MP w biegach górskich - jaka trasa?

kamilj · Nieprzeczytany post 10 kwie 2011, 22:28

ostatnio zarejestrowałem się w biegu sowim, czy jak tam go zwał, w każdym razie ma on status MP i to mnie skusiło. wszystko fajnie, miła stronka, regulamin , najniższe wpisowe do teraz, zakładka "trasa" i.. w niej opis i mapka parukilometrowego biegu na Wielką Sowę (powinno być "wielką sówkę":p). a w regulaminie wyraźnie pisze, że ma być 28km..
czy ktoś wie, jak w rzeczywistości ma wyglądać trasa?

Jarek Gniewek · Nieprzeczytany post 10 kwie 2011, 22:58

Ja tez się zapisałem (nie wiem czy pobiegnę) i tez nie wiem jak trasa. CZekamy na link albo jakies foto.

D.Z. · Nieprzeczytany post 11 kwie 2011, 10:20

Strona wielkasowaocom.pl jest zrobiona dla 2 biegów (majowych MP i sierpniowego biegu na Wielką Sowę)
Opis trasy jest z biegu alpejskiego (pod górę) na Wielką Sowę. Trasa MP będzie podana w najbliższych dniach.
P.S. pod tą "wielką sówkę" na podbiegu zaraz za asfaltem 90% biegaczy ledwo szła - więc nie taka mała ta sówka

bansen · Nieprzeczytany post 11 kwie 2011, 11:00

kamilj pisze: w regulaminie wyraźnie pisze,

"Jest napisane"

kamilj · Nieprzeczytany post 11 kwie 2011, 11:31

ok. w takim razie czekam na opis trasy MP.
No to Jarku, będę starał się dogonić ciebie. w szczyrku się udało, ale patrząc po twoim wyniku na połówkę w żywcu, tutaj może być ciężko

Jarek Gniewek · Nieprzeczytany post 11 kwie 2011, 15:23

Ok to ja będe starał się Tobie uciec

JAk narazie jestes typowany jako "czarny koń"

D.Z. · Nieprzeczytany post 13 kwie 2011, 20:40

Opis trasy gotowy - można sobie postudiować na stronie http://www.wielkasowa.ocom.pl
między pierwszym a 5 km będzie niezła rzeźnia - 10% przewyższenia (400 m na 4 km), potem od 15 km to samo

D.Z.

kamilj · Nieprzeczytany post 14 kwie 2011, 11:21

Super. już studiuję trasę

Jarek Gniewek · Nieprzeczytany post 17 kwie 2011, 23:21

Jeszcze nie mam pewności co do startu, bo kurcze nie jestem gotowy na to, ale jak co to już się mi podoba trasa, bo są zbiegi

a to tygryski lubia najbardziej...

D.Z. · Nieprzeczytany post 18 kwie 2011, 13:13

Patrząc Jarek po twoich ostatnich wyczynach z ulicy to ty nie jesteś gotowy?...

Strach się bać jak będziesz gotowy...

Jarek Gniewek · Nieprzeczytany post 29 kwie 2011, 21:49

Oj podgrzewasz klimat

Bać się teraz bede a tego ze formy nie bedzie. Otóz po złamaniu 33 minut na 10k ponownie wchodze w trening objętościowy i najbliższe biegi bedą na "zaliczenie". (zmiana planu treningowego)
Ale już przyszły sezon planuje pod górskie biegi. Na jesień jeszcze chciałbym sie poprawić na ulicy bo jeszcze 2 minuty brakuje do formy z przed dziesięciu lat.

pioropusz · Nieprzeczytany post 10 maja 2011, 20:48

W piątek popołudniu śmigam autem do Ludwikowic Kłodzkich z Poznania na MP w biegach górskich...gdyby ktoś chciał sie zabrać na bieganie, tudzież wspinanie w stołowych, lub Machovie to mam WOLNE MIEJSCA W AUCIE - proszę o kontakt. Powrót planowałem w niedzielę.

kamilj · Nieprzeczytany post 11 maja 2011, 21:24

godzina 0 z dnia na dzień bliżej..
nigdy nie byłem w Górach Sowich, dziś kolega opowiadał, że bardzo pięknie. ale nie o tym miałem mówić

Czy ktoś był na trasie? Czy teren jest trudny, w sensie, czy są np kamienie, skały, błoto etc. zbiegi podobno łagodne? umieram z ciekawości (a poza tym zastanawiam się, w jakich butach startować).

Jarek Gniewek · Nieprzeczytany post 12 maja 2011, 08:45

Mam tak samo jak Ty...
Ponoć w tych górach to prawie sów nie ma

A buty biorę ze soba kilka typów, ale podejrzewam, że polecę nie w startówkach tylko w miększych i wygodniejszych bo w sumie zbiegac bedziemy ok.16km! TRASA

DOM · Nieprzeczytany post 12 maja 2011, 13:22

Też nigdy nie byłam w górach sowich, ale ich tajemniczość zawsze mnie ciągnęła.
Zaczynam odczuwać tremę przedstartową...
I przed dłuuuugą drogą z Warszawy.
Ach, te góry- częściej by człowiek startował, gdyby było bliżej...

MP w biegach górskich - jaka trasa?

Zaloguj się • Zarejestruj się