BIELSKO-BIAŁA - ul. Jaworzańska 120. Sobota 9:30!

[JosefBB]

Tradycyjny rozruch, stretching i część właściwa treningu. Dla urozmaicenia bieganie boso po trawie, skipy i takie zabawy. Jedni mieli sprawdzian, inny zaś pracowali nad techniką...... Teraz czekamu na płotki.

....Rozumiem że rekiny juz przybyły i krążą

Jak frekfencja?

[rotka]

W tę sobotą na stadionie zebrała się całkiem pokaźna grupka biegaczy - jak zwykle zarówno Ci zaprawieni w bojach, jak i początkujący. Z częścią osób umówiliśmy się na Cieszyński Fortuna Bieg czyli "dziesiątkę" po sąsiedzku .

[piter82]

może się pojawię za 2 -3 tygodnie do Cieszyna miałem jechać ale jadę do Wawy jednak też na 10 km w biegu Dookoła Zoo

[rotka]

Jarek możesz być dumny ze swoich podopiecznych. Reprezentacja Biegam bo lubię z Bielska stawiła się licznie na linii startu w Cieszynie i wszyscy dobiegli - oczywiscie za Tobą No i każdy załapał się na medal. Może ktoś podrzuci dokumentację zdjęciową ? Ja dziękuję wszystkim za doping na ostatniej prostej

[Jarek Gniewek]

Gratki dla wszystkich a szczególnie dla "Debiutowiczów". Teraz macie nowy cel - poprawę wyniku. Pierwsza okazja będzie na Biegu Fiata w B-B.
Fotki:http://fotoreportaz.ox.pl/fotoreportaz, ... -bieg.html
Wyniki: http://www.datasport.pl/cieszyn.pdf

Aha w przedświateczną Wielka Sobote jesteśmy i biegamy. Potem święcimy pisanki

[bart_ek]

Impreza rzeczywiście naprawdę udana ! Złamanie 45 min było na wyciągnięcie ręki - to do Tokma K.
Nic tylko trenować i stawiać sobie kolejne cele.

[Tomek Kos]

W Cieszynie było super. Przeżyłem swój pierwszy raz ! hehe.

Udało się zrealizować plan, teraz czas na następne ... no i trening.
Atmosfera extra, dużo ludzi z sobotnich spotkań "Biegam bo lubię" i to jest pozytywne.
Dzięki za wsparcie na trasie i do zobaczenia na następnych biegach.

[WojtekGajny]

Dziś pomimo rewelacyjnej pogody frekwencja nieco niższa, ale to pewnie przez sporo imprez.
Chwalcie się startujący??

[Arek Bielsko]

Wy/My tu gadu-gadu, a mi się wczoraj SYN urodził !!!!!!!!!!!!!!!!!

[JosefBB]

Wy/My tu gadu-gadu, a mi się wczoraj SYN urodził !!!!!!!!!!!!!!!!!

TO JUŻ?!?!?!?!?!

No to Gratulacje! i pozdrowienia dla małżonki.

[Arek Bielsko]

no jak "to już??"
dokładnie w terminie

pozdr,
Arek

[Tomek Kos]

Cześć Arek

Stres był, potem bieganie, a potem pewnie udana imprezka !
Doszedłeś już do siebie?

A może jeszcze dochodzisz w pampersowym zamieszaniu hehe
Rzuć jakieś fotki "ultrasika" ... Będzie trzeba mu jakąś "klubową" koszulkę załatwić, żeby się przyzwyczajał do zainteresowań tatusia.
Wpadnij jutro ok 16.00 na Stadion na Piastowskiej - jest test Coopera, trochę diagnostyki, z resztą zerknij tu:
http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=7&id=2743

Pzdr dla Ciebie i żonki

[Fladra]

Czy Bielsko nadal biega?
Mam okazję pojwaić się w nastepną sobote, tylko czy przed Biegiem Fiata ktoś się jeszcze pojawi?

[Jarek Gniewek]

Jasne, że biegamy, ale faktycznie tubylcy wyczekują na 19. Bieg Fiata.
Poza tym, dziś na stadionie miting LA Beskidian Atletics, więc pobiegliśmy w teren.

[Fladra]

Jasne, że biegamy, ale faktycznie tubylcy wyczekują na 19. Bieg Fiata.
Poza tym, dziś na stadionie miting LA Beskidian Atletics, więc pobiegliśmy w teren.

Niesmiało pytam, czy w najbliższą sobotę spotkam na stadione START w Wapienicy o 9:30 tych co BiegająBoLubią?