśmy my... Wchodzi się od drugiej strony (pierwszy raz też zdziwiony byłem, że furtka zamknięta...); wchodząc od głównej bramy (której zdjęcie wkleiłaś) trzeba obejść od lewej koło kortów tenisowych.

A co do zajęć dzisiejszych, 10 razy 100m/100m to ostra rzeźnia... Już się nie mogę doczekać następnego takiego treningu!

[Catrine]

zazdroszczę! bardzo! pomęczyłabym inne mięśnie, ale nie było to mi pisane w tym tygodniu

pozostaje mi mieć nadzieję, że za tydzień wstanę i tym razem niespóźniona, znajdę wejście na stadion

[szombi1]

Wszystkim którzy dotarli i nie dotarli ale przynajmniej byli oczami i duchem z nami dzięki za zajęcia, czekamy za tydzień na płycie stadionu lekkoatletycznego, wejście od kortów tenisowych miłego tygodnia. Ale pogoda zaczyna nam sprzyjać, może nie było za ciepło ale przynajmniej nas deszcz nie zlał.

[jacwos]

Dzięki wszystkim za przybycie
Oto w foto skrócie co się dziś działo:
Grawitacja była jakaś mniejsza


czasami ręką po omacku szukaliśmy stopy


prócz wiatru wyprzedzaliśmy także swój cień


więcej zdjęć na http://www.facebook.com/album.php?fbid= ... &aid=64550

pozdrawiam wszystkich:)

[jacwos]

Weekend rozpoczyna nam się pięknym wieczornym słońcem. Zapraszamy wszystkich zdecydowanych i tych, którzy jeszcze się wahają na Stadion Olimpijski (bieżnia lekkoatletyczna-wejście od strony krytych kortów tenisowych) jutro na godzinę 9.30 - BiegamyBoLubimy

[jacwos]

Dziękujemy wszystkim za przybycie:) Dziś okazało się że płotki to nic strasznego i każdy sobie doskonale radził:) Podaję linka do zdjęć http://www.facebook.com/home.php#!/medi ... 9314430337
Miłego oglądania-zapraszamy już na następne zajęcia

[netka]

Czy odbedzie sie spotkanie 23.04? Pytam, bo to wielka sobota; chcialabym przyjsc po raz pierwszy!

[jacwos]

Czy odbedzie sie spotkanie 23.04? Pytam, bo to wielka sobota; chcialabym przyjsc po raz pierwszy!

Niestety następne spotkanie planujemy 30.04. Nie jesteśmy z Tomkiem rodowitymi wrocławiakami - na święta wyjeżdżamy do swoich rodzin dosyć daleko w Polskę. Netka mam nadzieję że zawitasz do nas za 2 tygodnie - zapraszamy:)

[szombi1]

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych radości, szczęścia i dużo wytrwałości w drodze do sukcesów życzy Tomek

[jacwos]

wszystkim sympatykom BBL życzę Wesołych Świąt Wielkanocnych.Niech ten okres będzie dla Was czasem wspaniałego wypoczynku od codzienności.

[jacwos]

nie zapominajcie o odstresowująco działającym bieganiu:). Ja za chwilę pokonam trasę w moich rodzinnych świętokrzysko-mazowieckich lasach:-)

[Yarpenn]

Czy osoby totalnie bez kondycji (tak totalnie totalnie) również są mile widziane? Jestem trochę zagubiony w tym wszystkim i nie wiem, od czego zacząć...

[szewczykdratewka]

Czy osoby totalnie bez kondycji (tak totalnie totalnie) również są mile widziane? Jestem trochę zagubiony w tym wszystkim i nie wiem, od czego zacząć...

Pewnie!
Moje początki wyglądały tak, że po autentycznie 300 metrach, myślałem że umrę Poważnie Zresztą wcale się nie dziwiłem, bo ważyłem ponad 100 kg, a moją jedyną aktywnością fizyczną było... pisanie na klawiaturze
Ważne jest abyś się nie forsował na początku, czujesz że słabniesz... przechodzisz do truchtu, nabierasz mocy to biegniesz. Jak widzisz po zdjęciach są młodsi, starsi, początkujący, zaawansowani a co ich łączy na treningu? Każdy ma uśmiech na twarzy :]
Atmosfera jest super między innymi dzięki prowadzącym zajęcia (ukłony dla Jacka i Tomka). Pozdrawiam i czekamy w sobotę na stadionie