SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!

[kolcichy]

Ale normalnie na stadionie, tak?
Jeśli tak, to oczywiście ja się wybieram.
Pzdr,
Piotrek

[Beata Andruk]

Ale normalnie na stadionie, tak?
Jeśli tak, to oczywiście ja się wybieram.
Pzdr,
Piotrek

Oczywiście, że na stadionie

[amberka]

A czy to bieganie nadal jest dla każdego i początkujących również?
Bo jeśli są to już takie wyczynowe biegi to chyba nie dla mnie
A nie bardzo chciałabym przeszkadzać w treningu.

[ContactLost]

Szkoda, że za tydzień nie będzie spotkania... Akurat pierwszy wolny dzień od kilku tygodni No ale cóż trzeba to będzie nadrobić we własnym zakresie. Na teście powinienem się pojawić chociaż też nie wykluczam, że nie wyjadę bo już plany się powoli pojawiają

[kwitka]

Jakie wyczyny??!! Luzne , fajne bieganko, niech Beata potwierdzi! Amberka, daaawaj!

[Beata Andruk]

A czy to bieganie nadal jest dla każdego i początkujących również?
Bo jeśli są to już takie wyczynowe biegi to chyba nie dla mnie
A nie bardzo chciałabym przeszkadzać w treningu.

Bieganie jest dla każdego. Żeby Ciebie uspokoić i zachęcić, to dzielimy się na grupy, tak aby spełnić oczekiwania naszych podopiecznych
Tak jak ostatnio pisałam uczestnikiem naszych zajęć był 5,5 letni chłopiec, który równie jak my bawił się bieganiem.

Zapraszam serdecznie jutro 16.04.2011 start o 9.30 na stadionie przy ulicy Litewskiej

[garbus87]

Witam wszystkich tu i dzięki za dzisiejszy dający kopa trening interwałowy. Postaram się bywać częściej.

[amberka]

Ja dziś po treningu jeszcze pojechałam na rower, ale dziś dużo nie przejechałam. Jutro wybieram się w trochę dłuższą trasę wokół jeziora Miedwie tam będzie około 55 km. A co do biegów to powoli mnie wciągają

[kolcichy]

Ja dziś po treningu jeszcze pojechałam na rower, ale dziś dużo nie przejechałam. Jutro wybieram się w trochę dłuższą trasę wokół jeziora Miedwie tam będzie około 55 km. A co do biegów to powoli mnie wciągają

Rozumiem, że koleżanka ze Stargardu?

Pzdr,
Piotrek

[rav_tk]

Jutro o godzinie 11:00 nieopodal Oberży przy stadionie Arkonii Szczecin wybieramy się na 13km wybiegania w tempie do 6,20/km. Jeżeli są chętni to zapraszamy

[mortezo]

Hey!

Niestety nie mogłem wziąć udziału we wczorajszym treningu. Zmogło mnie po koncercie Heya - cóż życie to sztuka wyboru . Choć nadrobiłem dzisiaj z rana (około 12 km w Puszczy Bukowej ) Napiszcie jak dopisała frekwencja? Trend nadal rosnący? Za 2 tygodnie na teście Coopera na pewno się pojawię - bardzo mnie ciekawią wyniki.

Do zobaczenia!

[rav_tk]

Kolejna biegowa wycieczka:

http://www.endomondo.com/workouts/9140086

Pzdr!

[kwitka]

Tym razem bez kluczenia po jeziorach i bagnach! ufff.....
Fajny bieg!

[amberka]

Rozumiem, że koleżanka ze Stargardu?

Pzdr,
Piotrek

Nie, jestem ze Szczecina, ale tam mam znajomych i czasami dam namówić się na przejażdżkę u nich

[rav_tk]

Tym razem bez kluczenia po jeziorach i bagnach! ufff.....
Fajny bieg!

Za tydzień trening do Biegu Katorżnika
Przez bagna na poligon kończąc przeprawą przez Głębokie :-D.