KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

A czy nie tego dnia właśnie jest półmaraton Marzanny?

Ja raczej będę na Błoniach, ale w następnych tygodniach, to pewnie się pojawię. Fajnie tam było :).
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Krzysiek, mógłbyś napisać co planujesz na sobotę? Trzeba sobie jakoś akcenty porozkładać :oczko:
bryanka
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 28
Rejestracja: 14 paź 2010, 16:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ja się nieśmiało wybieram ;)
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Przypominam tym którzy już jeździli na zajęcia na Groblach i informuje tych którzy pojawią się pierwszy raz, że stadion usytuowany jest w strefie A (lub B nie pamiętam) gdzie jest całkowity zakaz wjazdu, czyli można zarobić mandacik jeśli straż miejska to zauważy (a zazwyczaj o tych godzinach tam przejeżdża).
Polecam kilka miejsc gdzie można zostawić samochód w miarę blisko i nie ryzykować mandatu.
Pierwszy pod stadionem jest parking płatny, chyba 7 zł/godz.
Druga przy drodze na ul. Straszewskiego (mało miejsc zazwyczaj)
Trzecia Retoryka lub gdzieś nie daleko pawilonu "Jubilat" (również mało miejsc)
Czwarta przy Błoniach (bardzo dużo miejsc) w zależności w którym miejscu staniecie od 5 do 10 minut marszu do stadionu.

Pozdrawiam
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
kra_szpulka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 16 mar 2011, 13:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ech, trenerze - ale się stęskniłam!!! :ble: Zbieram ekipę początkujących UJ-owców na sobotę --> zobaczymy co z tego wyjdzie, ale mam nadzieję, że zasilimy szeregi w mniejszej lub większej objętości :taktak: Uścissski dla całej ekipy :hej: :hejhej: :hej:
bryanka
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 28
Rejestracja: 14 paź 2010, 16:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ja chyba jednak poczekam jak się ciut ociepli. W sobotę ma sypać śniegiem :chlip:
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

bryanka pisze:Ja chyba jednak poczekam jak się ciut ociepli. W sobotę ma sypać śniegiem :chlip:
No to będą jaja :) bo ja kiedyś powiedziałem że na pierwszy ZACZNIJ BIEGAĆ ide na krótko (podkoszulek, spodenki) więc będzie ciekawie jak będzie na minusie i śnieg :)
bryanka
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 28
Rejestracja: 14 paź 2010, 16:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

ma być niby +4 co byłoby ok jak patrzyłam ostatnio, ale teraz widzę, że zamiast lekkiego deszczu przelotnego może być śnieg. Tak na pierwszy raz to bym się nie chciała rozchorować :hej:

Ale 26marca! Powinno być cieplej! I może przyprowadzę kilka osób :D
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

bryanka pisze:ma być niby +4 co byłoby ok jak patrzyłam ostatnio, ale teraz widzę, że zamiast lekkiego deszczu przelotnego może być śnieg. Tak na pierwszy raz to bym się nie chciała rozchorować :hej:

Ale 26marca! Powinno być cieplej! I może przyprowadzę kilka osób :D
kombinujesz.. przychodź 19!
bryanka
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 28
Rejestracja: 14 paź 2010, 16:32
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Raul czekamy na relacje :lalala:
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wrzuciłem zdjęcia z naszych spotkań na facebooka, profil Biegam Bo Lubie (http://www.facebook.com/#!/pages/Biegam ... 9314430337). Musieliśmy stworzyć nowy, ponieważ nie da się zmieniać nazwy.

Raul i Bogil startowaliście w Żywcu? Jak tak to proszę chwalić się wynikami :)
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Raul7-1.45.27 czasik... nieźle...
Bogil- nie startował...
Typtek- 1.50.13
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

No to prężnie, Raul. Gratuluje!
Spoko galeria, w sobotę melduje się o 9:30 ;)

Można wiedzieć co będzie za trening?
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Można :)

Gratulację chłopaki :) ale jeszcze trzeba potrenować dlatego nie obijać się tylko w sobotę na stadionie się meldować :)
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

na 99% będę... Typtek na 50%, na 67% zaciągne jakąś osóbke :)
ODPOWIEDZ