A czy w Dębicy ktoś biega?

Awatar użytkownika
dydko
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 06 lis 2010, 13:11
Życiówka na 10k: 50min
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Potwierdzam odległość po zgraniu danych z garmina 17km !!!,
A miała być przebieżka ale było bardzo przyjemnie.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
jolkamm
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 29 sty 2011, 20:23
Życiówka na 10k: ?
Życiówka w maratonie: 4:29:18

Nieprzeczytany post

Witam biegajacych w Dębicy :)
Trasa ostatniego biegu to mój pomysł :ble:
Mam nadzieję, że nikt mnie nie przeklinał :bum:
Jakie macie propozycje na jutro? Ja osobiście w niedzielę to lubię sobie pobiegac po górkach bo w tygodniu wieczorową parą to jest cieżko.
Do zobaczenia jutro :hej:
Awatar użytkownika
Crossman
Wyga
Wyga
Posty: 78
Rejestracja: 27 lut 2004, 08:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dębica

Nieprzeczytany post

Witajcie!
Nie dostałem info na maila, że jest nowy wpis na forum i dopiero dzisiaj się odzywam. Ale za to mam już wieści co do długości dzisiejszej traski. Otórz ja mam w butach 16km :hej: A Ci co wybrali dodatkowo ul. wiejską i tetmajera pewnie koło 18,7km (doliczam do wyniku to małe odbicie od trasy na stasiówce ;) jako dodatkowy 1km...)
Dla tych, których dzisiaj nie było podaję ogólny zarys biegu: Start z rynku o 12.00, wielopolską do stasiówki, potem zbieg do dębicy szutrówką przez las, leśniczówka, kawałek tetmajera potem rolniczą na dół i część z nas do rynku a część wiejską do góry i powrót tetmajerem...
Dla niewtajemniczonych podaję, że biegamy o 12.00 z rynku w Dębicy co niedzielę i każdy może się przyłączyć :)
Było nas dzisiaj chyba 7 osób :)

Ja Cię nie przeklinam :) lubię takie traski :)

Pozdrawiam wszystkich biegających.
Tańczący z wilkami
Awatar użytkownika
dydko
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 06 lis 2010, 13:11
Życiówka na 10k: 50min
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Niestety nie dałem rady tym razem :( troszkę później pobiegłem na trochę krótszą trasę ze względu na nowe buty.
Mam nadzieję że uda się w następny weekend .
Pozdrawiam całą ekipę
Awatar użytkownika
Crossman
Wyga
Wyga
Posty: 78
Rejestracja: 27 lut 2004, 08:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dębica

Nieprzeczytany post

Jak najbardziej trzeba pobiegać! I koniecznie z garminkiem ;) bo nie chce mi się wodzić myszą po mapie... a ciekaw kilometrażu zawsze jestem.
A ponoć nowe telefonki z androidem też potrafią sumować kilometry, pokazywać traski piesze, rowerowe, samochodowe... hmmm coraz częściej myślę o takim gadżecie :)
Fajna sprawa...
Pozdrawiam
Jarek
Tańczący z wilkami
Awatar użytkownika
Crossman
Wyga
Wyga
Posty: 78
Rejestracja: 27 lut 2004, 08:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dębica

Nieprzeczytany post

Siemka.
Czy ktoś wie jaka traska szykuje się na jutro???
Ponoć może popadać...
pzdr
Tańczący z wilkami
Awatar użytkownika
jolkamm
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 29 sty 2011, 20:23
Życiówka na 10k: ?
Życiówka w maratonie: 4:29:18

Nieprzeczytany post

Trasę wymyslimy przed biegeiem. Trzeba zobaczyć kto przyjdzie ;)
Pozdrawiam.
Awatar użytkownika
Crossman
Wyga
Wyga
Posty: 78
Rejestracja: 27 lut 2004, 08:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dębica

