Siła?
-
- Wyga
- Posty: 120
- Rejestracja: 05 gru 2009, 14:56
- Życiówka w maratonie: 3:36:52
- Lokalizacja: Wielkopolska
Witajcie czy są moze inne cwiczenia siłowe dla biegacza niz SB moze macie jakis link?.Pozdrawiam
Jestem szczesliwym ojcem Kacperka:* 8.11.2010r
10km-36:27-2011r
21,097km-1:29:25-2011r
5km-17:39-2011r
42,195km-3:36:52-2011r
10km-36:27-2011r
21,097km-1:29:25-2011r
5km-17:39-2011r
42,195km-3:36:52-2011r
- Eddie
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1570
- Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
http://www.google.pl o taki link chodziło ? 
A tak poza tym. Sprawdzałeś stronkę runnersworlda ? Tam jest od groma ćwiczeń i wszystko ładnie na filmikach podane.

A tak poza tym. Sprawdzałeś stronkę runnersworlda ? Tam jest od groma ćwiczeń i wszystko ładnie na filmikach podane.
- Buniek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2655
- Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
- Życiówka na 10k: 35:35
- Życiówka w maratonie: 2:57:09
- Lokalizacja: Toruń