Piaszczysty Koszmar I
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Cześć
Chciałbym zaproponować małe szaleństwo, kto ma ochotę niech czyta. Oczywiście szaleństwo biegowe.
Serdecznie zapraszam we wtorek 6 lipca na próbę pokonania biegiem trasy molo Sopot-molo Brzeźno-molo Sopot - długości ok. 11.5km. Pewnie zastanawiacie się w czym tkwi podstęp? Ano w tym, że trasa biegu jest przewidziana plażą, w górnej jej części, tam gdzie piach jest najgłębszy, najbardziej grząski.
To wyzwanie, któremu warto stawić czoła. Kto gra w siatkówkę, zaraz 3cm więcej będzie po tym biegu skakał Ciekawe, czy znajdą się chętni?
Dla wszystkich, którzy pomyślnie przejdą próbę przewidziałem małe nagrody.
Start g. 20:00
Uwaga spotykamy się na parkingu obok GRAND HOTELU w SOPOCIE!
Serdecznie zapraszam i do zobaczenia.
(Edited by Kazig at 2:42 pm on July 5, 2004)
(Edited by Kazig at 2:45 pm on July 5, 2004)
Chciałbym zaproponować małe szaleństwo, kto ma ochotę niech czyta. Oczywiście szaleństwo biegowe.
Serdecznie zapraszam we wtorek 6 lipca na próbę pokonania biegiem trasy molo Sopot-molo Brzeźno-molo Sopot - długości ok. 11.5km. Pewnie zastanawiacie się w czym tkwi podstęp? Ano w tym, że trasa biegu jest przewidziana plażą, w górnej jej części, tam gdzie piach jest najgłębszy, najbardziej grząski.
To wyzwanie, któremu warto stawić czoła. Kto gra w siatkówkę, zaraz 3cm więcej będzie po tym biegu skakał Ciekawe, czy znajdą się chętni?
Dla wszystkich, którzy pomyślnie przejdą próbę przewidziałem małe nagrody.
Start g. 20:00
Uwaga spotykamy się na parkingu obok GRAND HOTELU w SOPOCIE!
Serdecznie zapraszam i do zobaczenia.
(Edited by Kazig at 2:42 pm on July 5, 2004)
(Edited by Kazig at 2:45 pm on July 5, 2004)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Coś brakuje chętnych. Przypomniało mi się bieganie w Grand Prix Sopotu - tak jak tęsknię za bieganiem, to za bieganiem po piachu tak sobie.
biegowa recydywa
- Masiulis
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1140
- Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Kazig Ty wariacie, myslalem ze zartujesz w sobote;)
jak nie bede mial co robic we wtorek to wpadne
jak nie bede mial co robic we wtorek to wpadne
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Tak mi kiedyś odpisał Jarkovski, bądź co bądź świetny góral.
"Zauwazyłem ze pan Kaziu pochodzi znad morza więc gorąco polecam duzo biegac po grząskim piachu a podbiegi robić na wydmach. Najbardziej pracuja wtedu łydki i ściegno Achilesa gdy stopa zapada sie w piasku. A biegając na boso to można jeszcze zrobic peeling stop i wszystkie odciski pójda (pobiegną) w niepamięć. Własnie na obozach treningowych często biegalismy po plażach i wydmach robiąc siłe."
Może Was to zachęci?
"Zauwazyłem ze pan Kaziu pochodzi znad morza więc gorąco polecam duzo biegac po grząskim piachu a podbiegi robić na wydmach. Najbardziej pracuja wtedu łydki i ściegno Achilesa gdy stopa zapada sie w piasku. A biegając na boso to można jeszcze zrobic peeling stop i wszystkie odciski pójda (pobiegną) w niepamięć. Własnie na obozach treningowych często biegalismy po plażach i wydmach robiąc siłe."
Może Was to zachęci?
- Drewniacki
- Wyga
- Posty: 98
- Rejestracja: 15 cze 2004, 13:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Mnie zachęciło! Będę!
A wybierasz się może w sobotę do Jastrzębiej na maraton MTB?
A wybierasz się może w sobotę do Jastrzębiej na maraton MTB?
[b]Drewniacki[/b] says:
[i]Rock'n'Roll, baby![/i]
[i]Rock'n'Roll, baby![/i]
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Nie mam roweru MTB, więc nie.
Cieszę się.
Oczywiście bieg jest otwarty dla wszystkich, szczególnie zapraszam członków innych bratnich grup do spróbowania się z Piaszczystym Koszmarem I
Zastanawiam się jak biec. Na bosaka, czy w butach?
(Edited by Kazig at 12:43 pm on July 1, 2004)
Cieszę się.
Oczywiście bieg jest otwarty dla wszystkich, szczególnie zapraszam członków innych bratnich grup do spróbowania się z Piaszczystym Koszmarem I
Zastanawiam się jak biec. Na bosaka, czy w butach?
(Edited by Kazig at 12:43 pm on July 1, 2004)
- Masiulis
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1140
- Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
ja bym pobiegl na bosaka ale nie usmiecha mi sie bieg z plecakiem w ktorym beda buty
a moze kapiel w Baltyku po biegu....?:)
a moze kapiel w Baltyku po biegu....?:)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
o o o o !!!
obowiązkowo po... plecak.
Jeśli chodzi o buty, to może ktoś przyjedzie samochodem i będzie można schować doń.
A jeśli nie, to w Wielkim Błękicie się coś załatwi.
obowiązkowo po... plecak.
Jeśli chodzi o buty, to może ktoś przyjedzie samochodem i będzie można schować doń.
A jeśli nie, to w Wielkim Błękicie się coś załatwi.
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
No tak, słowo browar przylgnęło do mnie już chyba na zawsze i spływać będzie po wieki. Nie nie, niespodzianka będzie inna, słodka.
- Drewniacki
- Wyga
- Posty: 98
- Rejestracja: 15 cze 2004, 13:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
To ja zrozumiałem, że zbieramy się na molo, buty wierzymy, że gdzieś da się zostawić, tak jak ręcznik, i biegniemy na bosaka, a potem kompiel.
Poprawcie mnie jeżeli się mylę.
Ale to brzmi interesująco!
Poprawcie mnie jeżeli się mylę.
Ale to brzmi interesująco!
[b]Drewniacki[/b] says:
[i]Rock'n'Roll, baby![/i]
[i]Rock'n'Roll, baby![/i]
- Masiulis
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1140
- Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
zmiana miejsca spotkania!
spotykamy sie na parkingu obok Grand Hotelu w Sopocie
spotykamy sie na parkingu obok Grand Hotelu w Sopocie
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
- leszek55
- Wyga
- Posty: 96
- Rejestracja: 25 maja 2004, 14:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk Osowa
Jstem na urlopie w Bawarii moze ktos napisze jak wygladal bieg w sobote i kto byl .Nowi sa molo aktywni na forum moze Sylwia cos napisze.Starzy nie chca sie zajmowac takimi glupotami jak sobotni bieg.CBN tooo dopiero brzmi powaznie.Pozdrowienia z Kledzikowych lasow przesyla czesc GT.My tutaj z Ela ustanowilismy nasz rekord zyciowy w biegu bez przerwy 13 km a moze jeszcze go poprawimy.
Leszek55