Mam nadzieje, że w najbliższą niedzielę rano pojawisz się na stadionie na dwie pętelki?A ja w niedzielę łosiowałem zamiejscowo.
SBBP.PL - Warszawa
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- Maciaszczyk
- Stary Wyga

- Posty: 192
- Rejestracja: 05 sie 2003, 11:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Też mam taką nadzieję, ale to jeszcze się okaże. Na razie ciągle nadaję z Bochni. Wybywam z Bochni jutro po południu, ale nie do domu, tylko do Szczawnicy, gdzie przebywa żona. Jeśli chodzi o powrót to są dwa warianty. Jeden, bardziej prawdopodobny, sobotni, a drugi niedzielny. Jeśli dotrę do domu w sobotę wieczorem, to w niedzielę będę na łosiowaniu łosiowymQuote: from dargch on 9:36 am on Mar. 9, 2005
Mam nadzieje, że w najbliższą niedzielę rano pojawisz się na stadionie na dwie pętelki?![]()
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Dzisiaj rano o 6:00 zrobiłem z Maciaszczykiem inaugurację biegów wiosennych na Łosiowych Błotach. Trasa jest już całkowicie przebieżna. Światła dziennego pod dostatkiem. Na jutro planujemy kolejna pętelkę a na niedzielę na pewno trzy. Przy okazji dokonałem dzisiaj kolejnego pomiaru GPS'owego długości trasy i po uśrednieniu z dotychczasowymi pomiarami po raz kolejny wyszedł dystans w okolicach 9,75km. Jutro planuję dokonać pomiaru innym urządzeniem (dopóki gałęzie drzew nie porosły listowiem
).
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Widzę że w sezonie niewielu ludziom chce się pisać. I dobrze
. Najważniejsze jest przecież bieganie (a nie dyskusja o nim
)
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
W dniu wczorajszym wspólnie z Entre "zmierzyliśmy" przy pomocy rowerów i GPS'ów trasę XXVII Maratonu Warszawskiego. Wyniki pomiarów wraz z relacją z ich przebiegu już wkrótce.
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Dziś rano, ze względu na temperaturę, przekonać można było się o wyższości biegów porannych nad biegami o innych porach dnia
. Kilkanaście stopni powyżej zera, wschód Słońca oraz brak komarów to warunki niemalże idealne. Nic dziwnego, że RPŁ'a pokonałem na luzie w okolicach 51'.
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Hmmm... "SBBP.PL-Warszawa" na tym forum powoli zamienia się na Mojego Bloga Biegowego (MBB)
. Muszę pomyśleć nad jakąś małą "aktualizacją" tematów, na które piszę
.
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
W ostatnią niedzielę o 7:00 łosowanie rozpoczęli Maciaszczyk oraz Dargch. Tempo pierwszej RPŁ było żwawe (poniżej 5:30), powietrze rześkie, gałęzie drzew i krzaków ciężkie od wody osiadłej na liściach. Na drugiej pętli dołączyli Dagny oraz Kociemba a w okolicach kładki po 5 kimlometrze JanG z Szarą. Po drugiej pętli, podczas rozciągania, grupę dogonił tradycyjnie spóźniony Jerry
. Na kolejną pętlę pobiegli: Kociemba, tandem JanG/Szara oraz Jerry. W przyszłym tygodniu z Maciaszczykiem planujemy 3 pętelki a na następny weekend Kampinos (z Opalenia do Palmir i z powrotem). Feorma wszystkim chyba wzrasta
!!!
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Wczoraj z Maciaszczykiem wymierzyliśmy "gipsem" górkę na Moczydle wraz z przyległościami. W przyszłym tygodniu powtórzymy pomiar i być może wrzucimy wyniki na jakąś stronę. Entre wymyślił aby stworzyć "gipsową" bazę danych tras biegowych Polski. Wg. mnie pomysł jest niezły. Podesłałem mu już Łosiowe, Moczydło podeślę po weryfikacji a Kampinos w najbliższym czasie (być może w ciągu miesiąca) jak już pobiegniemy tam z Kociembą i "zmierzymy" co trzeba
.
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Lato w pełni. Ścieżki biegowe zatłoczone ale na szczęście nie o każdej porze dnia
. Jutro rano o 6:00 na łosiowych pojawią się Maciaszczyk oraz piszący te słowa. Może ktoś dołączy do nas??? Zapowiada się rześki i słoneczny poranek!!! 
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Pojutrze w czwartek rano planujemy pokonać RPŁ szybko. Chętnych na bieg ZAPRASZAMY! Przewidywane tempo 4:30 - 4:40
.
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- ours brun
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 922
- Rejestracja: 17 lip 2002, 20:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Bielany
Widzę Dargch że się rozbiegujesz z tym gipsem. Dziś biegałem z ww. w Kampinosie po mojej ulubionej pętli, może też wrzucę do tej bazy danych?
- dargch
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Wrzuć
a jeśli możesz to podeślij ślad to może uda mi się w końcu wyciągnąć Macicszczyka na bieganie po Kampinosie. Jak do tej pory daje się namówić tylko na jeżdżenie po Puszczy rowerem.
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Awaria na biegajznami. Jak by co to wszelki kontakt zawsze możemy tu nawiązać.
(Edited by FREDZIO at 11:00 pm on Aug. 8, 2005)
(Edited by FREDZIO at 11:00 pm on Aug. 8, 2005)

