Trening w Kenii - podsumowanie
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
A mnie ciekawi co piją Kenijczycy (biegacze) po treningu. Czy to jest Powerade, albo coś w tym stylu, czy może mursik, a może wypłukują ze swoich boskich ciał mikroelementy za pomocą zwykłej wody?
ps. swoją drogą Pan ze zdjęcia biegnący obok Lewandowskiego wygląda jakby mu chłodno było, Lewandowski w samych spodenkach, a Pan obok w rajtkach i koszulce z długim rękawem
ps. swoją drogą Pan ze zdjęcia biegnący obok Lewandowskiego wygląda jakby mu chłodno było, Lewandowski w samych spodenkach, a Pan obok w rajtkach i koszulce z długim rękawem
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Mam nadzieje przeprowadzic i opublikowac wywiad z czolowa biegaczka z Kenii, od niedawna obywatelka USA ( 1:10:59 na polowke).
O ile sie zgodzi ...
O ile sie zgodzi ...
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Wlasnie sie zgodzila
W chwili obecnej jest w Kenii i wszelkie pytania, ktore zadaliscie uprzednio, jak i te , ktore Wam przyjda do glowy , beda uzyte w wywiadzie.
W chwili obecnej jest w Kenii i wszelkie pytania, ktore zadaliscie uprzednio, jak i te , ktore Wam przyjda do glowy , beda uzyte w wywiadzie.
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Wrzuciłem do artykułu odpowiedzi Tomka Lewandowskiego na wasze pytania, w kwestii: urazów, mięsa i biegów ciągłych.
http://bieganie.pl/?show=1&cat=101&id=2275
http://bieganie.pl/?show=1&cat=101&id=2275
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Dot. mięsa w Kenii
No tak, człowiek zaganiany, zapomina czasem, że my tu w Polsce żyjemy jednak w tej "bogatrzej" części Świata.
Dot. "biegów ciągłych"
A swoją drogą, to skoro w Kenii (przynajmniej tam gdzie biegali Lewandowscy) nie ma płaskich odcinków, to czy to znaczy, że Kenijczycy trenują głównie na trasach typu krosowego? To ciekawe...
No tak, człowiek zaganiany, zapomina czasem, że my tu w Polsce żyjemy jednak w tej "bogatrzej" części Świata.
Dot. "biegów ciągłych"
A swoją drogą, to skoro w Kenii (przynajmniej tam gdzie biegali Lewandowscy) nie ma płaskich odcinków, to czy to znaczy, że Kenijczycy trenują głównie na trasach typu krosowego? To ciekawe...
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
ciekawe? przecież to oczywista oczywistość wyobraź sobie, że w Etiopii mają podobnie....zoltar7 pisze: A swoją drogą, to skoro w Kenii (przynajmniej tam gdzie biegali Lewandowscy) nie ma płaskich odcinków, to czy to znaczy, że Kenijczycy trenują głównie na trasach typu krosowego? To ciekawe...
-
- Dyskutant
- Posty: 41
- Rejestracja: 06 sty 2011, 17:39
- Życiówka na 10k: 40 min
- Lokalizacja: Pomorze
Zoltar7
Wg. mnie Kenijczycy nie piją izotoników. Pija wodę. Jak na maratonach też postarają się unikać izotoników to na treningach też.
__________________
Bieganie to sport na całe życie
Wg. mnie Kenijczycy nie piją izotoników. Pija wodę. Jak na maratonach też postarają się unikać izotoników to na treningach też.
__________________
Bieganie to sport na całe życie
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
no tak, a myślałem że tylko jeszcze kuń wode pije...
Tu na portalu bieganie widziałem takie zdjęcie (w relacji z ostatniego Maratonu Warszawskiego) gdzie Kenijczyk wyrzuca kubek z izotonikiem.
No ale z drugiej strony... Coca-cola dokłada tyle starań aby każdy liczący się w Polsce lekkoatleta miał naklejkę z nazwą ich produktu na klatce piersiowej że coś musi być w tych izotonikach...
ps. i pomyśleć że ponad 50% biegaczy ze światowej elity to Kenijczycy, a na samej wodzie jadą
Tu na portalu bieganie widziałem takie zdjęcie (w relacji z ostatniego Maratonu Warszawskiego) gdzie Kenijczyk wyrzuca kubek z izotonikiem.
