Makar - komentarze
Moderator: infernal
- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Oj, Bleez, bez przesady z tym szacunem..... "Prezesowska" żabka na to nie zasługuje. Jak dam radę przepłynąć taki dystans czymś w rodzaju kraula, będziesz mi gratulować. Asia ( ta, co się do triatlonu przygotowuje, normalnie szok) zna jakieś fajne pływackie ćwiczenia, może to coś pomoże. W każdym razie poprosiłam ją o pomoc. Powodzenia na lądzie i w wodzie.
- Aśka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 693
- Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
- Życiówka na 10k: 01:01:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toronto
oj, szok, szok, dla mnie wciąż chyba największymakar pisze:Asia ( ta, co się do triatlonu przygotowuje, normalnie szok)

a opis ćwiczenia już masz u mnie w odpowiedzi


- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Dzięki Asiu, w kwestii pływania mam straszny kawał roboty do odwalenia. Wg tego, co piszą na poleconej przez Ciebie stronie w ogóle dziwne, że jakoś poruszam się w wodzie. Chyba tylko siła woli mnie napędza. Jak tak sobie to wszystko przeanalizowałam, to jedno jest pocieszające. No bo jeśli teraz jestem w stanie tym moim kulawym stylem pływać prawie przez godzinę i zbytnio się nie zmęczyć, to co będzie jak poprawię co nieco?Aśka pisze:oj, szok, szok, dla mnie wciąż chyba największymakar pisze:Asia ( ta, co się do triatlonu przygotowuje, normalnie szok))
a opis ćwiczenia już masz u mnie w odpowiedzijak coś mnie znowu zelektryzuje w czasie pływania, wrzucę info na blog - jak Ciebie, z kolei, znów zaciekawi, pisz po szczegóły
- Aśka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 693
- Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
- Życiówka na 10k: 01:01:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toronto
@ makar: będzie to samo, co ze mną, jak poprawię bieg: mistrzostwo świata w małym palcu :D
@ bleez: zajrzyj do komentarzy moich, opisałam tam jedną rzecz, ważną przy kraulu, i dałam link do stronki ze wskazówkami. i ok, jak coś ciekawego będę miała w tej kwestii, będę pisać na blogu
@ bleez: zajrzyj do komentarzy moich, opisałam tam jedną rzecz, ważną przy kraulu, i dałam link do stronki ze wskazówkami. i ok, jak coś ciekawego będę miała w tej kwestii, będę pisać na blogu

- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
makar to nam jeszcze dyscyplinę zmieni i zacznie na zawody pływackie jeździć 

Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- Aśka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 693
- Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
- Życiówka na 10k: 01:01:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toronto
tam zaraz zmieni - wystarczy, że drugą dołączy, potem trzecią... 

- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
i triatlonAśka pisze:tam zaraz zmieni - wystarczy, że drugą dołączy, potem trzecią...

Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- Aśka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 693
- Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
- Życiówka na 10k: 01:01:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toronto
ano, taka nieśmiała sugestia 

- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Nawet nie wiecie, jak bardzo bym chciała.... Tylko możliwości, siły, zdolności i umiejętności mocno sprowadzają mnie na ziemię. Czasu nie cofnę, młodsza nie będę. Zdaję sobie sprawę, że juz wszystkich swoich marzeń nie zrealizuję, ale naprawdę bardzo bym chciała dobrze biegać, pływać, nie rdzewieć. Zrobię ile się da. Jak podszlifuję pływanie, to może w przyszłym roku.... Nie będę zapeszać.
- Aśka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 693
- Rejestracja: 13 lis 2010, 20:52
- Życiówka na 10k: 01:01:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toronto
wiesz, ile mają lat niektórzy faceci, którzy są u mnie w grupie?
także głowa do góry, masa czasu przed Tobą na pilną naukę
także głowa do góry, masa czasu przed Tobą na pilną naukę

- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Pewnie ci w moim wieku wydają Ci się emerytamiAśka pisze:wiesz, ile mają lat niektórzy faceci, którzy są u mnie w grupie?
także głowa do góry, masa czasu przed Tobą na pilną naukę

Pozdrawiam serdecznie.
- makar
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1050
- Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:38:26
Fajnie, że tak myślisz. Sporo też już za mną. Biadolić nie zamierzam, ale też realnie oceniam swoje możliwości.ms_11 pisze:Makar, jeszcze wszystko przed tobą![]()
Pozdrawiam
Marta
U nas dzisiaj znowu mróz, ale za to cudne słońce od samego rana.
Trzymaj się ciepło.
- ms_11
- Stary Wyga
- Posty: 175
- Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
- Życiówka na 10k: 46:02
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Leeds
Super, że udało ci się pobiegać i że kolano w porządku
Aby tak dalej!
Pozdrawiam
Marta

Aby tak dalej!
Pozdrawiam
Marta