Tarnowskie Góry "GWAREK"

bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

PionNaK7 pisze: - bleez - daj znać kiedy się wybierasz na stadion. Lubię swoją trasę do rept ale w sumie czemu nie zrobić jakiejś odmiany. Ar2r też ma tam blisko więc możecie wspólnie popastwić się nad moim brakiem rozsądku.
Wczoraj byłem na stadionie ok 19 a w następne dni będzie to wyglądało tak:

- wtorek - stadion ok 18:30 (mogę się spóźnić parę minut)
- środa - raczej wolne,
- czwartek - Bieg Niepodległości w Dobrodzieniu,
- piątek - pewnie jakie przedpołudniowe krótkie bieganie, albo cross albo stadion
- sobota - 8:00 przy moście na Fabrycznej w Lasowicach :) - możemy lecieć w stronę chechła lub się pomęczyć na stadionie, mi wszystko jedno...
- niedziela - jeszcze nie wiem co....

To tak w skrócie.

Pozdro
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
PionNaK7
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 25
Rejestracja: 07 wrz 2010, 08:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

18.30 siedzę z młodym i odrabiamy lekcje :(
Czy możesz podrzucić mapkę z zaznaczeniem miejsca sobotniej zbiórki
dzięki z góry
Jesteś tu, gdzie jesteś, ale możesz pójść tam, dokąd chcesz.
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Wstawiam taką karkołomną mapkę, ale mam nadzieję, że odnajdziesz to miejsce

Obrazek

To jest w dzielnicy Lasowice

A do, której odrabiasz te lekcje ?
Awatar użytkownika
PionNaK7
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 25
Rejestracja: 07 wrz 2010, 08:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Śliczna jest ;)
Jesteś tu, gdzie jesteś, ale możesz pójść tam, dokąd chcesz.
Awatar użytkownika
Grozza
Wyga
Wyga
Posty: 136
Rejestracja: 21 lip 2008, 23:31
Życiówka na 10k: 00:44:05
Życiówka w maratonie: 03:45:45
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

Jak w sobotę nie zaśpię to wpadnę pobiegać :hej:
ar2r
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 163
Rejestracja: 15 lis 2009, 10:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Wpadnę na 45 min.
ar2r
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 163
Rejestracja: 15 lis 2009, 10:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Miało być to będzie. Dopiero w domu sobie zrobiłem dodawanie. Chcieliście wracać biegająco, a ja mówię, że ja wole spacerek. I z tego dodawania mi wyszło, że jak mieliście biec jak drogi nie znaliście. Sorry :) nie pomyślałem o tym we właściwym czasie.
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Ale spotkanie grupy się odbyło i było nas czterech.... to cieszy :D. Za tydzień znowu biegamy, tzn wy biegacie bo ja się edukuje, ale za dwa tygodnie do Was dołączam. Pozdro
ar2r
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 163
Rejestracja: 15 lis 2009, 10:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Jutro o tradycyjnej porze, w tradycyjnym miejscu zapraszam. Jutro mam 90 minut - nie jest to czas obowiązujący wszystkich.
Awatar użytkownika
zsuidakra
Wyga
Wyga
Posty: 55
Rejestracja: 17 sie 2010, 21:28
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

ar2r pisze:Jutro o tradycyjnej porze, w tradycyjnym miejscu zapraszam.
Odpadam z jutrzejszego oraz następnego.
ar2r
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 163
Rejestracja: 15 lis 2009, 10:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Czy ktoś dzisiaj będzie biegał w parku miejskim - ja chciałbym się wybrać ok 18. w planie mam 60 minut biegu i podbiegi x7
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Jutro w sobotę na starym miejscu o 8 rano. Robi się co raz zimniej, ale damy radę... :)
ar2r
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 163
Rejestracja: 15 lis 2009, 10:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

No to sobie pobiegałem. Miałem dwa tygodnie zakładki na kaszel grypę itd. a wyjdzie na to, że przerwa będzie z powodu stłuczonej stopy.
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Warunki do biegania trudne, ale będzie ktoś w sobotę o 8 w umówionym miejscu?
ar2r
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 163
Rejestracja: 15 lis 2009, 10:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Mam w planie jutro 2h więc chociaż z tego powodu wolałbym później np. 13-14 ( będzie to moje pierwsze tak długie bieganie). Druga sprawa to dokucza mi trochę stopa, i tak prosto z łóżka do biegania przechodzić to nie za bardzo. Muszę ją na spokojnie rozchodzić i myślę, że do 13 mi się uda.
ODPOWIEDZ