Nieprzeczytany post

hej,
oj, dzisiaj to trzeba będzie chyba wziąć poprawkę na błoto w lasach... ;)
Tańczący z wilkami
Awatar użytkownika
dydko
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 06 lis 2010, 13:11
Życiówka na 10k: 50min
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Było super trochę wietrznie ale jak zwykle przyjemnie kupą.:)
Wyszło jakieś 15km z groszami.
pozdrawiam
Awatar użytkownika
Crossman
Wyga
Wyga
Posty: 78
Rejestracja: 27 lut 2004, 08:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dębica

Nieprzeczytany post

hej,
dzięki za info - fakt - fajnie się dziś biegało :)
wietrznie ale milutko (bo w kupie ;) )
Tańczący z wilkami
Awatar użytkownika
dydko
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 06 lis 2010, 13:11
Życiówka na 10k: 50min
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Niestety dziś samotnie ale przy pięknej pogodzie i dla odmiany po płaskim.

Pozdrowienia dla Dębickiej ekipy.
gnacz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 18 lut 2010, 12:57

Nieprzeczytany post

Witajcie,
Dla tych, co ich nie było na biegu podaję, że zrobiliśmy ponoć 18km przez Stasiówkę, Stobierną i powrót ul. Macha.

Na koniec ostatniego biegu padła propozycja, żeby następnym razem zrobić coś koło 21km po górkach... No i obmierzyłem na Google Earth tę propozycję traski, którą wstępnie rozpatrywaliśmy - tzn. przez Stasiówkę, Braciejową, Gumniska i tam pod przystankiem w prawo... Potem powrót przez Kawęczyńską. Wyszło 21km 100m.
Półmaratonik górski... :)
Pozdrawiam

Prostuję - dla zmylonych nową postacią na forum: gnacz to to samo co Crossman tylko w wolnym tłumaczeniu ;) - w zasadzie to nie wiem dlaczego zalogowało mnie w ten sposób :)

Jolu! Czy są jakieś nowe propozycje co do trasy? :)
Antonio_1975
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 17 lut 2011, 17:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej. Co do trasy to mam pewien pomysł. Myślałem tak jak ostatnio tylko wydłużyć troszeczkę (4km więcej). Ale w zasadzie to może przetestujemy twoją traskę. Mierząc po google map nie uwzględniasz pochyleń (warstwic) a to trochę zmienia i zafałszowuje dystans. Ale cytując przesłowie "co nas nie zabije to nas wzmocni". Pozdrawiam, Antonio. :)
Awatar użytkownika
jolkamm
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 29 sty 2011, 20:23
Życiówka na 10k: ?
Życiówka w maratonie: 4:29:18

Nieprzeczytany post

Konrad to nawet konia by zabiegał :hahaha:
Myślę, że przedłużenie ostatniej trasy o 2-4km (czyli przez Stobierną )to byloby jeszcze do zniesienia. Na samą myśl o trasie przez Gumniska robi mi się słabo :lalala: No, ale zawsze można sobie skrócić trasę :hahaha: i wczesniej wrócić do domu :bleble:
Awatar użytkownika
Crossman
Wyga
Wyga
Posty: 78
Rejestracja: 27 lut 2004, 08:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Dębica

Nieprzeczytany post

Ja lubię tą/tę traskę. Ale fakt, ten podbieg od przystanku w Gumniskach "dwa w jednym" daje po krzyżu... Więc jakby grupa miała się rozsypać/pogubić po drodze to lepiej wybrać jakiś lżejszy wariant :) Sie pożyje, sie zobaczy... Ale jak daliśmy radę zrobić 18km to i damy radę 21! :hej:
Zapowiadają lekki śnieżek na niedzielę, więc może być bajecznie pięknie w górkach :)

Hi,hi - co do zafałszowania dystansu... - ale mniej niż 21km to tak czy inaczej nie wyjdzie :lalala:

Pozdrawiam
Jarek
Tańczący z wilkami
ODPOWIEDZ