łakotka boczna po wysiłku
-
daGGer
- Wyga
- Posty: 91
- Rejestracja: 20 lut 2010, 16:30
Witam, od pewnego czasu boli mnie najprawdopodobniej łakotka boczna, ból pojawił się z tydzień temu po dość szybkim biegu (5,5km w 5:00/km i powrót 5,5km w 4:39/km). Gdy posiedzę z godzinę i nie ruszam nogami to gdy wstanę ból jest wyraźny i raczej trudno jest mi z nim biegać. Z tego co wydedukowałem z jakichś artykułów na bieganie.pl to będzie właśnie łakotka boczna. Miałem nadzieję, że przejdzie, ale z dnia na dzień ból staję się coraz mocniejszy.
"Cause sometimes you just feel tired.
You feel weak and when you feel weak you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength"
"Eminem"
http://www.kris.etnografia.pl/
-
krasnoludek6
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 825
- Rejestracja: 13 gru 2010, 20:59
- Życiówka na 10k: <40
- Życiówka w maratonie: 3:27
pytasz o pomoc co zrobic, czy cos innego --bo nie widze co chcesz wiedziec dodaj cos,pozdrawiam w nowym roku
