WAGA 65,75 kg
38'13" spokojnego biegu..(6,6 KM)
Pierwszy bieg po Maratonie Poznańskim. Rwało mnie do biegania przez te 2 tygodnie posuchy jak nigdy. Faajny bieg, niestandardową trasą (4 km wspomnień z trasy maratońskiej
), gęba się cieszyła od ucha do ucha..jesień piękna 
Myślę nad Cracovia Maraton w 3:15
Póki nie zdecyduję się na plan, będę biegał wg swojego planu.
z reguły biegałem na tempo, ale chciałbym spróbować na tętno, więc pewnie wybór padnie na 305. Okaże się niebawem.
