KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

[Raul7]

Będziemy na 110 %
ja po treningu szybko do samochodu (z 10min sprintem) i ogień tam potem jeszcze kawałek z buta biegiem z kilos albo dwa i jestem na miejscu
będą jaja

[Moniś]

To może wystawicie skład Biegam bo lubię
A i jeszcze jedno to są zawody dla amatorów, zbyt wyrzeźbionym łydkom mówimy NIE

[Raul7]

Jest to pomysł.. ode mnie będzie nas trzech ja Typ i Kuba.. jeszcze Bogila trzeba namówić!

[myśka]

Trening w tempie pod 10 km.
A dla początkujących zabawa na wyczucie tempa biegu.

Baaaardzo początkujący mogą przyjść (typu 1 minuta biegu a potem marsz), czy lepiej na razie nie przeszkadza Wam, zrobić kondycję i wtedy przyjść?

[Raul7]

Weź sie nie wygłupiaj!! przychodź!!!'to jest przede wszystkim dla takich!

[myśka]

ok, to się pojawię. A jeszcze takie głupie pytanie. Jest tam gdzieś parking? Bo żeby się wyrobić muszę autem dojechać.

Mam nadzieję, że nie będę zawalidrogą dla Was. Pocieszam się tylko, że mimo, że nie mam kondycji i doświadczenia mam potrzebę biegania i takiego pałera.

Aha. Ile czasu przeznaczyć mniej więcej? I finansowo jak się przygotować?

[Raul7]

z parkingami to gdzieś Krzysiek pisał już.. musisz poszukać..
Finansowo?? za friko to jest...
zawalidrogą?? to Cie popchniemy
czasu? godzine...

[myśka]

Super - szara myszka się pojawi

[Raul7]

Super Mistrzu Raul ją przywita
PAMIĘTAJ! 9.30!

[Krzysztof Janik]

Obiecana mapka miejsc do parkowania blisko stadionu. BBL miejsce gdzie odbywają się zajęcia. Kolor zielony zakaz parkowania (lub parking płatny 100 zł u straży miejskiej, nie polecam:). Kolor niebieski można parkować opłaty w sobotę nie obowiązują.



Pogoda nas jutro nie rozpieści. Ale pogoda nie jest przeszkodą tylko zły ubiór.

[SebaNH]

Witam.
Jeszcze moze nie tym razem ale na pewno kiedys sie pojawie.
Pozdrwiam

[myśka]

Obiecana mapka miejsc do parkowania blisko stadionu..

Dzięki, jesteś wspaniały

Pogoda nas jutro nie rozpieści. Ale pogoda nie jest przeszkodą tylko zły ubiór.

Błagam o podpowiedź jak będzie najlepiej się ubrać.

[Raul7]

Kilka warstw które możesz ściągnąć szybko i szybko założyć...
ja będę w spodenkach, koszulce z długim rękawem i koszulce z krótkim..
ale mojego ubioru raczej nie polecam

[myśka]

no nie nie, Jak to przeczytałam, zwłaszcza te spodenki, to aż mnie przetrzepało. Brrrr
Ja będę cieplej ubrana

Już się nie mogę doczekać - mimo, że na początku już padnę.

[myśka]

DZIĘKI, DZIĘKI, DZIĘKI, DZIĘKI, DZIĘKI, DZIĘKI, DZIĘKI, DZIĘKI WIELKIE WSZYSTKIM. Naprawę, nie spodziewałam się, że będzie tak sympatynie.