Bogil - komentarze

[Bogil]

Kupiłem w sklepie internetowym który sąsiaduje z biurem w którym pracuje. Superwnetrze.pl, po prostu miałem taniej tam
Z piłkami jest słabo i pozostają tylko sklepy internetowe. Przynajmniej w Krakowie.

[jacekj]

Dzięki za info, po nazwie sklepu nie spodziewałbym się że mają w ofercie coś takiego.
A propos jakiś roczek temu miałem okazję uczestniczyć w kilku treningach z piłkami, nawet te kilka razy wystarczyły żeby poczuć że coś dają. Tyle że ćwiczyło się dwójkami rzuty w różnych konfiguracjach, wychodziło coś koło 300x i nie nudziło się, a że we dwójkę na zmianę to odpocząć między seriami można było. Widać było, że ten sprzęt ma wzięcie bo w hali był magazynek/wypożyczalnia tychże, nawet zawodowcy jakieś sztuki z piłkami wyczyniali.

[koreek]

Bogil moze masz jakiegos rodzaju przemeczenie? organizm moze miec ochote odpoczac a Ty chcesz pocisnac... mysle ze zmniejszenie kilometrażu po to by pobiegac troche szybciej to dobra droga.... pozdro..

[Bogil]

organizm moze miec ochote odpoczac a Ty chcesz pocisnac...

Dokładnie tak jest a przed chwilą przeczytałem w papierowym bieganiu o treningu na podtrzymanie w formy w okresach gdy brakuje czasu. 3 razy w tyg po 6 km na BNP proponuje Darek Kaczmarski.

[koreek]

widzialem czytalem;p.

[Raul7]

EDIT: Od poniedziałku zaczynam BPS do Biegu Skawińskiego, będzie plan McMillana tylko trochę okrojony.

i tak dostaniesz po dupie

[justmario]

EDIT: Od poniedziałku zaczynam BPS do Biegu Skawińskiego, będzie plan McMillana tylko trochę okrojony.

i tak dostaniesz po dupie

Z tego co widzę, to będzie się działo.

Może się wypróbujcie na Groblach na bieżni

Trzydzieści kółek i wszystko będzie jasne

A ja zorganizuję zaprzyjaźnioną komisję sędziowską

Oczywiście stacjonarną

[Bogil]

Spoko, spoko nie rywalizuje z młodszymi bezrobotnymi. Chociaż pewnie 19 tego może się wywiązać rywalizacja. ;D Mariusz biegasz dziś po południu?

[justmario]

Jak chcesz to się możemy umówić, ale moje tempo raczej Cię zniechęci

[kulawy pies]

Kiedy nadejdzie czas, gdy będzie chociaż to 8 h na sen i zmieszcze się z wszytskimi obowiązkami??

jakieś dwa lata po rozpoczęciu własnej działalności.

zdrówko

[Bogil]

Własna działalność, hmmm.... Ktoś potrzebuje zrobić jakąś wizualizacje? Albo dokumentacje techniczną? Projektuje wszystko od ogródków po maszyny!

Freelancerzy w mojej branży to jednak rzadkość. Pozostaje zmiana branży.

Ostatnio znajomy opowiadał mi o pracy na akord przy skręcaniu rowerów. 5 zł sztuka, przychodzisz kiedy chcesz, nie siedzisz za biurkiem , zarobisz ile wyrobisz, treningi poustawiane jak tylko się podoba. Tylko jakoś tak ciężko samemu świadomie sobie spaść z posadki i nie wiem czemu, to chyba ten sławetny wpływ społeczny... czas na bunt!!! :P

[Alexia]

Bogil, ile Ty ostatecznie kółek podczas treningu nabiegałeś? Bo ja na pewno jedno mniej, a chciałabym mieć jakieś wyobrażenie co do dystansu . Czy do rozgrzewki zaliczasz tylko te trzy kółeczka z całą grupą, czy może coś więcej się rozgrzewałeś?

I dziękuję za wspólne bieganie. Gdyby nie Ty, to byłoby znacznie wolniej. A jak się okazuje jestem w stanie tak szybko biec. Niewiadomo, gdzie jest kres naszych mocy .

[Bogil]

Ja nabiegałem trochę więcej niż rozgrzewka ale moje główne danie dzisiejsze to 6,9 km więc twoje 6,6 km

Kres jest dalej niż się nam wydaje

[Alexia]

Dzięki. Tak właśnie wahałam się pomiędzy 6,300 a 6,600. Nie mogłam się doliczyć.

[justmario]

No to jesteś twarzą portalu bieganie.pl
I to pierwszoplanową. Graty.
Jednak warto biegać