No ale z drugiej strony... Coca-cola dokłada tyle starań aby każdy liczący się w Polsce lekkoatleta miał naklejkę z nazwą ich produktu na klatce piersiowej że coś musi być w tych izotonikach...
ps. i pomyśleć że ponad 50% biegaczy ze światowej elity to Kenijczycy, a na samej wodzie jadą
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
-
- Dyskutant
- Posty: 41
- Rejestracja: 06 sty 2011, 17:39
- Życiówka na 10k: 40 min
- Lokalizacja: Pomorze
piją wode bo nie zawiera żadnej chemi jak izotoniki.
_____________
Bieganie to sport na całe życie
_____________
Bieganie to sport na całe życie
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Pierwszym pytaniem , jakie zadalem kenijskiej biegaczce bylo:
" jak reagujesz na werdykty pseudoekspertow, ktorzy nigdy nie byli w Kenii, ale wszystkim wokol opowiadaja jak tam jest?"
" jak reagujesz na werdykty pseudoekspertow, ktorzy nigdy nie byli w Kenii, ale wszystkim wokol opowiadaja jak tam jest?"
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Ok. Ale to nie jest odpowiedź na pytanie "co piją Kenijczycy"? Właściwie nie wiem do czego (w tym wątku) odnosi się twoja wypowiedź?wojtek pisze:Pierwszym pytaniem , jakie zadalem kenijskiej biegaczce bylo:
" jak reagujesz na werdykty pseudoekspertow, ktorzy nigdy nie byli w Kenii, ale wszystkim wokol opowiadaja jak tam jest?"
ps. Ale tak na marginesie to wiesz Wojtek ale jak się nad tym twoim pytaniem zastanowić, to nie jest to pytanie... bo... no sam wiesz, odpowiedź może być zasadniczo tylko jedna. Co więcej to pytanie dużo mówi o samym pytającym... pomyśl o tym. Ja bym takiego pytania nie zadał.
Ostatnio zmieniony 07 sty 2011, 19:55 przez zoltar7, łącznie zmieniany 1 raz.
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
zoltar: sprawdź w wikipedii co znaczy ironia. ja wojtka całkowicie rozumiem - do drugi forumowicz znawca Kenii... skoro jeden Kenio wyrzucił kubek, to znaczy, że wszyscy piją wodę. Skoro codziennie gotują ugali, precz ze schabowym - jedzmy rozgotowaną kaszę!
Koloryzuję, ale to dlatego, że za oknem szaro.
Koloryzuję, ale to dlatego, że za oknem szaro.
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Qba zwróć uwagę, że to ja pytałem co piją Kenijczycy, a kto inny powiedział że wodę. Wcale jednak bym się nie zdziwił gdyby to była prawda, przynajmniej w przypadku ludzi z poza tzw. "elity", chociaż myślałem że może mają jakieś swoje wynalazki.
Qba więc jak masz coś do powiedzenia w tym temacie to powiedz, a nie koloryzuj.
Zgaduję, że Wojtek wie co piją Kenijczycy... jednak zamiast podzielić się z nami (malućkimi) tą wiedzą, wolał spjrzeć na nas z tzw. wyższością... i ironizować (może potrzebował dowartościować się w ten sposób - nie wiem). Szkoda
Pozdr.
ps. Qba za twoja radą zajrzałem do Wikipedii (chociaż w tym przypadku Słownik języka polskiego PWN byłby pewniejszym źródłem): "W rozumieniu potocznym ironię utożsamia się z zawoalowaną kpiną, złośliwością, wyśmiewaniem, dystansem". - tylko zastanawiam sie po co Wojtkowi ta "ironia"
Qba więc jak masz coś do powiedzenia w tym temacie to powiedz, a nie koloryzuj.
Zgaduję, że Wojtek wie co piją Kenijczycy... jednak zamiast podzielić się z nami (malućkimi) tą wiedzą, wolał spjrzeć na nas z tzw. wyższością... i ironizować (może potrzebował dowartościować się w ten sposób - nie wiem). Szkoda
Pozdr.
ps. Qba za twoja radą zajrzałem do Wikipedii (chociaż w tym przypadku Słownik języka polskiego PWN byłby pewniejszym źródłem): "W rozumieniu potocznym ironię utożsamia się z zawoalowaną kpiną, złośliwością, wyśmiewaniem, dystansem". - tylko zastanawiam sie po co Wojtkowi ta "ironia"
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.